Top 12 powerboostere

Expanders er meget populære i dag med følgende muskeltræningsudstyr. De kan bruges med succes under næsten alle forhold og er velegnede til både rekrutter og erfarne atleter. Populær på grund af sin kompakte størrelse, komfort, effektivitet og prisvenlighed. Det vigtigste er at vælge det rigtige sportsudstyr til din anatomi.

Valg af Spanders

Vælg den rigtige ekspansionspude afhængigt af dine mål, baseret på følgende anbefalinger:

1. Bårerne skal være komfortable. Det er værd at hente en og lave nogle øvelser, før du køber en.
2. Til styrketræning er en expander med høj stivhed og variabel modstand det rigtige valg.
3. Spar ikke på dit valg af udstyr. Robust og sikker model koster en rimelig pris.

Rangliste over de bedste multi-gyms baseret på kundefeedback, så du kan træffe det rigtige valg. Alt-i-en-modeller samt udstyr til en specifik muskelgruppe.

Bedste Spanders

Nominering	sted	produktnavn	pris
De bedste håndgrebsekspander	1	adex SF 0198	479€
2	HAMMAR-vridergriber	1 990€
De bedste bryst- og skulderremme	1	STARFIT ES-701 Power Twister	900€
2	Vægte, farve: grå, 5 elastikbånd	529€
3	NIKE Tilbehør Universal	1 699€
De bedste allroundspillere	1	Radix “Muscle Complex”	2 559€
2	Starfit multi-gym “ES-603”	225€
3	Båndløfter “ adex”	999€
De bedste benekspandere	1	Everlast Ankelmodstand benbånd	2 499€
2	TORNEO A-910W	799€
De bedste håndspandere	1	StarFit ES-501	399€
2	ButtMaste Expander	550€

Det bedste håndmodstandsbånd til modstand

Denne type enhed er beregnet til muskelvækst i underarmene og de distale øvre lemmer. Expanders anvendes til at forbedre grebsstyrken hos bodybuildere og varierer med hensyn til konstruktionsmateriale, form og stivhed.

adex SF 0198

Bedømmelse: 4.9

Den næste model fra det amerikanske mærke HAMMAR er en af de bedste justerbare enheder og analog til Ivanko Super Gripper-versionen, som den adskiller sig fra den ved sin lettere vægt og komfortable runde knurled håndtag. Expander velegnet til professionelle såvel som begyndere. Kroppen er fremstillet af holdbar aluminiumslegering, de riflede greb ligger godt fast i hånden. Lamellernes parallelle slagtilfælde tager hensyn til den menneskelige anatomi.

Der er i alt femoghalvtreds intensitetsniveauer. Kan bruges overalt – hjemme, på sofaen, i frokostpausen eller på en gåtur. Det giver dig mulighed for at nå et nyt niveau i alle livets områder: fra at spille et musikinstrument til at skrive på tastaturet. Af vægt under 1 kg.

Fordele

• en bred vifte af belastninger;
• robust konstruktion;
• rimelig pris;
• brugervenlighed;
• Stilfuld og elegant;

Fejl

• ingen.

Øverste bryst- og skulderremme

Speciel overkropsudvidelse, der også arbejder med triceps og tricepsmuskler, så du styrker hele overkroppen. Den mest populære er den med to håndtag, der er forbundet med fjedre.

STARFIT ES-701 Power Twister

Bedømmelse: 4.9

Træningsremmen til øvre ledbøjle fra det kinesiske mærke STARFIT er designet til at styrke den lille pectoralis major, den store pectoralis major, supinatorerne og pronatorerne i underarmen. Anvendes til bodybuilding, fitness og fritid. Vægt af produktet kun 1,76 kg, længde – 71 centimeter. Den er fremstillet af metal og plast af høj kvalitet. Gribebånd på begge sider for et fast greb.

Den centrale øvelse er frontfjederkompression. Købere sammenligner dens effektivitet og overkommelighed. Det gælder om at vælge den rigtige intensitet og ikke at overvurdere din styrke.

Fordele

• Optager minimal plads;
• Udvikling og styrkelse af det anatomiske kompleks;
• overkommelig pris;
• høj kvalitet;

Ulemper

• ingen.

Vægte, farve: grå, 5 gummier

Bedømmelse: 4.8

Det verdensberømte Nike-mærke har et vævet reb, som ikke klæber til hud eller hår. Optimal til konditionstræning og konditionstræning, men også til rygtræning og styrkelse af biceps. Fremragende dæmpning takket være skumgrebene. Belastningen overstiger ikke 15 kg.

Mange kunder påpeger den for høje pris i deres anmeldelser, men det gør ikke modellen mindre populær. Fås i flere farver.

Fordele

• Designet opfylder kravene til ergonomi;
• holdbarhed;
• træningseffektivitet;
• brugervenlighed

Ulemper

• Dyrt.

De bedste allroundspillere

Bånd til flere formål, der er velegnede til ryg, skulder, hånd og mave. Skruppelløse virksomheder producerer udstyr af dårlig kvalitet. Hvis du vil undgå skader fra disse produkter, skal du gå efter de gennemprøvede mærker, der er nævnt i disse vurderinger.

adex “Muscle Complex”

Bedømmelse: 4.9

Starfit universal expander er nok det mest budgetvenlige udstyr i denne rangliste. Det kan købes for så lavt som 190 rubler, men det er ikke alle dets fordele. Modellen giver dig mulighed for at træne muskler i lemmer, ryg og bryst. Den er fremstillet af neopren samt PVC.

Køberne er glade for det behagelige håndtag med ekspansionsgreb, den robuste konstruktion og den behagelige følelse af materialet. Produktet er blevet et af de professionelle og amatørers foretrukne sportstilbehør. Pigerne beundrer den lyse farve på simulatoren. Længden er 48 centimeter, og modstanden er medium.

Fordele

• lave omkostninger;
• høj kvalitet;
• Alsidighed;

Fejl

• ingen.

Båndløfter “
adex”

Bedømmelse: 4.7

Denne model er værd at være på toplisten på grund af sin høje effektivitet og brugervenlighed. Variér belastningen med udskiftelige bånd, og de bløde manchetter kan nemt justeres i længden afhængigt af den enkeltes anatomi. Et godt valg for fitnessatleter og boksere.

Den røde tourniquet giver op til syv kilo og er velegnet til at øve knæ og spark. Gråt reb designet til at hjælpe dig med at forbedre din holdning. Den giver en modstand på elleve kilo. Træneren er meget let (340 g) og er perfekt egnet til muskelformning. Køberne bemærker stigningen i den generelle udholdenhed og styrker lårmusklerne.

Fordele

• materiale af høj kvalitet;
• For bedre beskyttelse af dit bløde væv;
• multifunktionel anvendelse;

Ulemper

• overpris.

TORNEO A-910W

Bedømmelse: 4.8

Torneo-mærket har en betydelig andel af det russiske sportsmarked. Fremstillet af hende A-910W expander er velegnet til personer i alle aldre og med forskellige fitnessniveauer. Modellen er fremstillet af termoplastisk polyurethan, syntetisk gummi og plast. Den er fantastisk til fitnessklasser derhjemme.

De bløde håndtag sikrer et behageligt greb, og de skridsikre greb holder fødderne fast på plads. Køberne taler positivt om det nye gymnasium og beskriver det som “kraftfuldt” og “robust”. Dette produkt passer dog muligvis ikke til en meget høj eller meget lille person. Eksempler på øvelser er vist på æsken med produktet.

Fordele

• Ensartet modstand;
• overkommelig prisklasse;
• Det store udvalg af øvelser;

Ulemper

• er muligvis ikke egnet til høje eller korte atleter.

Bedste håndspandere

Daglig brug af simulatoren øger din grebsstyrke og hjælper med at opbygge arm muskler. Det sporty tilbehør ligger behageligt i din håndflade og lader dig justere dens fasthed.

StarFit ES-501

Bedømmelse: 4.9

Butterfly er et must-have for armmusklerne. Den er også velegnet til lårene. Designet af sportsudstyret er ganske enkelt, men meget effektivt. Den består af to buede skeletter af fast metal, der er forbundet med en spiral og har et sommerfuglelignende udseende. For at pumpe dine triceps skal du klemme foran eller over hovedet.

Når du træner korrekt, kan du mærke muskelspændingen og trække brystmusklerne synligt sammen. Det anbefales at øge belastningen gradvist, startende med 50-100 sæt. Piger vælger denne model for at holde sig i form og styrke deres muskler. Prisen på produktet er 300 rubler.

Fordele

• kompakthed;
• Let og nem at bruge;
• lav pris;
• Muskelpumpning;

Ulemper

• ikke fundet.

ButtMaste

Score : 4.8

Den sidste i kategorien er perfekt til nybegyndere i fitness, unge piger og teenagere. Produktet er meget omhyggeligt fremstillet. Fremstillet af stål, PVC og neopren. Mange købere har kommenteret, at kvaliteten af ekspanderen er tvivlsom, men for en sådan pris bør man ikke forvente mere.

Ingen knirken eller nedfald under træning. nem at opbevare, selv i en lille lejlighed. Det kræver blot ti minutters daglig motion at opbygge muskelstyrke og skærpe din silhuet. Bemærk, at beskrivelsen af modellen ikke indeholder instruktioner for håndøvelser.

Fordele

• Lille størrelse;
• brugervenlighed;
• billighed;
• multifunktionalitet;

Ulemper

• Svag modstand.