Sådan vælger du en ski

Langrend er meget populært i vores land. Det er en fantastisk måde at dyrke motion, holde sig i form og forbrænde nogle ekstra kilo. For at opnå de maksimale fordele skal valget af ski og tilbehør foretages med største omhu.

indhold

1. De bedste producenter af skiudstyr
2. Typer af ski. Hvad de er?
3. De vigtigste kriterier for valg af langrendsski
4. Sådan vælger du en skibinding?
5. Sådan vælger du din skistøvle?
6. Bedste valg af langrendsski
7. Valg af de rigtige ski til din skiløbskarriere

De bedste producenter af skiudstyr

Det er en vanskelig proces at producere kvalitetsski, der involverer mange nuancer, og derfor bør du kun vælge et pålideligt mærke, som alle kender:

1. Salomon;
2. Tisa;
3. Fischer;
4. Rossignol;
5. Atomisk;
6. Madshus;

Når du skal vælge en passende model, er det ikke kun de tekniske egenskaber, der er vigtige, men også feedback fra atleter, der har brugt skien i længere tid. Du kan finde dem på specialiserede portaler på internettet samt på fagspecifikke fora og sociale netværk.

Typer af ski. Hvad de er?

Skiene på markedet kan opdeles i flere grupper efter prisklasse og de fordele, som brugerne får ud af dem.

Hvilken slags ski til?. Hvad de er?

Ski på udsalg kan opdeles i flere grupper alt efter deres prisklasse og de fordele, de giver brugerne.

Klassiske ski

Denne type ski er den mest populære type blandt amatører og skal bevæge sig på snedækket underlag i ro og mag langs to parallelle spor. Længden på en nordisk ski er 20-30 centimeter over rytterens højde, bredden er minimal, og spidsen er næsten altid let opadvinklet. Ideel til begyndere.

Fordele

• Billigt;
• Lav stivhed;
• Velegnet til aktive vinterferier;
• Velegnet til begyndere;

Ulempen

• De når ikke høje hastigheder;
• Ikke egnet til andre skiløbsteknikker;

Skøjteløbende ski

Korte og stive modeller, der er designet til skøjteløbsstil. Med kort længde og en afrundet, oprejst næse. Skien er stiv på indersiden og tager trykket under indløbet. Giver betydelig hastighed med et minimum af energiudnyttelse.

Fordele

• Kompakt;
• Til sportskonkurrencer;
• Kan foretage hurtig acceleration;
• Stiv;

Ulemper

• Ikke egnet til nordisk skiløb;
• Veje;

Kombinationen af ski

En universel variant, der er en blanding af den klassiske model og skate-modellen. Giver dig mulighed for at stå på langrend på begge de ovenfor beskrevne teknikker med samme effektivitet. Middelhård og noget kortere i længden end de klassiske modeller.

Fordele

• Alsidig;
• Middelhøj stivhed;
• Egnet til både klassisk og skate walking;
• Relativt billigt;

Ulemper

• En ren amatørversion, der ikke er egnet til professionel sport;
• Giver ikke mulighed for at opnå høje kørehastigheder;

Ski ned ad bakke

En meget specialiseret type ski, der er designet til at manøvrere med høj hastighed ved nedkørsel af stejle skråninger. Denne kategori omfatter carving-, langrends-, freestyle- og freeride-ski. Med en betydelig taljebredde og en minimal camber på spidsen. Olympiske bindinger og stive ankelstøvler. Kan nå en meget høj hastighed.

Fordele

• Konstruktion af høj kvalitet;
• Konstruktionen er stiv;
• Giver mulighed for betydelig acceleration;
• En bred talje;

Ulemper

• Dyrt;
• Ikke egnet til begyndere;

Ski til børn og teenagere

Kompakt og let plast. Designet til de yngste skiløbere, der lige er ved at lære at stå og stå rigtigt på ski. Enkel konstruktion, solid binding, lav vægt og høj holdbarhed er de vigtigste egenskaber ved disse børneski.

Fordele

• Kompakte dimensioner;
• Billigt;
• Robust konstruktion;
• Lav vægt;

Ulemper

• Ikke egnet til at vokse op;
• Bindingerne skal tilpasses individuelt;

Jagtski

En særlig kategori af ski til brug under de mest krævende forhold. De har ingen innovative og hurtige egenskaber, men det grundlæggende krav er enkel konstruktion, nem vedligeholdelse og pålidelighed. Jagtski er designet til maksimal holdbarhed, ekstra bredde og let at frigøre bindinger, så du kan låse dine fødder på plads eller frigøre dem på få sekunder.

Fordele

• Høj holdbarhed;
• Egnet til brug under de mest barske forhold;
• Betydelig bredde;
• Mindre længder;

Ulemperne

• Ikke egnet til daglig brug;
• Professionelle ski er meget dyre;
• Stor vægt;

De vigtigste kriterier for at vælge den rigtige langrendsski

Når du har besluttet dig for den type ski, der passer bedst til dine behov, skal du overveje følgende egenskaber.

Længde af ski i forhold til højde og vægt

Individuelle præstationskriterier baseret på din anatomi.

1. Grundreglen er, at længden på en korrekt tunet freerideski er 9-14 cm længere end personen er højere. Dette gælder for en gennemsnitlig rytter på 70-90 kilo;
2. Erfarne skiløbere ignorerer ofte denne regel og fokuserer på ski, der er mindst lige så lange som deres højde. De forklarer deres valg med den øgede smidighed og manøvredygtighed, som deres kompakte størrelse giver dem.
3. Når du vælger ski til professionel slalom, freestyle og downhill, er det bedst at vælge ski, der er 10-15 tommer kortere end rytterens højde;
4. Hvis du vejer mere end 100 kg, skal du tilføje 3-5 cm til de kortere ski.

Skiens stivhed

Skiens stivhed kan variere betydeligt afhængigt af skiens type, konstruktion og formål.

1. Jo højere stivhed, jo hurtigere og skarpere er atletens bevægelse, og jo “hårdere” bliver svingene. Hårde ski foretrækkes af avancerede atleter med gode tekniske færdigheder;
2. Bløde ski er nemmere at håndtere og tilgiver mange fejl i teknikken, så de er bedst egnet til begyndere.
3. Kan findes på pakken.

Længden af vendecirklen

afspejler, hvor hurtigt et par ski kan dreje. Måles i meter og angiver den radius af banen, som rytteren beskriver under kørslen. De fleste moderne modeller har en omkreds på 10 til 20 m. Begyndere bør vælge en ski med en bred svingradius på ca. 16-18 m. Omvendt gælder det, at jo mere erfaren du er, jo mindre er radius.

Skiens geometri og taljebredde

Det er vanskeligt at give specifikke råd om skiens geometri. Der er visse kriterier, som mange producenter stiller til den type ski, som de bruger. Når du vælger en bestemt skitype, er du sikker på at få et bestemt sæt geometriske egenskaber, der passer bedst til dit skiløb.

1. Den brede spids gør det nemt at manøvrere i hurtige sving og giver gode svingmuligheder, mens den smalle spids er perfekt til kant-til-kant-skiing.
2. Situationen er den samme med hensyn til skiens hæl – jo bredere den er, jo mere færdighed kræver det af skiløberen, så begyndere bør foretrække en ski med en smal hæl.
3. Taljen er den smalleste del af skien, der er placeret ved skistøvlens fastgørelsespunkt. Jo bredere taljen er, jo mere stabil og langrendsskien er. En ski med en taljebredde på mellem 65 og 75 centimeter er ideel, og de dygtigste skiløbere foretrækker smallere modeller.

Det materiale, som disse ski er fremstillet af

1. Blødt træ er et holdbart materiale af høj kvalitet, som kræver en høj grad af pleje af skiløberen. Bøg, ask, elm og fyr er de mest almindelige. Og da de er meget hygroskopiske, bør de ikke bruges ved optøning og skal være helt tørre efter skisport;
2. Plastik og lignende plast er stærke, holdbare materialer af høj kvalitet, der i vid udstrækning anvendes til konstruktion af ski. Plast har ikke alle ulemperne ved træ. Det har en ulempe: Plastikski har en tendens til at rulle baglæns, når du står på ski i frostgrader;

Sådan vælger du en skibinding?

NNN (New Nordic Norm)

Det mest populære design, let at bruge og kræver kun lidt vedligeholdelse. Den har specielle styringer langs bindingen og et blødt gummisnudesystem, som skoen hviler på under acceleration. Bindingsstangen er blevet flyttet bagud for at gøre det så nemt som muligt at bruge den til inline skating;

Fordele

• De mest udbredte;
• Den har både manuel og automatisk låsning;
• Stort udvalg af støvlemodeller, der understøtter bindingen;
• Nem håndtering;

Ulemper

• I frostvejr kan det vand, der siver ind mellem skistøvlen og bindingen, fryse til is;

NIS (Nordisk Integreret System)

En forenet monteringsalgoritme, der blev udviklet i 2005. Anvendes i vid udstrækning af de førende producenter af ski og udstyr. Strukturelt fuldt forenelig med NNN-udstyrsdesign. Kompakt størrelse med monteringspude indbygget i skien.

Fordele

• Små dimensioner;
• Kompatibel med NNN-gear;
• Nem og ligetil montering;
• Evnen til at bevæge sig langs skiens længdeakse;

Ulemper

• Høje omkostninger;
• Er også ramt af forfrysninger;

SNS (Salomon Nordic System)

Svarer i princippet til NNN-ordningen. Det vigtigste element er den brede skinne, som støvlen er fastgjort til. Den forreste del er udstyret med et blødt gumminæsestykke med justerbar stivhed. Takket være det er det muligt at ændre rideteknikken, når det er nødvendigt.

Fordele

• Funktionalitet;
• Dette standardudstyr fås hos de fleste større producenter;
• nem at bruge;
• Nem montering;

Ulemper

• Ikke kompatibel med andre bindinger;
• Det er svært at finde det rigtige fodtøj på grund af ringe tilgængelighed og høje omkostninger;
• Jo bredere taljen er, jo mere stabil er skien, og jo bedre er overgangen til terrænet;

Nordic Norm 75 fastgørelsessystem

Det ældste og mest hævdvundne design, som mange skiløbere har kendt siden sovjettiden. Moderne modstykker fås i plast eller lettere metallegeringer og giver skiløbere mulighed for at stå på ski med en taljebredde på op til 75 mm. Fastgørelsen sikres af en speciel metalpude af variabel længde.

Fordele

• Billigt;
• Den perfekte løsning til børn og unge;
• Velegnet til både begyndere og erfarne skiløbere;

Ulemper

• Populariteten er faldende;
• Forskellig venstre og højre binding;
• Der er mange forfalskninger og forfalskninger;

Sådan vælger du dine skistøvler?

For at få en helt igennem positiv skioplevelse kræver valget af skistøvler stor omhu. Den rigtige skistøvle skal have den rigtige størrelse til dig:

1. at være behagelig, ikke ubehagelig i lange perioder af brug;
2. Passer godt til størrelsen på din fod;
3. Beskytter mod kulde og fugt;
4. Stivgør anklen og forbedrer dermed manøvredygtigheden ved højere hastigheder;

Moderne skistøvler kan inddeles i tre kategorier:

1. Den klassiske skistøvle. Lavt skinneben og blød ydersål, fremstillet af et fleksibelt materiale. De har også en lynlås eller en snor til at fastgøre dem til foden;
2. Sporty støvler til aggressiv ridning. Høj og stiv, med en hård sål, der holder rytterens ankel fast på plads.
3. Combi-versionen er populær blandt avancerede skiløbere. Disse støvler er høje og stive, men materialet er betydeligt blødere end deres sportsstøvler.

Vigtige egenskaber, du skal kigge efter, når du vælger skistøvler

1. Størrelse. Målt ved længden og bredden af den inderstøvle, der låser rytterens fod på plads. Vælg en skistøvle, der griber godt fat i foden og forhindrer den i at bevæge sig frit uden at klemme i begge sider eller trykke i tæerne, når du står på ski. Den bedste måde at finde den rigtige støvle på er ved at prøve den med den tå, som du skal have på, når du står på ski;
2. Robusthed. Som nævnt ovenfor er valget af støvler med hensyn til stivhed baseret på rytterens erfaring og rideteknik. Bløde støvler til begyndere og freeridere; hårde støvler til erfarne freeride-skiløbere med en stærk sparketeknik;
3. Støvlens vægt. Det traditionelle princip om, at jo lettere vægten er, jo lettere er det at stå på ski, gælder både for amatører og professionelle skiløbere. Samtidig skal man huske på, at for lette støvler kan have en manglende styrke, hvilket er forbundet med risiko for, at de hurtigt går i stykker;
4. Hvilken slags binding anvendes?. Støvlens størrelse skal justeres, så den passer til bindingen på skien;
5. Indvendig støvleform og design. Et vigtigt element, der har en direkte indvirkning på komforten. En tennisketsjer med en anatomisk form, der følger rytterens fodkonturer, bør foretrækkes;

Hvilken langrendsski skal du vælge?

mange langrendsski til freeride- og adventure-skiløb. De klassiske fritidsski vælges i forhold til rytterens vægt og højde. De skal være 15-20 cm længere end deres højde og 20-25 cm længere, når deres vægt overstiger 100 kg. Det er bedst med en medium stivhed, så der er balance mellem komfort og hastighed. Skien har en glat, riflet overflade. Selv om de har en tendens til at gå tilbage, kan de bruges både ved tøvejr og frost og på isglat underlag;

Valg af langrendsski

Skateskiene skal være 7-10 cm længere end rytterens højde og have en smal snude og bred hæl. Langrendsskiens taljebredde overstiger næsten aldrig 70 til 72 millimeter. En flad bund er et must, hvilket sikrer et godt udløb i alle terræner. De rigtige skistøvler – høje ankelstøvler med en høj ankelhøjde, der støtter foden ordentligt under skiløb – er afgørende.

I de følgende artikler fortæller vores eksperter dig, hvordan du vælger mellem nordisk skiløb og hemmelighederne ved valg af børneski.