12 bedste proteinbarer

*Redaktørens anmeldelse af de bedste proteinbarer. Udvælgelseskriterier. Dette materiale er subjektivt og udgør ikke en godkendelse eller anbefaling af køb. Konsultation af en specialist er nødvendig før køb.

Proteinbarer er sportsernæringsbarer i et meget praktisk format. En snack hvor som helst uden ekstra forberedelser og en komplet ernæringspakke. Barens formler varierer, men hovedingrediensen er et særligt protein, der absorberes hurtigt. Produkter med højt proteinindhold hjælper dig med at få muskelmasse og er en optimal snack under kulhydratfattige diæter.

De mange forskellige barer på sportsmarkedet giver alle mulighed for at vælge den, der passer bedst til deres behov. Spis et produkt med højt proteinindhold og lavt kulhydratindhold før træning. Deres optimale forhold: 2 til 1. En lille mængde fedt er også tilladt. Barerne indeholder flere kulhydrater end protein, hvilket gør dem ideelle til atleter efter fysisk aktivitet. Men fedt er helt udelukket. Tilstedeværelsen kan føre til langsommere fordøjelse og dårligere præstationer.

Træf det rigtige valg for at sikre, at du får de fordele, du ønsker, og ikke de ulemper, du ønsker. Produktet må ikke være udløbet, energiindholdet må ikke overstige den daglige kvote og må ikke indeholde fedt (et minimumsindhold af fedt i kosten er tilladt).

Eksperter fra vores magasin, ernæringseksperter og professionelle atleter er gået sammen for at udvælge 12 proteinbarer, der har den optimale balance, hjælper dig med hurtigt at stille din sult, forbedre din træningspræstation og bringe dig tættere på dine mål.

Bedste proteinbarer

Nominering	sæde	produktnavn	pris
Bedømmelser af de bedste proteinbarer	1	Quest Protein Bar	197€
2	oweBar Natural Protein Bar	120€
3	CHAMPProtein Bar	53€
4	Bombbar	90€
5	Vasco Natural Protein Bar	150€
6	Bar med højt proteinindhold	70€
7	Vplab Low Carb Protein	80€
8	KraftPRIMEBAR	50€
9	Optimum Nutrition Optimum Protein Bar	150€
10	Myprotein 6-lags	207€
11	SiS rotein Bar	160€
12	Supreme Protein Hight Protein Bar	155€

 

Quest Protein Bar

Bedømmelse: 4.9

En førende proteinbar, der fås i 15 forskellige smagsvarianter, herunder jordnøddesmør, hvid chokolade, mint, chokoladekiks, vanilje, kanelbolle, havregrynskiks, mokka, blåbærmuffin, æbletærte og meget mere. Mærket har længe været kendt på markedet for sportsernæring, og dets produkter er konsekvent blevet populære blandt både professionelle og amatører.

Balanceret sammensætning indeholder alt, hvad du har brug for til en produktiv træning. Højt proteinindhold øger muskelvækst og vedligeholdelse. Protein er kun fremstillet af dyre ingredienser af høj kvalitet. Mælke- og valleproteinisolater virker under træning og i flere timer efter.

Ingen sukker i formlen. Planteekstrakter erstatter det. Naturlige fibre reducerer appetitten og forbedrer fordøjelsesfunktionen. Indeholder vitaminer, fosfor, magnesium, calcium og jern. Atleter, der regelmæssigt spiser Quest Bar, har bekræftet den fremragende smag og anbefaler den til alle, der vælger en aktiv livsstil.

Fordele

• 20 g letfordøjeligt protein;
• En bred vifte af smagsvarianter;
• Naturlige sødestoffer inkluderet;
• Højt indhold af nyttige elementer.

Ulemper

• er ikke blevet opdaget.

oweBar Natural Protein Bar

Score : 4.8

Den næstbedste bar kommer fra det kendte firma PoweBar. Ingen kunstige ingredienser: aromastoffer, konserveringsmidler, farvestoffer. Den velvalgte formulering af naturlige ingredienser gør det sundt og hurtigt at spise snacks. 1/3 af ingredienserne er letfordøjeligt sojaprotein af høj kvalitet. Natural Protein Bar øger udholdenheden under træning og hjælper dig med hurtigt at opbygge muskelmasse og tabe overskydende fedt.

Proteinbaren indeholder ingen animalske produkter og er derfor velegnet til vegetarer. De mange forskellige smagsvarianter gør det muligt for atleter med forskellige spisevaner at finde den rigtige, så de kan nyde snacks, der ikke kun er sunde, men også behagelige.

Eksperter og forbrugere er enige. De anbefaler baren som en fremragende kilde til protein. Det er helt sikkert for din krop, uden sukker og uden for mange kulhydrater. Ved at vælge Natural Protein Bar kan du være sikker på, at du vil opnå resultater på ingen tid overhovedet.

Fordele

• Protein udgør 30 % af produktets sammensætning;
• ingen kemiske tilsætningsstoffer;
• Et naturligt sødemiddel;
• Velegnet til vegetarer.

Ulemper

• ikke fundet.

CHAMP Protein Bar

Bedømmelse: 4.8

Bronzemedaljen går til en bar, som både professionelle atleter og fitnessfanatikere foretrækker. Forbruget svarer til et komplet måltid. Produktet indeholder 17% protein pr. 100 g, hvilket gør det nyttigt for både muskelvækst og dem, der er på en begrænset diæt.

De fem forskellige smagsvarianter sikrer, at alle finder den helt rigtige. Chokolade kirsebær, karamel, banan, nøddeagtig, jordbær. Indeholder ingen skadelige komponenter. Den indeholder mælke- og sojaprotein, hydrolyseret kollagen, havrekostfibre, coenzym, ekstruderet ris, frugt og bær samt kokosnød. Sukker erstattet med steviabladekstrakt.

Interviewpersonerne bemærkede, at baren har alt, hvad de har brug for til en nærende snack før og efter træning, samt til at forbedre deres generelle sundhed. Den anden indeholder L-carnitin, der øger stofskiftet, styrker knoglevæv, ledbånd og led, hjælper med at øge modstandskraften mod anstrengende træning og er gavnligt for det kardiovaskulære system.

Fordele

• 1 slikbar indeholder 7,6 g protein;
• Et naturligt sødemiddel;
• Forskellige smagsvarianter;
• tilstedeværelse af antioxidanten coenzym Q10.

Ulemper

• ingen blev fundet.

Bombbar

score: 4.7

På fjerdepladsen ligger en slikbar, der fås i mange forskellige smagsvarianter. Producenten tilbyder mere end 20 forskellige slikbarer at vælge imellem. Hindbær cheesecake, chokolade, dansk kiks, riskage, jordbær, boghvede, æble-kanel, kokos, jordnød, jordnød, hasselnød chokolade, havregryn og kirsebær, pistacieis, mandel, tiramisu, tranebær og gojibær, mango-banan, ananas-kirsebær, valnød og honning, citronkage, blåbær og solbær pandekage.

Bombbar er udviklet med et højt proteinindhold, der udgør 40 % af produktet. 33g af det i 100g, 20g protein i en 60g bar. Sammensætningen er lavt kalorieindhold, den har ingen gluten, intet sukker, ingen GMO’er. Den indeholder 20 g fibre. Sødestof, der anvendes som et naturligt plantestof steviaekstrakt. C-vitamin øger udholdenheden, styrker immunforsvaret og forbedrer stofskifteprocesserne.

Producenten tilbyder to slags slikstænger: klassiske og S

• m. Den anden har et lavere proteinindhold (34 %), men indeholder L-carnitin, som er vigtigt for vægttab og opbygning af muskelmasse. Alle forbrugere vurderer enstemmigt baren som “fremragende”.
  

  Fordele

  • Højt proteinindhold;
  • et udvalg for enhver smag;
  • sukkerfri;
  • ingen skadelige kemiske tilsætningsstoffer.

  Fejl

  • ingen.

  Vasco Natural Protein Bar

  Bedømmelse: 4.7

  

  En værdig femteplads går til Vasco-proteinbaren, som kun anvender naturlige ingredienser af høj kvalitet til sin produktion. De er gode for kroppen under og efter træning, forbedrer kvaliteten af træningen, øger udholdenheden betydeligt og bidrager til hurtigere restitution efter fysisk anstrengelse. En stang på 60 gram indeholder 20 gram protein.

  Whey protein bar er lav i kalorier. Det er fedtfrit og laktosefrit og er effektivt til både muskelopbygning og muskeltræning. Mælkeprotein har en lang fordøjelsestid, så du kan give dine muskler brændstof i op til 7 timer efter en intens træning. Sucralose, som naturligt øger blodsukkeret, anvendes som sødemiddel.

  Majsfibre har en præbiotisk virkning. Jordnøddesmør har en genopbyggende virkning på kroppen. Alle, der har valgt dette produkt, har bekræftet sin handling, som hjælper med at bekæmpe overskydende fedt, for at føle sig godt tilpas både under og efter træning.

  Fordele

  • ingredienser af høj kvalitet;
  • Højt proteinindhold;
  • Energiværdi – 145 kcal;
  • 0% sukkerindhold.

  Ulemper

  • Kan ikke påvises.

  Bar med højt proteinindhold

  Score : 4.7

  

  Den sjette bedste bar er det tyske mærke, der nemt passer i en lomme eller taske og altid kan erstatte et helt måltid. Formlen er omhyggeligt sammensat for at give dig alt det, du har brug for til at støtte din krop under og efter træning. Protein af høj kvalitet udgør 32 % af produktet. Det reneste mælkeprotein fungerer som en ekstra byggesten for dine muskler.

  Vitaminkomplekset giver de nødvendige næringsstoffer til en korrekt funktion af alle kroppens systemer. Mælkeproteiner hjælper med at forebygge frie radikaler, som stiger dramatisk i perioder med intens fysisk anstrengelse. Optimal procentdel af kulhydrater dækker energibehovet.

  Slikbaren er fremstillet ved hjælp af en unik opskrift af miljøvenlige råvarer. GMO-fri, uden tilsatte stimulanser, syntetiske smagsstoffer eller forbudte stoffer. Fantastisk smag ikke kun for specielle diæter, men også for magre og hardcore diætister.

  Fordele

  • proprietær formel;
  • uden skadelige ingredienser;
  • Afbalanceret mængde af protein og kulhydrater;
  • Produkt med lavt kalorieindhold.

  Ulemper

  • ikke opdaget.

  Vplab Low Carb Protein

  Bedømmelse: 4.6

  

  Syvendepladsen går til en slikbar fra Storbritannien. Flere smagsvarianter at vælge imellem: chokolade, vanilje, røde frugter, kokos, cheesecake, karamel og mørk chokolade-kokos. Fremstillet af naturlige ingredienser af højeste kvalitet uden kemiske tilsætningsstoffer. Baren på 35 gram indeholder 11 g protein.

  Minimalt kalorieindhold sikrer en sund snack. Fibre hjælper fordøjelsessystemet, hjælper med at kontrollere appetitten under slankekure. Langsomt optagelige kulhydrater sikrer en mæthedsfornemmelse. Sucralose tjener som sukkererstatning.

  Ifølge anmeldelser er den rimeligt prissatte bar en fremragende kilde til sundhedsmæssige fordele. Professionelle atleter, amatører og sundhedsbevidste personer vil elske dens effekt. Prime Bar er en proteinbar, der vil være et godt middel til at stille din sult før og efter træning. Alle elsker de mange forskellige smagsvarianter, den rene sammensætning uden skadelige tilsætningsstoffer og den hurtige sult, der tilfredsstiller.

  Fordele

  • Højt proteinindhold;
  • produkt med lavt kalorieindhold;
  • afbalanceret sammensætning;
  • lave omkostninger.

  Ulemper

  • Kan ikke påvises.

  Kraft PRIMEBAR

  Bedømmelse: 4.5

  

  Populært sportsernæringsmærkes slikbar ligger på ottendepladsen på ranglisten. Ingen GMO’er eller andre skadelige ingredienser. Højt proteinindhold betyder, at sulten hurtigt bliver stillet. Formuleret med en blanding af proteiner: mælke-, soja- og valleprotein. Takket være en sådan kombination varer effekten i flere timer. Øger udholdenheden under intensiv træning og restituerer hurtigere efter træning.

  Baren har en ret sødlig smag. Sukker er erstattet med steviabladeekstrakter. Ekstruderede kornprodukter øger fordøjelsen og holder dig mæt i længere tid. Ascorbinsyre stimulerer metaboliske processer, giver energi. Aroma og smag kommer fra tørret frugt og bær.

  Respondenterne kommenterede, at baren er en god erstatning for sukkerholdige fødevarer. Produktet er også effektivt til udholdenhedstræning, hvilket bekræftes af de mange positive anmeldelser. De fleste kunder bruger produktet som en hurtig og velsmagende snack mellem måltiderne.

  Fordele

  • Protein med flere ingredienser
  • Indeholder ingen forbudte stoffer;
  • Sucralose er blevet erstattet af sucralose;
  • en afbalanceret kombination af ingredienser – indeholder ingen forbudte stoffer.

  Ulemper

  • ikke fundet.

  Optimum Nutrition Optimum Protein Bar

  Bedømmelse: 4.5

  

  Slikbaren tilhører et velkendt amerikansk mærke af sportstilskud, som udvikler unikke formler og kun anvender sikre råvarer. Dens perfekt sammensatte formel vil hjælpe dig med at træne på et højt kvalitetsniveau og med stor succes for både professionelle og amatører. Produktet er designet til både dem, der ønsker at opbygge muskelmasse og dem, der ønsker at tabe ekstra vægt. Det ligger på niendepladsen på listen.

  Proteinet med flere ingredienser er fremstillet af mælke- og valleproteiner af højeste kvalitet. 21 g i en 60-grams slikbar. Naturlige kostfibre tilfredsstiller hurtigt sulten, reducerer appetitten og stimulerer fordøjelsessystemet. Sukker er udelukket fra sammensætningen og erstattet med sucralose og maltitol.

  Interviewpersonerne bemærkede, at baren ikke kun er velsmagende, men også har et højt indhold af protein, som mætter musklerne med essentielle aminosyrer til vækst og restitution. Det lave indhold af simple sukkerarter adskiller det fra andre lignende produkter.

  Fordele

  • Proteinblanding af høj kvalitet;
  • højt proteinindhold;
  • naturlige sødestoffer;
  • kostfibre.

  Ulemper

  • ingen.

  Myprotein 6 lag

  Score : 4.4

  

  På tiendepladsen i ranglisten er baren, som er en ideel snack med en velafbalanceret sammensætning. Kan indtages før og efter træning og i løbet af dagen på arbejde eller hjemme. Ikke alene tilfredsstiller produktet hurtigt sulten, men det giver også dejlige smagsoplevelser. Kunderne kan vælge mellem fødselsdagskage, flødekager, chokoladeplombard, citronmarengs.

  Proteinindhold pr. portion – 20,5 g. Proteinblandinger udgør 29 % af sammensætningen. Det indeholder mælke- og valleproteinkoncentrat, hydrolyseret kollagen fra oksekød og calciumcaseinat. Seks lag af baren. Baren er overtrukket med hvid eller mælkechokolade, som ikke indeholder sukker, men kun sukkererstatninger.

  Ifølge respondenterne er det en af de bedste barer, der ikke kun giver ubestridelige fordele ved at opretholde lean muskelmasse, men også gør sportsernæring meget velsmagende. Det har alle de egenskaber, du har brug for til at forbedre din præstationsevne, med masser af protein, fibre og sunde vitamintilskud.

  Fordele

  • flere forskellige smagsvarianter;
  • højt proteinindhold;
  • Sucralose er et sødestof;
  • Fibreindhold i 1 bar – 9,6 g.

  Ulemper

  • Lavt sukkerindhold.

  SiS Protein Bar

  Bedømmelse: 4.3

  

  Som nummer elleve på ranglisten er en hurtig og sund snackbar, som hjælper med at genopbygge og genopbygge muskelkasserne. Indeholder sikre ingredienser. Internationalt certificeret til ikke at indeholde ulovlige stoffer. Højt indhold af letfordøjeligt protein i form af valle, sojaprotein og kasein forbedrer udholdenheden og stiller hurtigt sulten.

  Slikbaren smager godt, hvilket mange atleter har bekræftet. Formuleringen indeholder L-carnitin, som fremmer hurtig fedtforbrænding og giver vægtkontrol under strenge diæter. Kan indtages uden et helt måltid eller som en del af et omfattende vægttabsprogram.

  I løbet af undersøgelsen fremhævede mange mennesker interessante smagsvarianter, der adskilte sig fra mange af de sædvanlige smagsvarianter. Chokolademynte var en særlig favorit. Slikbaren blev også fremhævet for sin optimale vægt, sammensætning og prisvenlighed.

  Fordele

  • Proteinblanding af høj kvalitet;
  • Indeholder L-carnitin;
  • originale smagsvarianter;
  • økonomisk pris.

  Ulemper

  • Indeholder sukker.

  Supreme Protein Hight Protein Bar

  Bedømmelse: 4.2

  

  Produktet med det laveste kalorieindhold og 15 g protein, som er nødvendigt for at stille sulten, forbedre udholdenhed og træningsresultater og fremskynde restitutionen efter fysisk anstrengelse, runder vores topliste af. Fremstillet af sikre, naturlige råvarer. Bar i dette format kan altid holdes praktisk (det passer i en taske, lomme, handskerummet i bilen) og snack, når du ikke kan spise et fuldt måltid.

  Indeholder en blanding af proteiner for at forbedre ydeevnen. Mejeri- og valleproteinisolat. De er fremragende “bygherrer” af muskelkroppe og hjælper dig med at nå dit ønskede mål meget hurtigere. Rig på aminosyrer og mineraler, som atleter har brug for til både lean muskelmasse og vægtøgning. Og det fungerer godt sammen med vitaminkomplekser for at fremme organernes funktion i tilfælde af ekstrem anstrengelse.

  Anmeldelser af baren er kun positive. Den har en fremragende smag og aroma og et afbalanceret indhold af protein og kulhydrater. En lille ulempe betragtes som tilstedeværelsen af sukker, på trods af at der er en minimal mængde af det.

  Fordele

  • afbalanceret formulering;
  • højt koncentreret protein;
  • flere vitaminer og aminosyrer;
  • smager godt.

  Ulemper

  • indeholder en lille procentdel sukker.