Testosteron hos kvinder: hvorfor er det højt eller lavt, og hvad man kan gøre ved det

Testosteron er et mandligt kønshormon (androgen). Hos mænd produceres det i testiklerne og binyrebarken; hos kvinder produceres det i æggestokkene og binyrerne. Testosteron er ansvarlig for den korrekte udvikling af de mandlige kønsorganer, forøgelse af skeletmusklernes volumen og stimulering af sædudviklingen. Men kvinder har også brug for dette androgen, om end med sine egne nuancer.

Hvad giver en kvinde testosteron

Selv om kønshormonet hos kvinder normalt er meget lille, har det en vigtig rolle. For eksempel hjælper det med at opretholde muskel- og knoglemassen på en afbalanceret måde. Det smukke køn skal dog ikke frygte, at intensiv træning vil gøre dem til maskuline sportsfolk, fordi dette androgen i deres kroppe indeholder for lidt.

Kønsdrift er et andet vigtigt område. Hormonet påvirker også det intime område hos både mænd og kvinder. Britiske forskere gennemførte en undersøgelse for at vurdere livskvaliteten hos kvinder med forskellige niveauer af testosteron. De fandt ud af, at når koncentrationen af dette hormon i blodet steg, forbedredes kvinders helbred og sexliv markant.

Ved overgangsalderen eller efter fjernelse af æggestokkene falder niveauet af dette androgen i kvindekroppen kraftigt. Det gør kvinder mindre energiske og nedsætter deres libido. Og hvis de tager hormoner, der indeholder østrogener, reduceres testosteronproduktionen yderligere.

Det er vigtigt at opretholde et tilstrækkeligt androgenniveau, fordi de har en foryngende effekt ved at holde huden smidig, omdanne fedtvæv til muskler og øge knoglevævets mineraltæthed. Det er også godt for humøret, stressresistens og forbedrer hukommelsen og den mentale ydeevne. Dette hormon tager sig også af det hepatobiliære system og blodkarrene.

Testosteronniveauer hos kvinder

Androgenniveauerne er underlagt episodiske, cirkadiske og cykliske udsving. Bestemmelse af koncentrationen hos kvinder ved hjælp af laboratorieundersøgelser. Testes normalt på dag 6-7 i din menstruationscyklus. En dag før testen skal du afholde dig fra tung fysisk aktivitet, intimitet og alkoholindtagelse.

Blodprøver skal tages fra en blodåre på tom mave. Det normale niveau af testosteron hos voksne kvinder i alderen 20-49 år er 0,290-1,67 nmol/l. Over 50 år: 0,101-1,42 nmol/L. Under graviditeten kan hormonets niveauer stige betydeligt (op til 4 gange), hvilket er en variant af normen. Efter fødslen bør koncentrationen falde af sig selv.

Abnormitet – hvordan du genkender den

Forhøjede androgener er det mest almindelige, men unormale niveauer kan også betyde, at testosteronsyntesen er nedsat. Hver type patologisk tilstand har sine egne symptomer.

Tegn på lavt testosteronniveau hos kvinder

Der findes i øjeblikket ingen entydige retningslinjer for, hvad der skal betragtes som “lavt testosteron hos kvinder”, men følgende tegn tyder på en sådan abnormitet:

1. sløvhed, let sløvhed;

2. muskelsvaghed, sløvhed;

3. koncentrationsproblemer, hukommelsesproblemer;

4. Humørsvingninger;

5. problemer med at falde i søvn og søvnkvaliteten;

6. Nedsat seksuel lyst og tilfredshed;

7. Urimelig vægtøgning;

8. problemer med at få børn;

9. Uregelmæssige menstruationscyklusser;

10. vaginal tørhed;

11. Tab af knogletæthed.

Det er også vigtigt at huske på, at dette androgen falder naturligt, når kvinden bliver ældre. Problemer med æggestokkene og binyrerne kan også føre til lave niveauer af det pågældende hormon.

Tegn på høje testosteronniveauer hos kvinder

Lave testosteronniveauer hos kvinder er usandsynligt, at de er klinisk betydningsfulde. Men høje niveauer af dette hormon er en almindelig bekymring for læger. Abnormitet kan genkendes ved tegn som f.eks:

1. Hår i det mandlige mønster begynder at vokse i ansigtet, på brystet, på maven eller omkring brystvorterne;

2. Huden bliver fedtet;

3. der opstår mange hudorme;

4. øget sexlyst;

5. menstruationscyklus bliver længere;

6. der udvikles klitorishypertrofi;

7. Der opstår vanskeligheder med at blive undfanget;

8. Søvnkvaliteten er forringet;

9. Øget appetit;

10. Hårtab på hovedet;

11. irritabilitet, aggression, uhøflighed.

De fleste af de nævnte symptomer er også almindelige ved andre sygdomme. En omfattende diagnose er afgørende for en præcis diagnose. Og det sker, at nogle kvinder har et højt testosteronniveau, men det viser sig ikke på nogen måde.

Mulige årsager til abnormiteten

Hormonsyntesen er påvirket af mange fysiologiske og patologiske processer i kvindens krop. Med dette i tankerne kan testosteronniveauet svinge af forskellige årsager. Oftest er det overskud af denne type abnormiteter, der fremkalder sådanne abnormiteter:

1. Nyreproblemer;

2. maligne neoplasmer;

3. Abnormiteter i æggestokkene;

4. Har en nyvulst i din livmoder;

5. Endokrine lidelser;

6. Hypofysetumorer;

7. tager visse former for medicin.

Testosteronniveauet hos kvinder øges også under indflydelse af forskellige uspecifikke faktorer: stress, fedme, hård kost, anstrengende fysisk aktivitet.

Under overgangsalderen reduceres produktionen af kønshormoner i æggestokkene, hvilket resulterer i et fald i testosteron. Selv hvis du fører en sund livsstil, har en afbalanceret kost, men niveauet af dette androgen med indtræden af overgangsalderen er garanteret at falde. Andre årsager til et fald i koncentrationen af dette mandlige hormon i kvindekroppen kan omfatte følgende:

1. Utilstrækkelig sekretion af binyrebarkhormoner;

2. Unilateral eller total ooporektomi;

3. brug af orale præventionsmidler;

4. Tidligt tab af frugtbarhed.

Genetiske årsager kan også identificeres separat. Testosteronforløberen er steroidhormonet DHEA. Der er flere genetiske defekter, som gør det vanskeligt for dem at omdanne sig.

Hvordan man øger eller reducerer testosteron

Det er sandsynligt, at dine testosteronniveauer blev bestemt under ledelse af din læge (praktiserende læge, gynækolog, endokrinolog), så du bør helt sikkert vende tilbage til ham med testresultaterne for at få kompetent rådgivning om, hvordan du kan korrigere afvigelser fra normen. Det er ikke en god idé at forsøge at rette op på din tilstand selv.

I tilfælde af forhøjede niveauer af dette hormon hos kvinder findes der forskellige behandlingsmuligheder. Det er ikke ualmindeligt at ordinere specifikke lægemidler med en direkte virkning på testosteronniveauet. Dosering, varighed og indgiftsvej er dog et prærogativ for den behandlende læge, som vil tage hensyn til alle patientens karakteristika.

Ikke-specifikke behandlinger spiller også en vigtig rolle. Du skal undgå fed, krydret mad og alkoholholdige drikkevarer. Prøv også at undgå stressede situationer, få nok søvn og have et regelmæssigt sexliv. I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt at foretage en operation, hvis der er en tumor, som udløser tilstanden.

Hvis testosteronniveauet er under det normale, er det en god idé at følge disse anbefalinger:

1. En sund kost. Minimer forbruget af kaffe og alkoholholdige drikkevarer. Øg dit indtag af kød, fjerkræ, fisk, grøntsager og frugt.

2. Søvnmangel. Størstedelen af testosteronet dannes under søvnen, så det er vigtigt at få gennemsnitligt 8 timers søvn hver dag.

3. Seksuel aktivitet. Hav sex oftere, eller bliv i det mindste forelsket. Begge øger mængden af testosteron.

Husk, at hvert enkelt tilfælde behandles individuelt. Hvis du er vant til at tage imod råd fra en “erfaren” veninde, kan du forværre din tilstand, da hendes metoder måske ikke virker for dig.