Alt om mantraer til chakraer

Mantra er den hellige udtale af ordet, lyden eller en kort sætning, der har en psykologisk og åndelig kraft. Hun gentager løbende højt eller til sig selv. Hovedformålet er at trænge ind i dybden af ​​det ubevidste sind og for at opnå kommunikation af kroppen og ånden. Overvej mere detaljeret alle om mantraer for chakraer.

Hvad er det?

Meditation slapper af sind og krop, det har en positiv effekt på sundhed og helbredelse. Hvis det samme er gjort med gentagelse af mantra, så slapper ikke kun i kroppen og sindet, men også føder sjælen.

Om (aum) er hovedrensning mantra eller bidja mantra. Det bruges til at aktivere interne energireserver.

Der er mange muligheder, især i sanskrit. For at rydde op med det ønskede resultat skal du vælge lyde i overensstemmelse med behovet. Det antages, at mantraer har en anden indvirkning på den menneskelige krop og sind. Med deres hjælp renser vi den fysiske skal, og Ånden. Mantra gentagelse giver magt til at nå mål og fører til et højere bevidsthedsniveau. Gentagelse og lytning giver magt til at helbrede sygdomme. Nogle mantraer har kraftige vibrationer, deres lyd giver de overnaturlige styrker og fører en person til en lykkelige stat.

Der er ubegrænsede fordele ved meditation, der kan mærkes og oplever fysisk.

• Beroliger nervesystemet og øger immuniteten. Når vi gentager mantraet, stimulerer sprogets bevægelse i munden hypothalamus og hypofysen, som regulerer forbindelsen mellem de nervøse og endokrine systemer. Sidstnævnte producerer også serotoninhormoner og dopamin, kaldet “hormoner af lykke”. De påvirker stemningen, appetitten, søvn og så videre. Mantra hjælper med at finde naturlige rytmer, der forårsager en helbredende reaktion, såvel som øger immuniteten.
• Forbedrer koncentrationen af ​​opmærksomhed. Der er konstant mange tanker i sindet, der gør det svært at opfatte situationen. Mantra gentagelse distraherer sindet fra uønskede tanker.
• Reducerer angst, hjælper med at overvinde depression og stress. Gentagelse af nogle lyde forårsager synkronisering af venstre og højre halvkugler af hjernen. Hjernen er mættet med ilt, hyppigheden af ​​hjerteafskæringer er reduceret, hjerneaktivitet forbedres.

Mantraer til store chakraer

Der er mange mantraer til at rense Aura, for at pumpe ånden og kroppen, herunder for udviklingen af ​​sindet, offentliggørelse af nye åndelige muligheder. Der er en såkaldt cirkulær helbredelse Chatter Chakkre Varti. Det er ikke kun rettet mod rengøring, men også for menneskelig harmonisering.

• Til molandhara. I Tantra er hver chakra afbildet i form af en blomst med mange kronblade. Der er mange tekster, der beskriver Muladhara Chakra. Den klareste blandt dem er skyggen af ​​Chuck Nirupan, som blev oversat til engelsk Sir John Woodroff i bogen “Snake Power”. Mulladhara Chakra er beskrevet som en blomst med 4 kronblade. Kronblade har hindbær farve. De er bogstaverne i VAM, Sham, Shham og Sam, skrevet af guld. I midten eller perianten af ​​blomsten er en gul firkant. Square symboliserer Bhumi Tattva eller jordelement, det er omgivet af 8 spyd. Seed Mantras eller Bija Mantra er en kede stavelse lyde med skjult strøm. Mantra til Molandhara Chakra – 7 Lam. Desuden har kronblade af chakra også frøbreve forbundet med det.
• For SVADCHISTAN. Til offentliggørelse af chakraen er det værd at bruge lyden til dig. Mantra til Swadhistani er forbundet med orange farve og ligger under maven af ​​fire fingre. Hun er designet til at kontrollere den seksuelle fornøjelse og fantasi af mennesket.
• Til manipura. Brugt konsonance ra. Placering Point – Solar Plexus. Gul farve. En sådan mantra er designet til at styrke personen. Det er ideelt til første meditation. Meget stærk og stærk.
• For anahaty. I hjertet er Chakra Anahata. For offentliggørelse skal du gentage yam. Sådan meditation hjælper med at genoprette åndedræts- og kardiovaskulære systemer. Hovedfarve – grøn. Arbejde med mantra rådes særligt forsigtigt uden at ramme hjertet rytme. Kroppen efter læsning er fyldt med kraft.
• For Vishudhi. For hver del af ånden og kroppen er der sin mantra. Hvis du vil udvikle en kreativ begyndelse, så er det bedre at bruge tibetansk konsonant skinke. For at fylde kroppen med den nødvendige energi skal lyden være en hals, dyb.
• For Ageny. Åbningen af ​​det tredje øje mellem øjenbrynene er muligt, når du læser en kraftfuld mantra OM. Meditation med sådanne tynde lyde er nyttigt for Agia og hjælper med at udvikle intuition. Regelmæssige klasser bidrager til, at en person begynder at kontrollere sine følelser.
• For Sakhasrara. AUM – Mantra Efterbehandling. Denne lilla farve og hovedbund.

Hvis du opnår en sådan højde gennem meditation, kan du udvikle superkræfter, føler de skjulte evner i den menneskelige hjerne. Dette er selve staten nirvana.

Regler for meditation og sang

Hver person har sin egen grund til meditation – fra sundhedsmæssige fordele, før at opnå en åndelig forbindelse. Meditation derefter betragtet som en succes, Når lyden af ​​lyde er korrekt udført af en person,. Sri Mataji beskrevet, hvordan man kan synge for at opnå maksimal resultat. Ifølge teorien om Big Explosion, OM var en kosmisk lyd, der indledte skabelsen af ​​Universet. Det producerer lyd og vibration, der gør det muligt at føle en hel med naturen. Mantra gentagelse gentagne gange vækker åndelige vitalitet og stimulerer chakraer. Det kan siges, at mantraet er et levende Guds magt.

Den tidligste dateret den sanskrit. Deres alder er 3000 år gammel. Nu mantraer anvendes i forskellige skoler af hinduisme, buddhisme, Jainisme og Sikhisme. Sådanne chants findes i Zoroastrism, taoisme, kristendom. Hvert mantra har sine egne vibrationer. Dens værd at vælge i overensstemmelse med de behov, ønsker og krav i en person og hans krop. Gentagelse er med til at afbryde forbindelsen til nogen tanker, der opstår under meditation. Det bedste tidspunkt er tidligt om morgenen eller sent om aftenen. For at gøre dette, du råde dig til at vælge et roligt og bekvemt sted for klasser.

Begynd at læse mantraet i baggrunden, der tilslutter sig den næste algoritme:

• Sidde komfortabelt på gulvet med krydsede ben eller på en stol med en lige ryg og luk dine øjne+
• sætte hænderne ved siden af ​​navlen+
• slappe af krop og muskel+
• Langsomt lave nogle dybe vejrtrækninger+
• Det vigtigste er at fokusere på vejret for at føle sig mest komfortable + ikke følg hver ånde og ånde ud, du skal bare bekymre dig hver åndedræt+
• Det er vigtigt at føle, at en mave stiger og sænker+
• Gentag øvelsen 4-5 gange.

Manden bør nyde rekreation og afslapning. Når den ønskede tilstand er opnået, er det på tide at gentage det valgte mantra. Gør det langsomt på dyb vejrtrækning. Ved udånding, prøv at holde langsomt tempo. Lyden skal bryde ud af munden med en stille eller stærk. Det skal udtages korrekt, men fokus ikke på dette.

Under sang er det vigtigt at mærke de vibrationer, som mantra giver. De starter fra bunden af ​​maven og gå gennem kroppen til hjernen sig selv, mens læsning. Gentag langsomt (ikke meget højt) eller lydløst, om dig selv, men med følelse. Det er nødvendigt at føle sig som uønskede tanker, smerter, stress forlade kroppen med hver ny gentagelse. Hver mantra producerer en unik lyd og vibrationer under sang og stimulerer forskellige områder i hjernen, der giver et positivt resultat – den ønskede afslapning og naturlig helbredelse.

Kan gentages ved at fokusere på en bestemt del af kroppen, der har brug for helbredelse. Tilsvarende åndelige mantraer er med til at skabe en positiv holdning og give manden. Hvis alt er gjort rigtigt, snart en person vil føle sig rolig og lyksalighed. Alle unødvendige dårlige tanker vil gå. God filt tilstrømning af energi.

Gentag lyden så meget som du har brug for at opnå det ønskede resultat. Oftere, er besættelsen udføres inden for 15-20 minutter.