Bath Oil: Tips til valg og brug

Helbredende egenskaber af ethvert bad er ikke stillet spørgsmålstegn ved siden oldtiden. I mange århundreder har mange måder vist, at du giver dig mulighed for at genoprette tonen og øge tidevandet af styrke med det maksimale afkast. Et vigtigt element i et bad er brugen af ​​duftende olier, der har den mest gavnlige virkning på kroppen.

Særegenheder

Badet har altid været berømt for en omfattende sundhedseffekt, og brugen af ​​forskellige påvirkninger fra urter og nåle er blevet meget populær blandt tidens immemorial. Men de flyttede til baggrunden og bruger nu ofte essentielle olier, der køber dem på en række handelsplatforme.

Fordelene ved æteriske olier:

• let at bruge+
• Det er relativt billigt.

Moderne teknologier gør det muligt at effektivt tildele de nødvendige væsentlige stoffer fra planter. Specielt effektive sådanne stoffer som kraftige antiseptika. De er i stand til at ødelægge næsten alle patogene bakterier. Lignende sammensætninger virker også perfekt som en bedøvelse, beskytter vævscellerne godt, stimulerer metabolismen i dem. Butaler til badet giver en gavnlig psykologisk indvirkning, de er behageligt lugte, i stand til at forbedre stemningen. Under påvirkning af høj temperatur og fugtighed af porerne i huden udvides, hvilket bidrager til den aktive svedtendens. Essentielle olier i en gasformig tilstand trænger let ind i blodet, hvilket bidrager til eliminering af skadelige komponenter. Det er vigtigt, at de væsentlige stoffer ikke har nogen kemiske urenheder.

Udøvelsen af ​​at anvende skrøbelige væsker er forankret i antikke tider. Selv i det gamle Egypten og Mesopotamia blev forskellige aromatiske lægemidler brugt. Mere end hundrede århundreder siden i gamle Kina praktiserede folk brugen af ​​æteriske olier.

Gamle scythians anvendte aktivt cederolie. Også vores forfædre sprinklede med frø og blomstrer varmt på knoglen af ​​sten. Sådan “aromaterapi” besidder også hellig betydning – gamle mennesker ved hjælp af røgelse spurgte deres guder, så de giver en god høst.

Væsentlig fordeling af aromatiske lægemidler modtaget på stedet:

• Kina+
• Indien+
• Altai+
• Sri Lanka+
• Indonesien.

Moderne æteriske olier er “efterkommere” af de gamle opskrifter af aromatiske stoffer, som i vid udstrækning blev distribueret på det område fra det gamle Rom til Riget i Midten.

Essential ekstrakter opnås ved forskellige måder, men det sker oftest:

• udvinding+
• Koldt indlæg+
• destillation.

De mest populære ingredienser er lavet på grundlag af sådanne anlæg:

• nåletræer+
• MINT+
• geranium+
• rosemary.

Også, baseret på forskellige olier er forbindelser oprettes. For eksempel er det godt renset af lavendelolie og kamille. Olie lavet af citrusfrugter, bergamot, letter effektivt træthed og stress. Betingelsen for godt humør og let eufori kan forekomme, hvis lugten er fyldt med lugten:

• Roser+
• Jasmine+
• Sandala.

Helbredende egenskaber har olier:

• nåletræer+
• Anisa+
• Eukalyptus+
• Sage+
• Juniper.

Fordel

Med hjælp af aromatiske stoffer til behandling af forkølelse, sygdomme i leddene, hjerte-kar-sygdomme. Der er en separat klassificering af æteriske olier, der har lignende kemiske formler. For eksempel er urte- og citrusolier relateret i deres sammensætning, det samme kan siges om stoffer lavet af urter og farver.

Olier har den mest gavnlige virkning på menneskekroppen, men bør altid huske forsigtighedsforanstaltningerne. Det er vigtigt, når man bruger sådanne sammensætninger til at være opmærksom på lugten af ​​produktet – det bør ikke være nogen kemiske urenheder.

Væsentlig olie har en kompleks formel, men de grundlæggende elementer er altid til stede i dem:

• ilt+
• Hydrogen+
• kulstof.

Her er blot nogle eksempler på de gavnlige egenskaber af forskellige aromatiske sammensætninger:

• Citrus styrke kroppens beskyttende funktioner, bringe slagger, “dårlige” fedtstoffer, øge stemningen, stimulere hjernecellernes arbejde+
• Bergamot ether optimerer tryk, forbedrer libido, er en fremragende antiseptisk+
• Nåletræer er godt anvendt til forkølelse, de stimulerer metabolismen af ​​hele kroppen+
• Lavendel har en stærk afslappende effekt+
• Melissa genererer en tilstand af eufori og godt humør, stopper depressive syndromer, forbedrer hjernens arbejde, forbedrer hukommelsen+
• Juniper undertrykker fobi, optimerer blodtrykket, reducerer stressende stater, har en kraftig antiseptisk effekt+

• Mirt er effektiv til behandling af ORZ, stimulerer blodcirkulationen, styrker hjertemusklen, fartøjernes vægge, forbedrer skjoldbruskkirtlen, har en antibakteriel virkning+
• Mint har en udtalt afslappende effekt, reducerer risikoen for lungesygdomme og halser+
• Neroly lindrer nerver, lindrer angst, reducerer stress, forbedrer arbejdet i det kardiovaskulære system og mave-tarmkanalen+
• Sandal styrker kroppens resistente funktioner, beroliger nerverne, eliminerer spasmer i maven+
• Kammeret styrker nervesystemet, beskytter mod forkølelse, styrker kroppens resistente funktioner, stimulerer hjernen+
• Tea Tree er en fremragende antiseptisk+
• Eucalyptus beroliger nerver, stimulerer rytmisk vejrtrækning, har en stærk antioxidantpåvirkning, på alle måder hjælper med at styrke kroppen.

Væsentlig olie opløst i vandtank kan være en effektiv antiseptisk for damprummet og præbankerne. En sådan sammensætning eliminerer svamp og tvister af forme, som er særligt aktivt multipliceret under betingelser med høj luftfugtighed og temperatur. Essentielle olier har terapeutiske og profylaktiske virkninger mod sådanne sygdomme:

• angina+
• Orz+
• bronkitis+
• astma+
• Sygdomme af leddene.

Et af de mest populære olier er linned, den har mange nyttige egenskaber. Den indeholder et stort antal umættede fedtsyrer (omega-3, -6, -9) og uundværlige sporstoffer, mens der ikke er mangel på kolesterol. På forskellige handelsplatforme kan hørfrøolie med forskellige tilsætningsstoffer, der forbedrer sine egenskaber, ofte købes.

Linnedolie har en stærk antiseptisk effekt, efter badprocedurer, de tørrer vægge, butikker, badattributter. Brugen af ​​linolie sikrer udseendet af en speciel film, som er en pålidelig beskyttelse mod virkningerne af patogene bakterier.

Hvordan man ansøger?

Fra tidsbegrænset til os, ikke kun opskrifter til fremstilling af æteriske olier, metoder til brug og dosering. Oftest er et andet sæt af æteriske olier skilt i en sådan koncentration: En liter varmt vand må ikke indeholde mere end ti dråber af sammensætning. Hvis opløsningen er unødvendig mættet, kan effekten være det modsatte.

Med hensyn til intensiteten af ​​virkningen af ​​forskellige sammensætninger blev der gennemført mange undersøgelser. Spørgsmålet om koncentrationen af ​​et eller andet indrammet materiale er meget vigtigt. Essentielle olier ved indflydelse intensitet er ikke ringere end virkningerne af hormoner. Manden er i stand til at opleve:

• Tide af magt+
• Følelse af livets fuldstændighed+
• Muntert humør+
• Aktivering af hjerneaktivitet.

Mange væsentlige stoffer bruger til sundhedsmassage.

Ved udførelse af badprocedurer behandles de duftende stoffer normalt:

• Brooms+
• Hylder+
• True Body.

Under proceduren skal beholderen med væske baseres i nærheden af ​​ovnen. Det er kategorisk oprør til vand den aromatiske ovn.

Det er også undertiden tilføjet til den aromatiske sammensætning honning, kefir, mælkeserum, havsalt. Her er et eksempel på den mest populære aromatiske blanding:

• Vand – en liter+
• Lavendelolie – 4-5 dråber+
• Citronsaft – 5-7 dråber.

Brug også ofte gran, gran eller fyrolie. Lugt fra disse sammensætninger bevares i lang tid.

Til sauna

For saunaen er det godt at bruge drue frøolie. Dette er et af de mest effektive midler, der hjælper med at genoprette hudelasticiteten. Også i saunaen for at bruge firolie. Dette er en af ​​de mest effektive antiseptika og forebyggende midler fra ORZ og influenza.

Ikke mindre ofte brugt citron ekstrakt, som aktivt bidrager til udgravningen af ​​slagger. I saunaen, ud over citrusstoffer, kan du bruge blomsterkompositioner, der forynder huden, bidrager til dets regenerering.

For en parley

Æteriske olier bør bruges korrekt i par. Efter at det lugtende stof var spredt, kan du ikke have mere end 6 minutter i parret. Det er vigtigt, at de tilstedeværende ikke havde allergiske reaktioner. Hvis, efter den første “højre”, er effekten observeret positiv, tidspunktet for opholdet kan forlænges op til 20 minutter. Det er nyttigt at regelmæssigt gentage lignende procedurer, kun så efter en vis tidsperiode vil blive observeret en stabil terapeutisk virkning.

Eksperter anbefaler efter badning make massage ved hjælp af lugtstoffer. På dette tidspunkt er huden gnistret, porerne er beskrevet, så de anvendelige forbindelser er frit trængte ind i kroppen, hvilket giver ham de mest gavnlige virkninger.

Nogle gange anvendes denne metode: koldt vandstænger på stenene, derefter vandet med en opløsning af æterisk olie. Bogstaveligt talt et par sekunder er værelset fyldt med aroma. Det er vigtigt at overveje, at for høj oliekoncentration kan skade sundhed, især når der er en høj temperatur og fugtighed indendørs.

Vilkår for brug

Glem ikke, at æteriske olier er brændbare, så sprøjt den varme ovn eller sten i parret er forbudt. Hvis dråben af ​​olie kom ind i øjnene, så skal du skylle dem så hurtigt som muligt med rindende vand. I kontakt med slimhinden kan der forekomme alvorlig irritation (i nogle tilfælde selv kemiske forbrændinger).

Naturlige olier uden kemiske tilsætningsstoffer – Dette er, at produktet ikke er billigt. På etiketten skal der skrives:

• sammensætningen af ​​produktet+
• Hvornår og hvor den er produceret.

Hvis der ikke er sådanne påskrifter, er det bedre at afholde sig fra køb af dette produkt.

Beholderen, hvor naturlig olie er indeholdt, skal være mørked. Ultraviolet stråler bidrager til dekomponeringen af ​​den kemiske struktur, så den skrøbelige væske hurtigt kan miste deres gavnlige egenskaber. For at kontrollere kvaliteten af ​​olien skal du tabe en dråbe på et snehvid papirserviet. Naturprodukt fordamper næsten øjeblikkeligt, er sporene af det ikke forblive. Hvis i stoffet er beregnet til alle former for “kemi”, vil derefter klatter og skilsmisser være til stede på serviet. Det anbefales ikke at bruge dette produkt.

At købe olie er bedst på kendte producenter, og selv om dette ikke er en god fornøjelse, men der er en kvalitetssikring. Aromatiske stoffer anvendes også i vid udstrækning, når der tages bade. De tilsættes til skumformuleringer. For et stort bad, normalt ikke mere end 10 dråber bulkvæske.

Det er vigtigt, at vandet er en moderat temperatur (ca. 38 grader), så effekten vil være den maksimale. Ikke mindre end 10 sådanne procedurer er nødvendige for at opnå en sundhedsvirkning.

Det er altid vigtigt at det første indtryk: hvis lugten af ​​olie forårsager negative følelser, så et sådant produkt ikke anbefales. Aromatiske olier er kun beregnet til udendørs brug, tilføj dem til te, kaffe eller alkoholholdige drikkevarer.

Sæt af olier kan påvirke menneskekroppen endnu mere effektivt. For eksempel vil sammensætningen af ​​ETER af Mirta, Ladan, Roses, Valerierere hjælpe med at overvinde den alvorligste depression. Normalt varer af behandlingen for halvmåne. Et sådant sæt kan bruges i et dampbad, sauna, tilføj til badet.

Efter høring af den behandlende læge kan du selvstændigt vælge en individuel sammensætning, der optimalt vil opfylde kroppens behov.

Mere om de nyttige olier til badet vil du finde ud af i følgende video.