Sommer er forbundet med solbadning. Solens stråler er til en vis grad gavnlige for din hud. Men solskoldninger og afskalning er ikke ualmindelige bivirkninger. Efter-solcreme kan hjælpe med at reducere og forebygge dem.
Fordelene ved at bruge det
Solcreme-geler og -lotioner er meget gode. Men deres primære funktion er at beskytte huden mod UVA- og UVB-stråler. Efter-solcreme:
- Fugter huden;
- Det lindrer rødme og kløe;
- det genopbygger de tabte elementer.
Udsættelse for solen forårsager en vandubalance i cellerne, hvilket reducerer mængden af vand betydeligt. Cellerne kan ikke selv genopfylde det, så den valgte creme skal indeholde tilstrækkeligt med vand.
Beroliger også irriterede områder, lindrer eller reducerer rødme og dæmper den brændende fornemmelse.
Ved direkte kontakt med sollys mister huden vigtige næringsstoffer og bliver mindre elastisk, hvilket fører til for tidlig aldring. Det valgte produkt skal indeholde alle de essentielle næringsstoffer, der er nødvendige for at genoprette balancen og fremme normal cellefunktion.
Solbadning skader faktisk huden. Solcremen skal derfor have betydelige helbredende egenskaber.
Det rigtige produkt kan få din solbrændthed til at se mere ensartet ud og holde længere.
Dit valg af solcreme
Der er mange hjem retsmidler til hud efter solskoldning, hvoraf kefir alene er værd. Men en bedre og mere effektiv måde er at bruge en creme af rigtig god kvalitet. Det kan være rimeligt prissat, men skal have den rette sammensætning og de rette egenskaber.
Indhold af vitaminer
Din solcreme skal give næring til din hud. E-vitamin bør stå øverst på listen. Det vil ikke kun tone din hud, men vil også have den nødvendige effekt på reparationsprocesserne i de dybere epitelvæv.
A- og C-vitaminer er også gode ledsagere. De er tilstrækkeligt “solbrændte” i solen, og deres fravær vil fremskynde aldring og hænge af huden.
Manglen på æteriske olier
Disse produkter er gode i sig selv, men ikke i solcreme. Ikke alene beskytter de ikke huden på nogen måde, men de øger også hudens ældnings- og stramningseffekt. Undgå derfor alle æteriske olier af citrusfrugter, bergamot og kommen.
Visse krydderier, såsom nelliker og kanel, er også kontraindiceret. Lad dem være på i vintersæsonen.
Det er værd at nævne, at kun pebermynte- og lavendelolier er acceptable i produktet efter solbadning. De lindrer kløe og beroliger huden.
Naturlig makeup
En creme bør indeholde så mange naturlige ingredienser som muligt, alle former for ekstrakter fra urter eller marine planter. Mineraler og bi-produkter er også nyttige.
Kamille, pebermynte, abrikos, drue og aloe er fremragende creme efter solbadning. Alle disse ekstrakter lindrer og helbreder huden, så længe de er naturlige.
Andre ingredienser
Dexpanthenol, bisabolol og silikoner har også en gavnlig virkning på huden. De kan genoprette hudens blødhed og fremskynde helingen af UV-beskadiget hud.
Men en overdreven mængde af dem kan være farligt for dit helbred.
Sådan bruger du
Brug ikke efter solcreme, så snart du er kommet tilbage fra en solbadning. Lad din hud køle ned og hvile sig i et stykke tid.
Også til brusere. pludselige temperaturændringer vil kun forværre afskalningen og skade din hud yderligere. Tag et let varmt brusebad for at beskytte din hud.
Derefter kan der påføres efter solcreme. Men brug ikke et tykt lag, kun et let lag. Du må ikke gnide solcreme ind i huden for at undgå at strække den.
Brug ikke skrubber eller peelinger, din hud er allerede skadet, der er ingen grund til at gøre det værre.
Konklusion
Hvis du vælger den rigtige solcreme, beskytter du din hud mod solskoldninger og rødme, mindsker kløe og hjælper med at bevare solbrændingen.
Brug en creme, der indeholder vitaminer og æteriske olier, æteriske olier som mynte og lavendel, naturlige stoffer, urteekstrakter, mineraler og biavlsprodukter.
Brug ikke cremen umiddelbart efter at have forladt solen. Vent, indtil huden er “afkølet”. Undgå at traumatisere dit epithel med kolde brusebade og alle former for eksfoliering.
I de følgende artikler fortæller vores eksperter dig, hvordan du vælger den rigtige ansigtscreme, hemmelighederne ved valg af solcreme og hvilken solcreme du skal vælge.
Hvordan finder jeg den bedste efter solcreme til min hud? Er der specifikke ingredienser, jeg skal kigge efter, eller faktorer, jeg skal overveje? Skal jeg vælge en med højere fugtgivende egenskaber eller mere beroligende ingredienser? Jeg er lidt forvirret og har brug for vejledning til at træffe det rigtige valg. Kan du hjælpe mig med at finde den rette efter solcreme? Tak på forhånd!