Hvorfor ikke alle elsker nytår og hvad de skal gøre ved det?

Der er mennesker, der ikke tolererer nytårs ståhej. Nogle er irriteret af firecrackers, clappers, råber af Davey virksomheder under vinduerne, en skare i butikker og kogepriser. Andre ønsker ikke at høre hykleriske tillykke og observere tilstopning deres mobile enheder med stemplet billeder. Sommetider modvilje til fest sker i psykologiske årsager.

festlig byrde

Langt fra alle til at fejre nytår. Folk ønsker ikke at belaste sig selv med præ-nytår besvær: at rense renlighed, dekorere hjemmet, pynte et juletræ, kig til gaver, købe produkter, dække bord, mødes gæster. Besøger butikker i løbet af denne periode jubilæum. Mangel på parkeringspladser, tunge poser ofte føre til blodtrykket hopper, udseendet af smerter i skulderled og rygsøjle. Stor ophobning af mennesker bidrager til spredningen af ​​ARVI, influenza og coronavirus COVID-19.

Spændingen forstærkes af den overflod af nytår reklame, der kommer fra alle steder af håndfri musik. Nogle “magiske” melodier føre til følelsesmæssig stress. På grund af det enorme antal mennesker i detailforretninger er der ingen måde at roligt købe almindelig mælk eller brød. Stor økonomisk forbrug på grund af den uhæmmede indkøb af de nødvendige og ubrugelige varer påvirker appetit og humør. Og gæld og lån føre til en følelse af hjælpeløshed og håbløshed, problemer forbundet med søvn tab og en forringelse af koncentration af opmærksomhed.

Pre-ferie stress fører til at ønske at bruge så meget sød, fede og salte produkter så meget som muligt. Overflod på bordet af duftende retter forårsager en person til at fordybe sig i at spise ikke meget nyttig mad.

Overspisning fører ofte til en overtrædelse af stofskiftet og fiasko i aktiviteten af ​​fordøjelsessystemet. Sukkerindhold i blodet, kolesterol og surhedsgrad kan øge. Hjernens funktioner forringes.

Hovedårsager

Undersøgelser har vist, at 20% af russere ikke kan lide nytaar. En del af respondenterne tilhører negativt lanceringen af ​​petard og fyrværkeri. Nogle ønsker ikke at tage alkohol og overeat. Andet kan ikke forstå hvorfor for en og eneste nats skyld at skabe så mange ståhejninger. Der er utilfredse ferier.

Af en grund til ikke at lide nytårsaften kan der være før ferieproblemer:

• gentagne gange øget trafikpropper+
• køer i alle forretninger+
• Kvulsiv søgning efter gaver til slægtninge, venner kendte+
• Big Cash Tract+
• nødt til at guide den perfekte ordre, dekoration af lejligheden+
• Den kommende madlavning af et stort antal festlige retter.

Andre, tværtimod, adore før ferieproblemer, men hader konsekvenserne:

• Bardak i en lejlighed, der kræver ny generalrengøring+
• Brudte retter+
• Thumpling Syndrome 1. januar+
• Et sæt ekstra kilo+
• Stærk ledighed i hele feriedage.

Og der er mennesker, der er uudholdelige for at se på den sjove omgivende. De kastes i en rystelse ved synet af et elegant træ, Garlands og Santa Claus. De ønsker ikke at deltage i sammenfattende. Psykologien af ​​had af sådanne individer kan have forskellige kilder.

• Nogen akkumulerer træthed på grund af mange rapporter, Det er trods alt i december, at alle haler er fusioneret, nedskæringerne elimineres, de årlige rapporter er lodret. I AVRAL-perioden drømmer enhver person om en hurtig gennemførelse af de uklare arbejdstagere. Træthed gør sig selv følt – jeg vil ikke engang tænke på den kommende fejring af det nye år.
• Hat for det nye år kan opstå som følge af den tidligere overførte skade direkte på denne dag: Et smertefuldt hul med en elsket, døden af ​​nogen fra de kære, 31. december på hospitalet under dryp. Sådanne minder besøger de undertrykkende tanker, der ødelægger stemningen stærkt.
• Ensomhed mærkes særligt akut, Når en person skal møde en familieferie foran tv-skærmen under de kommende glædelige udråb fra gaden. Emnet (mere end nogensinde) indser, at alle venner og slægtninge har det sjovt med deres yndlingsfolk i en cirkel af deres lykkelige familie. Og han er i stolt ensomhed.
• Frygten for det ukendte kan være årsagen til ikke at lide det nye år. Nogle tænker på tidens hurtighed, mentalt rulle gennem antallet af år. De opfatter hvert begyndende år som et mere skridt, der fører til den uundgåelige finale. Tosques af dystre refleksioner om sandsynligheden for ikke en ganske god udvikling af begivenheder: fra forekomsten af ​​problemer på arbejdsområdet eller sundhed til det ødelæggende jordskælv.
• Der er mennesker, der ikke ønsker at fejre dagene pålagt af en person.

De mener, at sådan sjov ikke er egnet til dem, især da kendte og slægtninge helt sikkert vil smide alle slags unødvendige affald i form af magnetik med et symbol på året, stearinlys, souvenirs.

Løsning

Ofte kan du høre sætningen “Jeg kan ikke lide at fejre nytårsferie”. Husk at nægter at tilbringe en god tid i en kreds af slægtninge eller venner, fratager du stærkt dig selv og fratage elementær glæde. Fejringen af ​​det nye år er en glimrende grund til at bryde det monotone, der arbejder hverdagen, slappe af sjælen og have det sjovt, føl dig som et ondskabsfuldt barn, når du starter petardet med glædelige udråbstegn, til at springe på dine dejlige problemer.

Nogle af anbefalingerne fra specialister vil bidrage til at løse problemet med ikke at lide nytårsferie.

• Det bør påbegyndes at forberede sig på nytårsaften på forhånd. Hermetiske grøntsager og frugter, fisk og dåsefødevarer rådes til at købe en måned før ferien. Letfordærvelige produkter kan opbevares i løbet af den sidste uge. Ny outfit får fortrinsvis længe før 31. december. Til frisøren og kosmetologen skal du tilmelde dig på forhånd.
• Det er nødvendigt at distribuere opgaverne under forberedelsen af ​​det nye års fejring mellem alle familiemedlemmer. Til en person er en sådan arbejdskrævende proces meget vanskelig at mestre. Alle husstande får specifikke opgaver. Selv børn bør ikke blive til side. Lad dem under ledelse af voksne engageret i udsmykningen af ​​lejligheden: afskåret snefnug, skabe forskellige håndværk, klæde træet op.
• Husk at det ikke er nødvendigt at prøve absolut alle retter, der adormer det nye års bord. Må ikke overvåge og ikke spise. Sæt foran dig opgaven: Mød daggryet i det kommende år med et klart hoved og fremragende humør.
• De, der er på arbejde, er fyldt med forberedelsen af ​​årsrapporter, anbefaler psykologer at kontakte slægtninge med en anmodning om at påtage sig alle festlige problemer. Derefter skal du roligt fokusere på rapporteringen.
• Alle med vanskelige psykiske skader bør træffes for at deltage i forberedelsen af ​​nye års corporate events. Prøv at organisere dig selv en romantisk aften for anden halvdel. Arranger en stor ferie til dine børn med at søge efter gaver, løse quiz, opførelse af snedækkede byer og kaste hinanden i sneboller.
• Ensomme mennesker bør ikke tages i deres hjem og bløde medlidenhed for sig selv. Hvis du blev inviteret til festen venner eller slægtninge, skal du sørge for at bruge denne invitation. Kommunikation med folk vil distrahere fra trist refleksion. Mirakler sker på nytårsaften. Hvem ved pludselig, og du vil møde din sjælskammerat på det festlige bord.
• Mock frygten for, hvad der forblev bag et andet år, og fremtiden måske ikke er, hjælper med at forbedre fokus på forberedelsen til det nye års fest. En person, der er for bekymret for fremkomsten af ​​mulige problemer i fremtiden, skal udnyttes til hjælp fra en specialist inden for psykologi eller psykiatri. Han er påkrævet omhyggeligt arbejde på sig selv.
• Ikke nødvendigvis fejre en ubehagelig dato. Du kan bede om familie og venner for at forlade dine tillykke og gaver med dig. Således vil det være muligt at undgå nytårs opstande og parter. Men du bør ikke udøve stick – medlemmer af din familie skal gøre indrømmelser.
• En god løsning på problemet er at ændre situationen. Du kan gå til en anden by eller endda et land til alle juleferier.

På den ene side vil du hænge ud og hvile. På den anden side lindre dig selv fra førferie.