Varianter af massage tæpper og deres fremstilling

Massage Mat vil være nyttig for enhver person, uanset om han har nogen sundhedsproblemer eller bare føles træthed efter arbejdsdagen. Et stort antal forskellige modeller giver dig mulighed for at vælge et produkt, hvoraf brugen ikke kun vil være effektiv, men også så behageligt som muligt.

Særegenheder

Når det kommer til massage tæpper, betød oftest produkter til benene. Princippet om deres handling er baseret på, at udløbsfladen af ​​enheden presser på særlige punkter ved menneskets fødder og derved påvirker de indre organers funktion. Som følge heraf, når der udarbejder aktive områder på benene, en forbedring i den overordnede tilstand og forbedring af immuniteten. Den konstante anvendelse af den ortopædiske enhed har enorme fordele og for benene selv: hjælper med at klare smerter og ødem, kredsløbsforringelse og baggrunde for svampesygdomme.

Naturligt peeling forhindrer majs og natopaths på sålerne.

Det skal nævnes, at massageanordningen sikrer forebyggelse af flatfoot og sikrer sund udvikling af stop. Akupunktur modeller af store størrelser har en positiv effekt på bagstaten. Den ortopædiske enhed for små børn er meget nyttige. Tidligt taget foranstaltninger tillader behandling ved identifikation af fladfod eller ukorrekte leggings. Desuden massageapparatet fjerner belastningen fra de små ben og er med til at danne den højre fod.

Hvad angår manglerne af sådanne enheder, er de meget subjektive. Mange mennesker har ubehag, først stående i ben på buler af forskellige størrelser, og derfor begynder træning med vanskeligheder. Men med konstante øvelser er stopet ret hurtigt tilpasset uregelmæssigheder, og de ubehagelige fornemmelser forsvinder.

Visninger

Der er et stort antal ortopædiske måtter.

Efter enhed

En almindelig fodmassager ligner en base, hvor forskellige slags uregelmæssigheder er fastgjort i en vis sekvens. Grundlæggende selv kan være runde eller rektangulære eller besidde en usædvanlig form, for eksempel i form af en skildpadde eller hjerte.

Akupunkturmodeller er dannet fra bunden fyldt med et blødt fyldstof, som specielle applikatorer med små nåle er limet eller syet. Et sådant produkt er kompakt og nemt, og et tilstrækkeligt antal nåle giver engangs påvirkning på flere vigtige punkter. Af den måde, det er akupunktur sorter, der er lavet ikke bare til fødderne, men også for hele kroppen.

Puslespil måtter er egnet for børn i forskellige aldre. Normalt de har en fortykket bund fremstillet af gummi eller polymerer. Ofte er sådanne massageapparater er prefabs, der er, består af flere moduler med siderne af 25 centimeter, som hver som genskaber forskellige dækning: marine småsten, græs, pigge, bump, bump.

Den halvkugle måtten har korte pigge og gør det muligt at placere kun den ene fod, så du altid har et sæt af to stykker. Specialventil er ansvarlig for trykregulering. Dette massageapparat er egnede til at vise reflexogen zoner af stop, samt uddannelse vestibulære apparat.

Det er værd at nævne, at børns helbredende tæpper har en anden lettelse i forhold til voksne prøver: den anden er mindre samlet og mere hårdt. Hvis de nyder barnet, vil han være i stand til at udløse skade. Til gengæld er voksne ikke tilladt at anvende børnemodeller.

Der er også en særlig opvarmet elektrisk tæppe, for eksempel, jade. Der er i sit fundament en infrarød film, som den, der bruges til at organisere varme gulve og skabe rumopvarmning. Glatte småsten er stramt limet oven på hende. Film udsendte infrarøde stråler ikke kun positiv indflydelse den menneskelige krop, men også opvarme overfladen af ​​massageapparatet. Øvelser på sådanne måtter vil have en ekstra afslappende effekt.

Nævnes følger og om massøren med magneter. Det er normalt en akupunktur tæppe, en del af nålen applikatorer hvoraf er udstyret med magneter, der øger virkningen af ​​massage.

Efter materiale fremstilling

Med hensyn til de producentens materialer, måtter, den mest kendte er gummi-modeller. Ikke desto mindre, i dag i markedet er der anordninger fremstillet af silikone, plast, naturgummi, PVC, opskummet polyethylen og endda tæppe. Der er sorter dækket med naturlige eller kunstige småsten i den strømlinede form,.

Den bruges til en massager materiale skal være allergivenlige, ikke glidende, let at rengøre og samtidig opretholde hårdhed, men stadig absorbere skridt. Kunstige materialer svarer til alle disse egenskaber, men kopier med naturlige småsten vil ikke være i stand til at afskrive, og vil være dårligt.

Bedste mærker og modeller

Faktisk vil kroppen modtage, selv hvis du køber en Banal Kuznetsov applikator i butikken og bruger det hver dag. Men producenterne stadig jævnligt levere innovative modeller for selv-massage.

Så, Toppen omfatter dr. Sten fra Casada – Jade Termisk tæppe til varm massage. På overfladen, 36 turmolin og jade sten opvarmning op til 30-70 grader. Den resulterende varme forbedrer blodcirkulationen og slapper af, hvilket også giver dig mulighed for at håndtere søvnløshed. Basen af ​​massageren gør det muligt at behandle ikke kun ben, men også hele kroppen.

Af de enklere modeller, bør du nævne produkterne af “Ekomat” -marken. I sit sortiment er der massage tæpper og ruller, der er nødvendige for implementering af akupunkturmassage. Massageblomster udføres fra 100% medicinsk plastik, og naturlig kokosfibre bruges som fyldstof til en tæppe og boghvede husk til puder. Det indre tilfælde syes fra bomuld og ekstern – fra naturlig hør.

For et barn, kan du købe en gennemprøvet hypoallergen model “Sea bund”, anvendes til gymnastik. Den prægede overflade af massageapparatet efterligner silhuetter af havet skøjter på baggrund af sand, småsten og muslingeskaller. Grundlæggende massager har en blød terapeutisk effekt.

Voksne vil passe budgettet model “Komfort”, Copling med fodmassage.

Serets of Choice

For at hente en passende tæppe, skal du beslutte, for hvem det er hensigten – et barn eller en voksen, som de adskiller sig ikke kun af dimensioner. Børns model til at købe først efter rådgivning af den ortopædiske. For børn fra 1,5 til 2 år, variationer er mere egnet med bløde elementer, og jo ældre barnet bliver, jo hårdere kan der være måtter. Det betyder, at for de mindste er det værd at købe blødere belægninger af gummi, og efter to år, du kan gå til silicone-modellen.

Selvfølgelig er det bedre at vælge, at prøver, som er let hvidvaskede og tørrede, og også gøre ikke årsag vanskeligheder med at rense de huller mellem nåle eller modbydelige. For eksempel, For børn, en model “Own” lavet af naturgummi-baserede gummi og en “Bjørn” model, efterligne kystnære småsten. Puzzle “Pebble” gør det muligt at tilslutte flere moduler med forskellig overflade stivhed.

Det bør erindres, at på solide afrundede produkter, kan barnet under 2 glide. Børn efter tre år har brug for mere aktiv fodmassage. Form og dimensioner skal svare til alder, ellers alt for små enheder vil begrænse bevægelsen af ​​barnet ældre.

For voksne, læger anbefaler at købe ortopædiske massageapparater fra høje stivhed materialer, for eksempel, småsten eller træ. Også, akupunktur sorter er også især nyttigt for dem, der giver mulighed for at arbejde ud ikke kun fødderne, men også hele kroppen.

Personer med følsomme fødder er egnede måtter med en blød massage effekt, for eksempel lavet af silikone. I alle tilfælde bør produktet ikke være giftige og fremhæve kemiske lugte.

Sådan bruges det?

Brug en massage tæppe er kategorisk forbudt, når svampesygdomme, betændelse eller sår findes på sålerne. Desuden er det nødvendigt at sikre i mangel af restriktioner fra ortopædisk, herunder med ustabilitet i ankelleddet.

Massage tæppe er lagt ud på en lige og fast overflade, befriet fra gulvtæppet. Få op på ortopædisk apparat skal være barfodet, hvorefter du kan flytte til forskellige øvelser. Varigheden af ​​klasserne er valgt afhængigt af sin egen stat og mål, der starter fra 5 minutter om dagen.

Hvis massageren er designet til ryggen, vil den være nok på det, bare liggende fra 10 til 20 minutter dagligt.

Hvis en kedelig smerte vises på et tæppe på tæppet, slutter proceduren straks. I træningssessionen skal hentes stop: gå på en massager med hænder sat på bæltet. Det er på tide at flytte til alternative vaner på indvendige og ydre sider af foden og rulles fra fingrene til hælen og bevæge sig på toppen og sokkerne i et andet tempo. Når ovenstående øvelser holder op med at præsentere vanskeligheder, kan du køre på tæppet for at pectinere, flytte houson eller endda hoppe.

For et barn bør øvelser på et massage tæppe ikke overstige 15-30 minutter om dagen. Efter den aktive fase kan barnet udføre et par øvelser, der sidder: Tilslut stopene, bøj ​​fingrene og lav en cirkulær slip på overfladen.

Sådan gør du det selv?

Højkvalitets massage tæppe kan gøres ved at bruge en række inflidte objekter. Som bunden af ​​det selvfremstillede tæppe skal et tilstrækkeligt stærkt materiale påføres, hvilket vil bevare sin form selv med aktiv drift. For eksempel kan det være plastplade, dækket af filt, laminat, stykke gummi eller standard yoga mat, gamle sengetæppe eller jeans type stof.

Massageelementer kan være knapper, småsten, glatte sten, bønner, bånd og reb af forskellige tæthed eller korker fra champagne. Foundation Sy ofte omslag fra plastflasker, træ- og akrylperler, blyanter og ringe til gardiner. Selv sådanne uventede detaljer er egnede som står under de varme, svampe til opvask og curlere – alt hvad man kan sy.

Kaffebønner, tørre ærter, valnødder og træ terninger er ofte valgt fra de selvklæbende elementer. Hvis du ønsker, er det muligt at indtaste små poser fyldt med sand eller el.

Alt arbejde udføres meget enkel: først forberedt basen, og derefter hjemmelavede applikatorer er fikseret på det. Hvis der ikke er tid til at ordne hver separat del, så kan du sy lommer og sætte tallene i det. Før klasser, vil det være nok blot at nedbryde dem på grundlag af.

Når du opretter en hjemmelavet massager, bør elementer med skarpe hjørner undgås, og også være sikker på at skabe bløde sektioner for hvile. Størrelsen af ​​den ortopædiske enhed bestemmes alt efter hvem de vil bruge.

For en simpel model for et barn skal du bruge en stor mængde knapper, tæt stof til basen, for eksempel et ark af hårdt filt, et tyndere stof og en tråd med en nål. Store og små krøller er på vilkårlig måde med tætte tråde på en tynd klud, og den næste forbinder med en tæt basis. Klar lærred kan dekoreres med et snit.

Oversigt over Massage Rug Pranamat Eco Se mere.