Alt hvad du behøver at vide om rollermassagerer

Det er ingen hemmelighed, at lægehjælp er blevet meget dyre i de seneste år. Mange mennesker rundt om i verden kom til at forstå, at det er lettere at forhindre sundhedsproblemer. Forebyggende foranstaltning er brugen af ​​massager. Et af de mest populære produkter af denne art er en rullemassager, der kan bruges til kosmetiske formål. Alt om hvad de sker, og hvordan man bruger dem, kan du læse i denne artikel.

Særegenheder

Rulle massageapparat påvirker kroppen med vibrationer, der skaber bevægelse af dele inde i enheden. , Simulatoren har således en stimulerende virkning på huden. Hvad giver brugen af ​​apparatet?

1. Forbedring af blodcirkulationen. Denne virkning anvendes primært til vægttab. Og også har en gavnlig virkning på leddene – den lokale blodcirkulationen i artikulære væv forbedres. Forbedrer muskler og væv ernæring.

2. Massøren øger muskeltonus. Med stigende tone forbedrer og generelle trivsel.

3. Roller massøren kan lokalt forbedre tilstanden af ​​gigt (De kan endda helt kollapse).

4. Kan forbedre mobiliteten for en eller anden fælles.

5. Great for brug af mennesker i alderen. Den regelmæssige brug af en massager kan være en god forebyggelse af slæbebåd-absorberende leddene.

Anvend enheden som en kropsmassager i flere tilfælde.

1. Tilstedeværelse af rygsmerter.

2. Tilstedeværelse af brok eller fremspring.

3. Arthrouse sygdomme, sygdomme i Kostoy-artikelsystemet. Massager kan kun bruges i remissionsperioden. Det er umuligt at antage brugen af ​​enheder med en erstatning for fuld behandling.

4. Regelmæssig overbelastning. Ofte sker dette fra professionelle atleter.

5. Det er muligt at bruge under genoprettelsesperioden efter skader.

Imidlertid købes de fleste moderne rullemasseproducenter til bekæmpelse af cellulite. Piger og kvinder forsøger at gøre deres hud på ansigt og krop glattere og reducere hævelse.

Sorter

Det moderne marked tilbyder et stort udvalg af rollermassager. Ruller i forskellige tal er placeret i forskellige rammer og vedhæftede filer. Rullerne selv kan udstyres med pigge, roughing, har forskellige størrelser (inden for en massager). Overvej de vigtigste arter.

Mekanisk

Mekanisk Rollers De mest almindelige – de er billige, komfortable, effektiv. Baseret på et simpelt design. Kan endda bruges til ansigt. En af de mest populære i denne kategori – en universel håndlavede rulle massager for ryggen. Nå fjerner spændinger fra bagsiden og hals.

Det vil ikke arbejde selvstændigt at lave en massage, men det har en pris, budget – fra 200 rubler. Er en fælg med ruller fastgjort på det. Lignende er en magnetisk massager, som anbefales til folk, der har hudproblemer.

Det er umuligt ikke at nævne en dobbeltsidet ribbet rulle massageapparat til stop “score”. Fjern træthed i benene, forbedre status for et stop med fladskærms-voksende og valgus deformation. Undervejs tonen i benmusklerne stiger, er det neurostimulationssystem, der blev indledt. Metalrulle massageapparat anvendes til ødem, ansigtet og kroppen massage. Komfortable er massageere på hånden. Har en praktisk form i form af et vanter, der er bolde (ruller), som er 360 grader. Separat er alt værd at rulle massager-tromlen. Repræsenterer en stor enhed med spinning ruller. Det er muligt at bruge det kun i specialiserede institutioner.

TAPE

Det er et båndbånd med rullerne trukket på det, nogle modeller kommer med yderligere stropper. Kan bruges til selvmassage. Lokalt forbedrer blodcirkulationen, og kan også reducere muskelspændingen. Bruges til rygmassage, skuldre. Massagerens pris begynder med 400 rubler.

Elektrisk

Som åbenbart arbejder sådanne enheder med strømforsyning. Praktisk, fordi det ikke kræver en masse indsats, og der er også evnen til at kontrollere massagehastigheden. Den mest almindelige af denne kategori er en kompleks kompressions- og rullemassemassager. Simpelthen sagt, opvarmer enheden vævet og har en arraying effekt af ruller. Grundlæggende designet til at reducere hævelse, som stimulerer væskeudstrømning.

Magnetisk

Hovedfunktion – tilstedeværelsen af ​​magneter i rullerne. Det antages, at det magnetiske felt, der skabes, er gavnligt på kroppen – reducerer kolesterolniveauet, reducerer risikoen for thrombus, parallelt er huden forbedret.

Populære modeller

Overvej de mest populære modeller af lignende masseproducenter, som findes i apoteker og ikke kun.

• Mesterskabet tilhører massageapparater af Bradex producenten – Dette er en model kaldet “Roller KZ 0240” og “Roller KZ 0485”. Den første er en simpel lille massager med et håndtag. Ruller tynde og i form af kvadrater. Skabe en løfteffekt på huden. Second – Massager til stop med to typer ruller. Stiliseret under et træ.

• “Bargain linjer refleks”. Er en rullemassager på håndtaget. Spikes på rullerne til fornemmelser ligner stærkt nåle. Bruges overalt – i særlige institutioner og hjem på egen hånd. Godt massage forskellige dele af kroppen – forbedrer blodcirkulationen, fjerner lokal hævelse og øger tonen.

• Tiande – Body Roller Massager i henhold til artikel 90152. Er en fleksibel platform i form af en palme med 9 ruller, som kan rotere 360 ​​grader. Godt fjerner spændinger, kan massere dybt muskelvæv.

• Yamaguchi Body 3D Roller. Det er en massager på et sølvhåndtag med to ruller placeret på benene vinkelret på hinanden.

På trods af sit navn, der hovedsagelig bruges til ansigtsmassage. Ifølge anmeldelserne hjælper det virkelig med at understrege “ungdomsvinklen”.

Nogle af de mest populære er de modeller af det japanske selskab Yamaguchi. MEDICA modeller er produceret af Medica virksomheder (amerikansk producent), Hasun (koreansk producent), Anatomico (italiensk producent), Casada (produktion ligger i Tyskland).

Kriterier for valg

For at vælge den rigtige rulle massager, skal du fokusere på flere nuancer.

1. Placering ruller. Hvis de er ensartet, så sådan en massøren er god til opvarmning. Spiraliserede valser fjerner overskydende fugt og hævelse. Placeret på samme plan stramt hinanden ruller godt massere musklerne. Finger slagsmål godt med cellulite.

2. Overfladen af ​​valserne. Glat modeller er velegnet til begyndere, er spidse modeller designet til mere hård effekt. Den første er godt fjernet spænding, den anden accelerere hævelse og forbedre blodcirkulationen.

3. Pris. Må ikke købe alt for billige produkter – de vil hurtigt bryde. Betaler for meget for alt for dyrt for ikke giver mening – det er bedre at bruge pengene på et abonnement i et fitnesslokale eller sætte i god behandling.

4. Yderligere funktioner. Der er behov for massageapparater med ekstra funktioner kun for ældre eller folk med alvorlige sygdomme. I alle andre tilfælde, er det bedre at træne dig selv uafhængigt eller gå til særlige kurser.

Sådan bruges det?

Teknikken med at anvende sådanne masse beslutningstagere er ganske enkel – du behøver kun at drive dem på det hudområde, som du ønsker at påvirke. Gør det ikke er i en afslappet tilstand, men med tryk. Generelt er det muligt at massere kaotisk, og der er behov for en særlig massage ordning kun for en person – du behøver at gøre i de “linjer” – fra midten af ​​ansigtet til kanten. Det er bedst at lave en massage i mere end 15 minutter om dagen. Før massage huden skal du smøre olien og vente i 1-2 minutter for at gøre det lidt. Resultater kan ses i regelmæssige lektioner.

Det skal huskes, at brugen af ​​en massager kun er mulig, når lægenes test. Det er han, der vil være i stand til sikkert, om brugen af ​​en massager vil gavne, og ikke lancere uønskede processer i kroppen.

Instrumentets anvisninger forbyder anvendelse i nærværelse af følgende symptomer: Hopper på huden, artrose og arthritis i det aktive stadium, hypertension, smitsomme skader knogler, diabetes. Det er uønsket at lave en massage i nærvær af åreknuder. Ved udseendet af ubehag eller forekomsten af ​​kramper under massagen er det nødvendigt at stoppe det.

Anmeldelse Anmeldelser

Med regelmæssig brug af rullemassefabrikanter fejrer piger og kvinder lokal forbedring af hudkvaliteten. Sandt nok, resultater kræver regelmæssig massage. Vær sikker på at bringe huden til at rødme – kun i dette tilfælde, du kan slippe af med cellulite på nogle hud sektioner. Og køberne opmærksom på, at rullelejer massageapparater først derefter medvirke til at reducere sværhedsgraden af ​​den orange skorpe, når de er lavet med regelmæssig fysisk anstrengelse og afvisningen af ​​mindst de mest skadelige produkter (alkohol, fastfood). Effekten af ​​rullelejer masse maskiner er mærkbar selv på ældre hud.

Fra synspunkt en mere global tilgang, bemærkes det, at nogle (især elektriske) massageapparater, ja, fjerne spændinger. Især afslappende er ryg og nakke massage. Også hjælpe små massageapparater (f.eks to Roller bundet med hinanden) – de forbedrer motilitet af hænderne (efter brud og skader).