*Redaktørens bedste træningsanmeldelser. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt, det er ikke en reklame og tjener ikke som en vejledning til køb. Konsultation med en professionel før køb.
Jumper-træning er en ung trend i fitnessbranchen, som blev opfundet i Tjekkiet i begyndelsen af 2000’erne og har på kort tid vundet mange fitnessudøveres hjerter på kort tid. Hvad er højdepunktet??
Jumping (ordet “jump” på engelsk) er grundlaget for denne tendens. Alle øvelser udføres på en sekskantet trampolin med et særligt håndtag. Børneleg er blevet en effektiv fitnessaktivitet for voksne. Trampolinstørrelser er kompakte, så du kan træne ikke kun i sportsklubben, men også derhjemme. De mange videolektioner på internettet vil hjælpe dig med at sprede dit træningsprogram.
Jumping jacks kombinerer konditionstræning, styrketræning og udstrækning. Du forbrænder op til 1000 kcal pr. 50-60 minutters træning, og arbejdsbyrden er jævnt fordelt. Med Jumping glemmer du at skulle kontrollere fordelingen af stress mellem de forskellige muskelgrupper – et problem for gymnastiksalen. Ved at udføre en række øvelser i kombination med konstant hopping træner du alle kroppens muskler uden at skade leddene (trampolinen har en stødabsorberende funktion).
Pionererne bag denne trend hævder, at der ikke er nogen alders- eller kønsbegrænsninger for motion. Kontraindiceret i tilfælde af graviditet, diabetes, glaukom, hjerte-kar-sygdomme og luftvejssygdomme. Før du begynder at træne, skal du kontakte din læge, så fortæller vi dig, hvilken trampolin der er det bedste valg. Vores eksperter har omhyggeligt undersøgt udvalget af dette udstyr på markedet og rangeret de bedste trampoliner til springtræning.
Rangordning af de bedste trampoliner til springning
| Nominering | Sted | Navn | Pris |
| Trampolinspringning Trampolin Rating | 1 | Hastings J-Short 153x127x36 cm | 12 990 € |
| 2 | Sport E
| 8 331 € | |
| 3 | BaseFit | ||
| 9 490 € | |||
| 4 | Unix
| 14 490 € | |
| 5 | Body Form HC-MT026A-48, 122 cm i diameter | 7 950 € | |
| 6 | Fitness trampolin med håndtag til voksne og børn G SYSTEM, diameter 102cm | 6 546 € |
Hastings J-Short 153x127x36 cm
Bedømmelse: 4.9
Hasttings J-Short trampolin fra den førende producent af motions- og sportsudstyr overbeviste sine brugere med sin pålidelighed og stabilitet. Stålrørramme (32 mm i diameter, 1,8 mm tyk) beregnet til en bruger på op til 150 kg. To lag zinkbelægning og en pulverlakering beskytter rammen mod korrosion. 32 x 1,5 mm stålrør med bevægelige fodpuder sikrer stabilitet på alle overflader.
Den sekskantede trampolin er monteret på spændetove med en diameter på 1 cm. En bredde på 127 cm, kompakt til hjemmebrug, men tilstrækkelig til en komplet træning. Håndlisten med neoprenskumbelægning har 7 justeringstrin og en slaglængde på 7,5 cm, så den kan justeres, så den passer til din højde. Der er en kompensator til ujævne overflader for at justere håndtaget. Fra brugeranmeldelsen: “Jeg er tilfreds med produktet. ingen hoppende fornemmelse af træ. Fodremme medfølger! Ingen glidning overhovedet.” Trampolinen er blevet vurderet af eksperter for sin kompakte størrelse og kvalitetsmaterialer.
Fordele
- elastisk trampolin;
- maksimal vægt på op til 150 kg
- korrosionsbeskyttende belægning af rammen;
- teleskopisk håndtag;
- Effektive kompensatorer for ujævnheder i stolperne.
ulemper
- er ikke blevet identificeret.
Sport E
Bedømmelse: 4.8
Fitness trampolin til professionelle og private springaktiviteter. Den ottekantede ramme er fastgjort til otte ben for maksimal stabilitet, og tværstangen giver ekstra stivhed. Trampolinen har en optimal diameter på 122 cm og en firefoldet ramme, der gør det muligt at placere den selv i en et-værelses lejlighed og hurtigt fjerne den efter træning (medfølgende sekskantnøgle og justerbar skruenøgle).
Nettetrampolinen har en maksimal kapacitet på 120 kg. Styrets højde er 140 cm og kan justeres i højden. Vidnesbyrd fra en bruger, der bekræfter trampolinens bekvemmelighed: “Vi købte denne trampolin til hjemmebrug. Hoppe på den er fantastisk, til hjemmetræning er god. Samles nemt nok.” Denne trampolin er hurtigt sammenklappelig og robust, hvilket gør den unik i sin art og tager plads i vores rangliste.
Fordele
- Hurtigt sammenklappelig, kompakt i sammenklappet tilstand;
- Stabilt på grund af den ottekantede form og de 8 ben;
- Hårdført net til springning af lærred.
Ulemper
- Nogle brugere bemærker, at det er svært at skrue fødderne fast første gang på grund af det tykt farvede gevind.
Fitness trampolin med håndtag til voksne og børn G SYSTEM, diameter 102cm
Bedømmelse: 4.6
Den afrundede trampolin af mærket G SYSTEM er kun 102 cm i diameter og fylder meget lidt indendørs. Springdugen er lavet af polypropylen af høj kvalitet og er fastgjort til rammen med elastiske latexreb. Kan bære en maksimal belastning på 200 kg. Stålrammen er støttet af seks ben med en højde på 27 cm. Håndtaget er skumbelagt, det absorberer sved godt, og dine hænder glider ikke.
Trampolinen er den mest prisbillige løsning i vores vurdering, men det påvirker ikke dens kvalitet. Kundernes feedback på trampolinen er overvejende positiv, og mange kan lide trampolinens moderne design. Det er værd at bemærke tilbagemeldingen fra en erfaren bruger: “Jeg bestilte denne trampolin og har aldrig fortrudt det. Ingen støj i aktiviteten. Fjedre perfekt, velegnet til både børn og voksne)))) Underhold og løft dit humør hele dagen lang!”
Fordele
- Godt spring, selv ved lav vægt;
- Let at samle og afmontere;
- tavs;
- god værdi for pengene.
Ulemper
- Elastikbånd er svære at trække op, du skal bruge kraft;
- Håndtaget kan være kort til større brugere.
Hvad er de bedste trampoliner til springtræning? Er der nogen specifikke mærker eller modeller, der er anbefalede af eksperter inden for træning? Jeg ville elske at høre jeres mening og erfaringer, da jeg overvejer at købe en til hjemmebrug. Tak på forhånd for jeres hjælp!
Nogle af de bedste trampoliner til springtræning er fra mærker som Skywalker, JumpSport og Springfree. Disse mærker er kendt for deres høje kvalitet og holdbarhed, hvilket er vigtigt, når det kommer til træning. Når du vælger en trampolin til hjemmebrug, er det vigtigt at overveje størrelsen, stødabsorberingen og sikkerhedsfunktionerne. Det kan også være en god idé at konsultere med træningseksperter eller personlige trænere for at få anbefalinger baseret på dine specifikke træningsmål og behov. Generelt set er det bedst at investere i en trampolin af høj kvalitet, da den vil være mere holdbar og sikker at bruge i længere tid. Lykke til med dit køb!
Hvilken af disse trampoliner er bedst egnet til personer, der ønsker at bruge dem til springtræning? Er der nogen funktioner eller specifikationer, man bør være opmærksom på, når man vælger en trampolin til dette formål? Feedback fra nogen, der allerede har brugt en af disse trampoliner til springtræning, vil være meget værdsat.