Hvordan man vælger ortopædiske indlægssåler til tværgående og langsgående flade fødder – ekspertrådgivning

Funktion og udformning af ortopædiske indlægssåler

Den lukkede sko har obligatoriske indlægssåler. De beskytter mod ubehagelige følelser, giver komfort og forhindrer sømme og pakninger i at skrabe. Men selve skoene er ikke altid egnede til en person. Desuden lider nogle mennesker af langsgående eller tværgående flade fødder. I dette tilfælde erstattes de traditionelle indlægssåler af ortopædiske indlægssåler.

Der er et bredt udvalg af forskellige indlægssåler at vælge imellem. Ikke desto mindre er der fælles træk og designelementer, der skiller sig ud:

1. Supinator, der er designet til at støtte den indre del af foden;
2. en fordybning under hælen, der dæmper tryk og stød under gang;
3. En metatarsal pude, der dækker fodens tværgående bue.

Udseendet af en ortopædisk indlægssål er anderledes end en traditionel indlægssål. Den er primært rillet og snoet. Dette resulterer i følgende positive virkninger på foden under gang.

Dette hjælper med at holde foden i den korrekte position og giver den nødvendige dæmpning under gangen. De støtter foden og forhindrer forskydninger og andre ubehagelige konsekvenser. Designtræk, form og konstruktionsmaterialer har til formål at opfylde en funktion:

1. stimulerer blodcirkulationen i foden;
2. dæmpning og genoprettelse af balanceringsfunktionen;
3. støtte til foden, når du går;
4. Spændingsfordeling og reduktion af træthed.

Dette mindsker smerterne i foden, og personen lider mindre af hævelse. De ortopædiske indlægssåles spændingsfordeling og massageeffekt reducerer risikoen for osteochondrose, arthritis og andre sygdomme.

Når du har brug for ortopædiske indlægssåler?

Folk, der skal være på benene i lang tid, føler sig trætte. Smerter i foden og hævelse af underbenet er almindelige problemer. Med langsgående og tværgående flade fødder forværres situationen kun. Læger advarer om, at det kan forårsage alvorlige problemer med rygsøjlen, leddene og musklerne, op til og inklusive nedsat gangfunktion.

Ortopædiske indlægssåler til sko anvendes i følgende situationer:

1. foddeformiteter;
2. Platfod på forskellige stadier;
3. Sygdomme i bevægeapparatet;
4. Aldersrelateret ledbånds- og muskeloverbelastning.

De anbefales også til sportsfolk, personer, der tilbringer meget tid på benene, gravide kvinder og personer, der for nylig har fået en skade i benet.

Langvarig platfod medfører, at fodprofilen trækkes nedad, hvilket medfører et øget pres på rygsøjlen. Ved tværgående platfod forstås tryksår, fodforlængelse og fremspring af knogler. Derfor er det svært at vælge praktiske sko. Den flade fod reducerer dæmpningsfunktionen, og en særlig indersål kompenserer for dette.

Typer af ortopædiske indlægssåler

Producenter tilbyder specielle indlægssåler til behandling af lidelser. De er forskellige i type, størrelse, tykkelse og andre parametre. Der skelnes mellem følgende sorter:

1. Massage indlægssåler;
2. terapeutisk;
3. korrigerende;
4. diabetiske indlægssåler;
5. børns.

De er hver især designet til et bestemt formål.

Massage og sportsindlæg

Sports- og massageindlæg anvendes til forebyggelse af fodproblemer og smerter. De er kendetegnet ved deres lille tykkelse og anatomiske form. Snittet har små fordybninger på fodens overflade. Små elastiske pigge har en massageeffekt.

Fordele

• forbedring af blodcirkulationen;
• Jævn fordeling af belastningen;
• forebyggelse af flade fødder;
• De styrker fodens muskelgruppe;
• Massage og afslapningseffekt.

Ulemper

• Kun egnet til forebyggende behandling, ikke til behandling af flade fødder.

Medicinske korrigerende indlægssåler

Terapeutiske indlægssåler er beregnet til genoptræning og behandling af sygdomme. De hjælper med at korrigere forskellige misdannelser i foden. Den specifikke form af indlægssåler og deres korrigerende komponenter vælges på baggrund af den eksisterende patologi. Der findes forskellige ortoser, der defineres som VP-1 til VP-10, afhængigt af disse stadier.

Fordele

• Korrekt og jævn fordeling af belastningen;
• Dæmpning og dæmpning af foden;
• forbedring af den motoriske aktivitet;
• aflastning af leddene; og.

Ulemper

• Skal tilpasses den enkelte.
• Før du vælger disse indlægssåler, er det bedst at konsultere en læge.

Indlægssåler med spinatorer

Særlige indlægssåler med en skinne er den mest almindelige type. Læger anbefaler disse typer indlægssåler i ¾ af alle tilfælde, herunder i tilfælde med tvær- og længdegående led. Indlægssåler hjælper med at korrigere afvigelser i de tværgående og langsgående buer ved at ændre hældningsvinklen. Når du vælger, er det vigtigt at overveje typen af sko, hælhøjde osv.

Fordele

• Reducerer trykket på foden;
• forebyggelse af stødskader;
• jævn fordeling af belastningen.

Ulemper

• Kun egnet til lukkede sko.

Diabetiske indlægssåler

Diabetiske indlægssåler har en blød og halvstiv bund. De har riller, fodpuder og pronatorer til at omfordele trykket på foden. Anbefales til diabetisk fodsyndrom og reumatoid feber. de mangler stive elementer, som kan skade huden og forårsage ubehag.

Fordele

• låse foden i den korrekte position;
• Lindrer træthed ved længerevarende gang;
• Eliminering af smertefulde fodsymptomer.

Ulemper

• Kun egnet til lukkede sko;
• høje omkostninger.

Indlægssåler til børn

Ortopædiske indlægssåler til børn hjælper med at danne den korrekte fodbue. De har en støttende virkning og mindsker dermed risikoen for forvrængning. Materialer er designet til mobilitet. Indersål forhindrer vabler.

Fordele

• normalisering af blodcirkulationen;
• beskyttelse mod skrammer og andre skader
• dæmpning af belastningen på foden;
• Reparation af misdannelser.

Ulemper

• kun anvendes til profylakse, ikke til korrektion;
• Svært at tilpasse indlægssålerne til individuelle behov.

Parametre for valg af ortopædiske indlægssåler

Det store udvalg af indlægssåler gør det nemt at vælge den rigtige, der passer bedst til dine behov. Opdelt i sportslige, forebyggende og terapeutiske typer. Overvej følgende parametre:

1. formål – hvorfor der er brug for indlægssåler;
2. de anvendte materialer;
3. konstruktionsegenskaber og type af støtte;
4. stivhed;
5. Størrelse og højde af indersålen.

Alle indlægssåler skal vælges i overensstemmelse med dine specifikke behov, så vær opmærksom på følgende grundlæggende parametre.

Formål – hvorfor der er brug for indlægssåler

Indlægssåler kan give både lateral og longitudinal støtte, hvilket er vigtigt ved flade fødder. Det er værd at rådføre sig med en læge for at træffe det rigtige valg.

Konstruktionsmaterialer

Fleksibel og elastisk silikone anvendes som hovedkonstruktionsmateriale. Disse indlægssåler tilpasser sig foden. Et andet almindeligt materiale er læder, som er modstandsdygtigt over for slid og tab af sin oprindelige form.

Udformning og type af støtte

Indlægssålen kan forsynes med specielle rammer af stål, grafit og plast for at øge stivheden. Produkter uden ramme er bløde og hjælper med at forhindre tryksår. Afhængigt af de specifikke forhold giver de støtte i siden eller i længderetningen.

Stivhed

Der skelnes mellem stive, halvstive og bløde indlægssåler afhængigt af materialerne og karkassens beskaffenhed. Stivere produkter til behandling af flade fødder og blødere produkter til forebyggelse og lindring af træthed.

Størrelse og højde af indlægssål

Alle indlægssåler skal tilpasse sig til din fods størrelse og skoens form.

Hvordan man vælger ortopædiske indlægssåler i tværgående flade fødder til børn og voksne?

Tværgående platfod får foden til at udvide sig og flade ud. Et afslørende tegn er et fortykket knogleben. Det giver ubehag i foden og gør skoene stramme. Voksne har også valgusdeformiteter eller hælspore. Klumpfod er et almindeligt problem i barndommen.

I tilfælde af abnormiteter og deformiteter bør du bruge ortopædiske indlægssåler med hælstøtte og hælstøtte. Selve indlægssålen skal korrigere fodens tværgående hvælving, støtte foden og fordele belastningen.

Børneindlægssåler skal være lette, men holdbare, så barnet ikke føler sig stiv i bevægelsen. Anvendte profylaktiske indlæg, der gentager fodens anatomiske former.

Hvilken type ortopædiske indlægssåler skal man vælge??

1. Indbyggede fodsenge giver støtte, balance og giver en stødabsorberende effekt. Atleter og personer, der tilbringer meget tid på deres fødder, vil have gavn af lette indlægssåler med massageeffekt.
2. Hvis deformationen af foden allerede er alvorlig, skal du bruge terapeutiske korrigerende indlægssåler. De vælges efter anbefaling fra en læge, og indlægssålerne er specialfremstillede.
3. Bløde diabetiske indlægssåler kan hjælpe dem, der lider af virkningerne af højt blodsukker. De lindrer virkningerne af sygdommen, så du kan føle mindre træthed.
4. Der er lavet særlige forebyggende indlægssåler til børn for at hjælpe dem med at udvikle deres bevægeapparat korrekt.

Hvor meget koster det at købe ortopædiske indlægssåler?

1. Ortopædiske indlægssåler med massageeffekt eller til sygdomsforebyggelse koster fra 1500 til 8000 rubler.
2. Indlægssåler til korrektion af deformiteter koster fra 3000-4000 rubler.
3. Prisen på børns indlægssåler varierer fra 500 til 2000 rubler.

!

I den følgende artikel fortæller vores eksperter dig, hvordan du vælger den rigtige ortopædiske pude til flade fødder.