7 bedste trænere til kvinder

*Redaktørens anmeldelse af de bedste. Udvælgelseskriterier. Dette materiale er subjektivt, ikke en reklame og er ikke en anbefaling til køb. Det er nødvendigt at rådføre sig med en professionel, før du foretager et køb.

Alle ønsker at være sunde og holde sig i topform så længe som muligt. Sportsaktiviteter med alvorlig fysisk anstrengelse er af forskellige årsager ikke tilgængelige eller kontraindiceret for de fleste voksne. At forlænge ungdommelighed og forblive smuk i alle aldre er en drøm for mange kvinder. Øvelser derhjemme eller i fitnessklubben hjælper med at gøre dette.

Teknologisk sportsudstyr har mange fordele, som ikke kun hjælper dig med at udvikle eller tabe dig, men også med at korrigere din figur. Takket være et udbredt netværk af fitnessklubber i hele landet er der nu let adgang til træningsmaskiner. De er velegnede til en lang række anvendelser: muskelmasseforøgelse, udholdenhedstræning eller vægttab. I dag køber mange mennesker sportsudstyr til at træne hjemme.

Trænere er opdelt i styrketræning og konditionstræning. Førstnævnte er designet til at opbygge muskler, sidstnævnte til at forbedre den kardiorespiratoriske og respiratoriske kondition, og sidstnævnte til at hjælpe dig med at tabe dig. Vores eksperter har gjort det til deres opgave at forstå det brede udvalg af tilbud og anbefale de bedste fitnessapparater i forskellige prissegmenter.

Rangordning af det bedste fitnessudstyr til kvinder

Clear Fit CrossPower CX 400

Score : 4.9

Den elliptiske træner, som giver en naturlig biomekanik og en effektiv bevægelsesbane, ligger i toppen af bedømmelsen. Den er designet til hjemmetræning og leveres med innovativ software. Enheden betjenes på russisk. Monitoren viser alle aktuelle træningsdata.

Funktionsprincip baseret på et elektromagnetisk EddyCurren-modstandssystem med elektronisk styring af belastninger på 24 niveauer. Med en svinghjulsmasse på 22 kg og en skridtlængde på 51 cm gør den det muligt for atleter af alle størrelser at træne. Den maksimale vægt af atleten er tilladt op til 135 kg med en trinhøjde på 162 cm. Håndlistermonterede pulssensorer måler din puls og viser dataene på det store LCD-display i realtid.

Fitnessudstyret leveres med 40 varierede træningsprogrammer, der understøttes af både manuel og standardstyring. Den enkle, robuste og solide forstærkede ramme sikrer en lang levetid, og systemet sparer energi ved automatisk at slukke for beslaget i længere perioder med inaktivitet. Håndlisternes anatomiske form og det ergonomiske design gør det muligt for atleter af alle kropstyper at bruge dem komfortabelt.

Fordele

• tilslutningsmuligheder via iPhone og Android;
• automatisk energibesparelse;
• russificeret panel;
• generation 5 display.5;
• 40 uddannelsesprogrammer.

Ulemper

• ikke identificeret.

Evo Fitness Venus

Bedømmelse: 4.8

Andenpladsen går til det komfortable løbebånd, som har et foldesystem for at spare plads i rummet. Kan opbevares både horisontalt og vertikalt. Den er udstyret med en robust støtte for stabilitet. Til individuel hjemmetræning gør de integrerede løbebåndsruller det nemt at flytte det.

Evo Fitness Venus har en bred løbeflade på 122*48 cm. Topfart op til 15 km/t. Robust rammekonstruktion til vægte på op til 130 kg. Den har et integreret stødabsorberende system

ght Cushuon. Multi-lags løbefladen er 1,6 mm tyk og er derfor et holdbart produkt. Indbyggede surround sound-højttalere med MP3-indgang, kompatible med mobile enheder via Bluetooth-forbindelse.

Træningspakken til løbebåndet omfatter 12 programmer med manuelle kontrolmuligheder. Praktisk konsol viser distance, kalorier, hastighed og samlet træningstid. Vejer 53 kg og måler 82,5*135*155 cm. Effektivt for både professionelle og begyndere.

Fordele

• AUX-stik til lydmedier
• Foldbart design;
• bredt løbebånd;
• lang levetid.

Ulemper

• ikke identificeret.

DFC R71061

Bedømmelse: 4.7

Den tredje romaskine til hjemmebrug, udstyret med et LCD-display. Komfortable håndtag har 360˚ rotationsområde. Ergonomisk formet sæde med 4 forskellige højdeindstillinger. Træningseffektiviteten sikres ved at engagere de vigtigste muskelgrupper, både i over- og underkroppen. Dens evne til at stimulere atletens hjerte-kar-system er også vigtig.

Den elliptiske træner bruger 2 hydrauliske cylindre, der kan justeres ved hjælp af et hjul på toppen af hver. De har hver 12 læssepositioner. Computeren drives af 2 AA-batterier, som giver visuel indikation af konsollen med engelsksproget interface. Tid, kalorier, antal slag/minut vises. og det samlede antal slag.

Konstruktionen vejer 25 kg og er beregnet til en bruger på op til 100 kg. Dette kan bruges af personer med medicinske begrænsninger eller overvægtige personer. Under træningen øges pulsen betydeligt, hvilket skaber en cardioeffekt.

Fordele

• monokromt LCD-display;
• bredt modstandsområde;
• højdejustering af sædet;
• Nem og hurtig at sætte op.

Ulemper

• ikke observeret.

GESS Shake

Bedømmelse: 4.6

På fjerdepladsen er den vandrette vibrationsplade, som genopretter muskelfleksibiliteten og hjælper med at slippe af med subkutant fedt. Den er designet til vægte på op til 100 kg og har trinløs manuel justering af effekten fra 1 til 99. Desuden har den fire automatiske tilstande, hvoraf den ene kun skal bruges i 10 minutter om dagen.

Enheden kræver ingen fysisk indsats og sikrer alligevel smukke kropskonturer ved daglig brug. Justerbar vibrationsfrekvens forhindrer effektivt fedtaflejringer, der forårsager mange ubehag. 30 til 50 mikrooscillationer. pr. sekund, aktiverer musklens refleksive evne til hurtigt at trække sig sammen og slappe af.

Regelmæssig brug af den højtydende step-platform reducerer stress og forbedrer den mentale sundhed. Den kører på 220 volt og har et display med fjernbetjening. Nyeste kompatibilitet med dedikeret AC-adapter til uafbrudt træning. Den vejer 9 kg og måler 53*32*11 cm.

Fordele

• Det bidrager til psykologisk frigørelse;
• Der kræves ingen fysisk anstrengelse;
• Nem justering af effekt;
• 10 minutters træningstid om dagen.

Ulemper

• ikke identificeret.

Sport E

Bedømmelse: 4.5

Lignende poster:

1. De 10 dyreste trænere i verden *Review af de bedste ifølge redaktørerne. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt, ikke ment som en reklame og udgør ikke en købsvejledning. Du skal rådføre dig med en professionel, før du...
2. Damer er for attraktive : Mænd fortalte hvorfor kvinder smider kvinder Det blev kendt, der skubber mænd for at bryde forholdet til elsket. I Whisper-applikationen forlod de anonyme kommentarer. Som det viste sig, forbliver mange brugere med pigerne, fordi de ikke kan...
3. 15 bedste mærker til vinterjakker til kvinder *Review af de bedste ifølge redaktørerne. Udvælgelseskriterier. Dette materiale er subjektivt og er ikke en reklame og tjener ikke som en vejledning til køb. Kontakt venligst en professionel, før du foretager...
4. Sådan vælger du den bedste epilator til kvinder En pige skal bruge meget tid på skønhedsvedligeholdelse. Dette omfatter fjernelse af kropsbehåring. Der findes en række forskellige metoder til at fjerne uønsket hår, men en af de mest praktiske er...