Nyfødt baby blander dag og nat: Årsager, folkemetoder

Det er normalt for en baby at blande dag og nat sammen. Barnet sover sødt om dagen, men hele natten “hænger” på moderens bryst og kræver øget opmærksomhed. De unge forældre er ikke i stand til at finde årsagen til denne adfærd. Vores artikel vil se nærmere på dette spørgsmål og hvordan man håndterer det i detaljer.

Hvad betyder det at forveksle dag og nat?

Barnet forveksler dag og nat, hvis det er aktivt, glad og legesygt om natten, når det burde sove. Dette skal ikke forveksles med hans mange korte lure. Nogle gange kan et spædbarn slet ikke lægges i seng. Den kan være vågen det meste af natten, men dens aktivitet mindskes ikke. Forvirringen af søvnmønstre manifesteres af en fylde af energi, vitalitet i løbet af nattetimerne.

Det kan også være anderledes, når en baby falder i søvn i et par timer om aftenen. Så står han op og er klar til at spille indtil tidligt om morgenen. Om dagen sover han trygt i flere timer ad gangen. Dette hjælper med at kompensere for den energi, der bruges om natten. Denne situation påvirker ikke spædbarnets sundhed på nogen måde. Men det er forældrenes tilstand, der lider meget under det. Hvis der ikke bliver taget hånd om dette, kan situationen forplante sig og vare i flere måneder.

I hvilken alder opstår forvirring mellem dag og nat

Flip-flop-situationen, hvor et barn blander dag og nat sammen, kan opstå i alle aldre. Forældre beskriver oftest sådanne klager til deres børnelæger i ammeperioden. Dette er normalt i de første seks måneder, 3-5 måneder af et spædbarns liv, når spædbarnet er i stand til at tilbringe det meste af tiden uden søvn, aktivt lærer om verden og er interesseret i leg.

Babyer over 6 måneder har et mere aktivt liv og begynder at kravle. Der bruges mere energi på denne måde end hos et 3 måneder gammelt spædbarn. Så de må indhente det om natten. I det andet halvår af livet er dag- og natforvirring mindre almindelig.

Årsager til forvirring

De mest almindelige årsager til forveksling mellem dag og nat er følgende:

1. Ugunstige soveforhold. Overdreven støj, utilstrækkeligt mørke, for meget luftfugtighed eller omvendt tør luft kan forhindre en baby i at få en god nattesøvn. Hvis rummet er for varmt eller for koldt, kan det også forårsage nattevækning.

2. Sover for længe i løbet af dagen.Det er forståeligt, at hvis et spædbarn får en god nats søvn, er det fuld af energi og klar til at lege.

3. Ikke nok energi frigivet i løbet af dagen,som falder om natten. Hvis du ikke beskæftiger dig med dit barn om dagen, lader ham eller hende være alene og kommunikerer lidt med ham eller hende, vil han eller hun tage den opmærksomhed, han eller hun fortjener fra forældrene om natten.

4. Overdreven aktivitet sidst på aftenen, før du går i seng. Det sker, at om aftenen begynder faderen, efter at han er kommet hjem fra arbejde, at have det sjovt med barnet, at spille aktive spil. Som følge heraf bliver han/hun overspændt på grund af det umodne nervesystem, kan ikke falde i søvn, og dansen fortsætter indtil om morgenen.

5. Forstyrret eller manglende søvnmønster, Uregelmæssigheder i søvn og spisning. Dette er normalt den mest almindelige årsag til søvngængeri hos spædbørn.

Andre årsager til dag- og natforvirring er hypoxi, som fører til et syndrom med øget nervøs excitabilitet. Dette ledsages af rigelige og hyppige opstød efter måltider og kræver lægehjælp.

En anden årsag til søvnløse nætter ligger i kolikmave. Sædvanligvis er smerten aftaget om morgenen, og barnet falder i søvn. I løbet af dagen har den brug for tid til at genvinde styrke og energi. Og som følge heraf er han klar til en aktiv nattesøvn om aftenen. Natlig vågenhed bør korrigeres hurtigt. Ellers vil denne adfærd blive en vane og vanskelig at korrigere.

Hvad afhænger et spædbarns ønske om at sove om natten af

For at vide, hvordan man skal gribe ind, skal forældrene forstå, hvad der påvirker spædbarnets ønske om at sove om natten. og dette påvirkes af mange faktorer, men de grundlæggende faktorer omfatter:

1. Energiforbrug i løbet af dagen.

2. Kvaliteten af den tidligere søvn, hvornår blev den taget, hvor længe den varede, hvor dybt barnet sov.

3. Kvaliteten af det sidste måltid. Det ville være bedre at gøre det hyppigere. Det er trods alt velkendt, at efter et godt måltid vil du altid sove efter et godt måltid.

Regler for behandling

Før vi tager drastiske skridt, anbefaler vi, at du analyserer situationen for at finde ud af, hvorfor barnet er forvirret over den daglige rutine. Årsager, der er relateret til barnets helbredstilstand, skal udelukkes. Det kan være ørepine, kolik, feber, nervesammenbrud, kvalme, kløe. Et besøg hos børnelægen vil være nødvendigt, og det kan være nødvendigt med en kontrolundersøgelse. Selvfølgelig vil barnet i dette tilfælde ikke være aktivt og glad om natten, men irritabel og grædende. Men det er nødvendigt at udelukke sundhedsproblemer.

Regulere barnets søvnmønster

Uanset hvor meget moderen ønsker at sove om dagen efter en søvnløs nat, skal hun udholde det og forsøge at gøre sit bedste for at holde barnet vågen i løbet af dagen. Et spædbarn under seks måneder bør have 2-4 søvnperioder i løbet af dagen, dvs. fra kl. 6 til 22 om morgenen. Løsningen er helt at udelukke søvn i dagtimerne. De øvrige hvileperioder bør ikke forlænges.

Det viser sig, at hvis barnet sov tre gange om dagen i to timer før den omvendte situation, skal moderen “få” ham til at sove to gange om dagen. Og lad ikke søvntiden blive længere. Det gør ingen forskel at få et spædbarn til at sove to gange om dagen i tre timer ad gangen.

Det er bedre at fjerne den næstsidste lur. Naturligvis vil barnet aktivt demonstrere et ønske om at sove, snuggle, klynge, klynke, gnide sine øjne med sin næve. Men hvor umenneskeligt det end kan virke, så skal han vækkes.Det kan du gøre på følgende måder:

1. åbne gardinerne og lade det skarpe sollys komme ind i rummet;

2. Spil aktive spil med dit barn og hold det underholdt;

3. Hvis det er varmt udenfor, skal du åbne vinduerne og lade støjen fra gaden komme ind i rummet;

4. Spil hoppende musik, og prøv at synge og danse med din baby.

Selvfølgelig er opgaven med bevidst at vække en fredeligt sovende baby for en mor ikke let. Men der findes ingen anden, mere “fredelig” måde at gøre det på.

Øge barnets energiforbrug i løbet af dagen

Det er her, at moderens hjælpere er aktive og aktive spil. Vi vil foreslå nogle af disse i forhold til barnets alder.

Fra fødslen til 3 måneder

Udviklingsorienterede og aktive spil til denne alder:

1. “Vækkeur. Få en almindelig klokke og et elastikbånd. Vælg en elastikstørrelse med omhu. Undgå at lægge pres på spædbarnets ankel og håndled. Sy en spole på elastikbåndet, sæt det på dit barns ben eller arm. Mens han vifter med armene eller benene, vil han høre et interessant klokkespil.

2. “Okey-dokey.”. Tag den nyfødte i hænderne, smæk dem ind i hinanden. Tag dit barns fødder i hænderne, klap deres fødder mod hinanden. Bevægelserne kan kombineres med en aktiv sang eller et kor.

3. Spil med en fitball. Læg babyen på fitball med maven og rul ham frem og tilbage, frem og tilbage. Hvis målet er at holde din baby vågen, skal du vælge en munter amplitude.

Fra 3 til 6 måneder

I denne alder vil følgende spil være med til at øge barnets aktivitet:

1. “Flyvemaskine”. Løft dit barn op på dine udstrakte arme og hold det fast i dine arme. Begynd at “flyve” rundt i rummet. Gradvist sænkes og hæves gradvist for at efterligne lyden af et flyvemaskine. Lad dig lede af dit barn. Ved de første tegn på træthed skal du “gå i land”.

2. “Elevator.”. Tag barnet under armene, løft det forsigtigt op og sig “Her kommer løftet”. Derefter sænkes liften ned. Fortsæt med at køre i “liften”, så længe barnet har det sjovt.

Fra 6 til 9 måneder

Dette er en periode med aktiv krybning, hvor man forbereder sig på at gå, så aktiv leg bør styrke ryg- og benmusklerne.

1. “Tunneler.”. Lav tunneller af stole, og drapér dem med klude over siderne. Sæt et yndlingslegetøj for enden af tunnelen. Dette spil opbygger babyens karakter og holder ham vågen.

2. Dans. Spil dit barns yndlingsmusik, dans med det og lær det at føle musikkens rytme.

Med de anførte spil vil mor sætte din baby et aktivitetsmål. Energiudbyttet bør være passende for barnets alder. Et spædbarn har brug for legetid i løbet af dagen. Spil dem ikke efter kl. 18.00. Det er vigtigt ikke at overdrive det for ikke at ophidse barnet for meget, hvilket kun vil gøre det værre.

Gør soveværelset klar til sengetid

Ofte har en baby problemer med at sove i et varmt, indelukket soveværelse med tør luft. Barnets termoregulerende system er endnu ikke fuldt udviklet, så forældrenes opgave er at gøre det behageligt for barnet. Et spædbarn har brug for optimale temperatur- og luftfugtighedsniveauer for at få en god nattesøvn.

Lufttemperaturen i rummet skal ligge mellem plus 18 og plus 22 grader. Luftfugtigheden bør ligge mellem 40-60 %. En luftfugter er derfor et vigtigt køb, når barnet er født. Ventiler rummet, inden du lægger dit barn i seng, og luk vinduer og gardiner tæt, så gadestøj ikke forstyrrer barnet.

Regulere fodringsprocessen

Tilpas fodringsordningen, så det sidste måltid var 22-23 timer. Det “næstsidste” måltid bør være lettere. Lad barnet spise lidt, så det får et godt fast måltid, inden det går i seng, hvilket sikrer en god og dyb søvn. Men du må ikke overfodre barnet. Ellers kan han få ondt i maven, hvilket heller ikke er befordrende for en god nattesøvn for familien.

Badning

Et bad før sengetid er nødvendigt for alle babyer i deres første år. Bad barnet i varmt vand. Det er bedre at gøre det i et stort badekar. Det giver barnet plads til at bevæge sine ben og arme. Du kan tilsætte beroligende urter til vandet:

1. baldrian;

2. modermærke;

3. Beroligende urt nr. 2.

Til 10 liter vand skal du bruge 3 spsk. . Spædbarnet bør ikke overfodres. Hæld en liter kogende vand over den ønskede mængde urter og lad det trække i 2 timer. Dæk med et låg og pak ind i et varmt håndklæde, så urterne kan trække ordentligt. Si gennem gaze, tilsæt til badet.

Urteinfusioner bør ikke bruges hver aften. Denne behandling udføres normalt hver anden dag i to uger. Før du bader et spædbarn i et beroligende urtebad, skal du kontrollere, om han er allergisk over for ingredienserne. Lav en infusion og påfør den på dit barns håndled. Hvis der efter 20 minutter ikke er irritation, rødme, kløe, vil urten ikke skade barnet.

Folkelige metoder

Forveksling af dag og nat har været et problem i lang tid. Derfor er nogle af de måder, som vores bedstemødre brugte til at løse det på, kommet ned til os. Selvfølgelig kan de virke mærkelige for os. Samtidig med normaliseringen af dagen kan der dog anvendes folkemetoder.

1. Vend det tøj, som din baby har på om dagen, og læg det i hans barneseng. Bær forberedt tøj på barnet om morgenen og tag det ikke af den næste dag.

2. Ændre barnets sovestilling i sengen. Det vil sige, hvor hans hoved plejede at være, lægge barnets fødder til at sove.

3. Læg en saks i sengen, under madrassen og i hovedområdet. Et laurbærblad lægges ved siden af barnet.

Hvis du følger folkemetoder i forbindelse med moderne råd, normaliserer barnet som regel efter tre dage den daglige rutine efter tre dage.

Det kan ske, at barnet blander dag og nat sammen. I dette tilfælde er det nødvendigt at finde ud af årsagen til denne tilstand, at bruge alle mulige måder at normalisere den på. Ellers vil forvirringen blive forankret i barnets rutine, og det vil være sværere at løse problemet.