Sådan kører du longboard?

Mange forvirrer longboarding med skateboarding, og disse klasser er faktisk temmelig ligner hinanden. Der er dog betydelige forskelle – først og fremmest brættet selv. I Longboarding er det en udvidet form, i sammenligning med skate af hjulene mere samlet, ofte suspensionen også større. Ride på Longboard – det vil sige at mestre slalom, freeride. Evnen til at accelerere, ride på hastighed, lave tricks, dias, far, hoppe på brættet – alt dette giver hidtil usete fornemmelser.

Longboarding for begyndere mere tilgængelige end skate. Lær at ride den fra nul. Dette vil kræve Longboards, Udstyr og Desire. Det vigtigste er ikke at tvinge de begivenheder: før lære at ride, er du nødt til at lære at sætte fødderne og stå ret, tur, bremse. Derfor Den indledende fase af læring tur på Longboards måske ikke synes meget dynamisk. Men efter at have styr på det, vil du få adgang til massen af ​​fantastiske indtryk fra Longboarding.

nødvendig Ecupation

Først og fremmest skal du beslutte, hvilke mål du angiver:

• Bevægelse i bykørsel – Cruising+
• Conquest Skatepark+
• Learning store nedkørsler.

Longboards har flere varianter afhængig af længde. Hver har sine fordele og ulemper:

• forkortet mere manøvredygtig, sving er hurtigere, mere komfortabel, men de er ikke alt for sikker med hensyn til bæredygtighed+
• Ekstra lange indstillinger reducerer risikoen for at falde, men de er ikke så bevægelig.

Hvis du lige er begyndt at mestre brættet, købe den udvidede mulighed – det er egnet til at lære.

Må ikke forsømme den beskyttende typen udstyr, også selvom du ikke har planer om at ride ekstremt, læring tricks. I den indledende fase, risikoen for fald er ganske høj. Du får brug for:

• stærk hjelm, der sidder godt på hovedet+
• Særlige sko til skøjte med en flad form sål+
• Beskyttelse på albuer og knæ er valgfrie, men ønskelig.

Stadier af læring

Elementære

Efter alt hvad du behøver erhvervet, kan du begynde at lære at ride. Det første skridt i udviklingen af ​​Longboat – evnen til at stå lige på tavlen. Layoutet af fødderne er mestret før placeringen af ​​sport opgørelse. Her er alt er enkel – benet, at du ryster på bordet er en guide. Det vil være den første, vil det andet ben være push. Der er ingen regler her – det hele afhænger af komfort i den nyankomne. Oftest guide mund – højre.

De første trin på longboards er foretaget på asfalt, fortrinsvis – så hurtigt som muligt. Før du starter ridning, kontrollere, om der er nogen huller forude, dias, revner, sten. Husk, at selv en lille sten under hjulet er i stand til at lægge en laneboordist på jorden. Fælles Fejl – Få op på stående bord med begge ben. Tag det rigtige:

• Foden vejledning er placeret på Long+
• Push lidt frastødt.

Alt, der skal styrer på dette stadium, er at lære at føle brættet, føle bevægelsen og etablere ligevægt. Knæ i processen bøjes – det hjælper med at balancere. Optimal benplacering – med en breddeorientering.

Korrekt afstødning:

• Tå frem+
• Antallet af impuls bør ikke være stort+
• Ingen grund til at smække+
• skubbe skal være stærk+
• Det skubbende ben sættes på foden, og ikke på sokken, udføres en skarp bevægelse.

Sådan tager du en grundlæggende stilling:

• Foderne er indstillet mellem suspensionsbolte, bredere skuldre+
• Foden af ​​føringstypen fjernes fremad i en vinkel+
• Den skubbe sætter vinkelret på den valgte vektor, lang.

For at begynde at mestre er denne position nok. Når du bliver mere sikker, kan du lære af andre kildepositioner. Det er bedst at øve ligevægt på små blide nedstigninger. Sæt hænder og rette dine knæ.

Det er meget vigtigt at lære at balancere, holde din ligevægt under kontrol. Hvis det går tabt, fokus på linjen med direkte type til vision for at sende dig.

Grundlæggende

Det skal overføres til det, når du føler på tavlen temmelig trygt, ved, hvordan man styrer balancen, skubber godt. Du kan begynde at mestre overclocking:

• Rewrode engang kraftigt eller noget i rolig tilstand+
• Prøv ikke at spænde kroppen, ellers vil der være en ligevægt+
• Gradvist øge tempoet, skub mere magtfuldt ud+
• En korrekt afstødning er nok til at køre og balancere.

For at ride godt, skal du lære at vise sig, og meget og selvsikker:

• Bare står benet ind i bestyrelsen, i den retning, som du har brug for at vende+
• Fødderne læner sig tilbage, er bestyrelsen lidt på vej inde eller ude: højre eller venstre.

Det er også vigtigt at lære hvordan man kan reducere hastigheden og stopper. Den nemmeste måde at bremse ved hjælp af benet, som er sat til jorden, er friktion skabt som et resultat, hastigheden langsommere. Du kan bremse på andre måder:

• vikling rotation: kroppen bøjninger i forskellige retninger+
• glatte og arrangere hænder på siderne for at reducere hastigheden.

Glide

Denne fase er mestret, når praksis er allerede nok. Først og fremmest, er du nødt til at købe specielle palmer med solide palmer. Grundlæggende Regler Slip:

• Vægten overføres fremad – på benet af vejledningen typen, knæene er let bøjet+
• En anden fod er flyttet fra Long til kontakt med asfalt+
• langsomt forbedre denne kontakt+
• Brug ikke sok eller hælen til dette formål – du har brug for en midten af ​​foden+
• Start med langsomme hastigheder, gradvist at øge tempoet.

Det er vigtigt ikke at være bange og få glæde af ridning, nyde fornemmelser. Det bør erindres, at ridning på brættet er forbundet med skader. Manglende overholdelse af sikkerhedsreglerne, kan også aktiv tur føre til ganske alvorlige konsekvenser. Meget ofte nytilkomne er for selvsikker og glemme alt om årvågenhed.

Forsigtighed og opmærksomhed – den bedste kvalitet for nybegyndere longboardist. Derfor bør du ikke forsømme anbefalingerne fra eksperterne.

Anbefalinger

For ikke kun får en masse indtryk af skiløb, men også for at holde dit helbred, Flere vigtige punkter bør undersøges:

• I obligatorisk, erhverve sko med en flad type, sål, ellers vil du aldrig opnå en ideel hitch med Lang+
• Glat ridning er muligt ved brug af soft-skriv overordnede hjul+
• Vær ikke doven til at kontrollere, om der ikke er forhindringer, huller, chosel, sten på din vej, for denne tur gennem den kommende rute, omhyggeligt alle inspiceret+
• Rid aldrig på vejene, hvor mange mennesker eller rejsetransport+
• Valg af en afstamning til at mestre, stop ved dem, der går til en lang glat vej, ellers vil det være svært for dig at stoppe+
• Testtyper af lange før køb – Finding på tavlen skal være behageligt+
• Først bliver du nødt til at falde meget – til dette skal du være klar og ikke ked af det+
• Det er meget vigtigt at udarbejde et godt naturligt dias+
• Gør ikke hvad du er flov, ubehageligt+
• Sørg for at købe specielle handsker med plastikpalmer.

Vigtigt at huske:

• Før accelerere, skal du sørge for at vide og være i stand til at bremse+
• Risikoen for skade er altid stor i denne sport – opmærksom på det+
• Vær opmærksom på den maksimale forsigtighed, der løber ud, hvor folk går+
• Forsink ikke udstyret.

Om, hvordan man kører et longboards korrekt, se i følgende video.