De 12 vigtigste coenzymer

*Redaktørens anmeldelse af de bedste. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt og udgør ikke en reklame eller en anbefaling til at købe. Konsultation af en specialist er nødvendig før køb.

Ubichinon eller coenzym Q10 er en vitaminlignende forbindelse, der findes i alle celler i menneskekroppen. Syntetiseres fra aminosyrerne tyrosin og phenylalanin. Efter 30-årsalderen begynder kroppen at producere meget mindre af det. Coenzym nyttigt for alle over aldersgrænsen.

Ubiquinon skulle beskytte mod aldring. Mangel på denne komponent påvirker primært det kardiovaskulære system. Denne ingrediens er ordineret til følgende sygdomme og tilstande:

1. tilbøjelige til at få forhøjet blodtryk;
2. aterosklerotisk arteriel sygdom;
3. Kronisk træthedssyndrom;
4. En stigning i kropsvægten på grund af fedtvæv;
5. diabetes mellitus;
6. de første aldersrelaterede ændringer.

Coenzym Q10 findes i store mængder i animalske proteiner, fisk, kød, hjerte eller lever. Coenzym B-komplekser kan også komme fra nødder, æg, raffinerede vegetabilske olier, grøntsager og frugt. Husk dog på, at det meste af stoffet nedbrydes under den termiske behandling af fødevaren.

Dette problem kan løses ved at tage præparater og kosttilskud, der indeholder tilstrækkelige mængder af denne vitaminlignende komponent. Det daglige behov for ubiquinon varierer fra 40 til 140 mg, afhængigt af kroppens fysiologiske behov. Denne gennemgang vil vise de bedste coenzymer, både russiske og importerede.

Bedste coenzymer rangordning

Nominering	sted	produktnavn	pris
De bedste importerede coenzymer	1	Land Coenzym B-kompleks kapsler	2 198 €
2	coenzym compositum	885 €
3	Solgar Nutricoenzym Q-10 med alfaliponsyre	3 256 €
4	Doppelherz aktive Coenzym Q10	512 €
5	Doctor’s Best CoQ10 med høj absorption	2 420 €
De bedste russiske coenzymer	1	BioTela Coenzym Q10	401 €
2	Cardio Capilar med coenzym Q10	330 €
3	Real Caps Coenzym Q10 Forte	326 €
4	Evalar Coenzym Q10 100 mg	820 €
5	Coenzym Q10 cellulær energi	1 150 €
6	Coenzym skønhed	–
7	Kudesan med kalium og magnesium	343 €

De bedste importerede coenzymer

Importproducenterne indarbejder aktivt co-enzym Q10 i deres kosttilskud og præparater, da de ved, at det er indiceret til forebyggelse af en række sygdomme.

Land

Coenzym B-kompleks kapsler

Bedømmelse: 4.9

Tysk homøopatisk middel fra medicinalfirmaet Heel – Coenzyme Compositum er en opløsning til intramuskulær indgift. Det er et flerkomponentprodukt. Coenzym A er nummer et blandt de aktive ingredienser. Produktet anbefales i tilfælde af overdreven fysisk eller følelsesmæssig stress, kroniske sygdomme i bevægeapparatet, fordøjelseskanalen, urogenital- eller nervesystemet.

Coenzym Compositum sælges i ampuller på 2,2 ml. De er fremstillet af klart glas, med indsnit og en farvet prik. Produktet er en farveløs, gennemsigtig og lugtfri væske. Intramuskulære injektioner anbefales til voksne, 1 ampul 1-3 gange i 7 dage. Behandlingsforløb 2-8 uger. I tilfælde af allergi afvises injektionerne, og der søges yderligere rådgivning.

Om det homøopatiske middel Coenzyme Compositum er der for det meste gode anmeldelser. Mange mennesker kan lide det faktum, at dette produkt er fremragende til at fremskynde metaboliske processer i kroppen. Under brugen kan du forvente ikke kun eliminering af problemer forårsaget af muskuloskeletale lidelser, men også en udbrud af fysisk styrke og højere koncentration. Disse injektioner er ikke smertefulde, injektionerne er ret behagelige. Da det imidlertid er et homøopatisk middel, skal du i begyndelsen af behandlingen være forberedt på en forværring af sygdommen.

Fordele ved

• de naturlige ingredienser i formlen;
• behagelige injektioner;
• Effektivt til neurologiske patologier;
• giver et boost af energi;
• Forbedrer koncentrationen.

Ulemper

• Der forventes en stigning i symptomerne i begyndelsen.

Solgar Nutricoenzym Q-10 med alfa-liponsyre

Bedømmelse: 4.7

US Kosttilskud Nutricoenzym Q-10 med Alpha Lipoic Acid fra Solgar beskytter kroppen mod de skadelige virkninger af frie radikaler, modvirker tidlige geriatriske forandringer, forbedrer hjerte-kar-funktionen. Produktet er fremstillet ved hjælp af en særlig Nutri-Nano teknologi, som flere gange øger absorptionen og effektiviteten af de aktive ingredienser.

BAA sælges i blå hætteglas (Platinum Collection) eller i brun standard som ret store aflange orange kapsler, overtrukket med en gel. De indeholder en bitter væske (olieform af coenzym Q10). Produktet anbefales at blive slugt i sin helhed. Dosering for voksne – 1 kapsel 1-2 gange dagligt i forbindelse med et måltid (fortrinsvis til morgenmad eller frokost).

Ifølge tilbagemeldinger tager effekten af tilskud Nutricoenzyme Q-10 c alpha-liponsyre ikke lang tid at vente. Dette produkt hjælper med at bekæmpe morgentræthed og giver et boost af energi og ydeevne i løbet af dagen. Kvinder kan også lide de foryngende virkninger af dette Solgar-tilskud. Det er også et af de bedste coenzymer, som er fremragende til at støtte det kardiovaskulære system.

Fordele

• en ikke overvældende, men effektiv formulering;
• Hjælper med at bekæmpe kronisk træthedssyndrom;
• Det øger din arbejdsevne;
• foryngende virkning;
• Går hurtigt på fra den første kapsel.

Ulemper

• Nogle mennesker har svært ved at sluge kapslerne.

Doppelherz aktive Coenzym Q10

Bedømmelse: 4.6

Tysk kosttilskud Doppelherz aktive Coenzym Q10 indeholder 30 mg aktiv ingrediens i hver kapsel. Produktet har en bred vifte af biologisk aktivitet: det øger immunsystemet, sænker blodets viskositet, ødelægger frie radikaler, forbedrer celleånding og virker på for tidlig aldring. Tillægget er effektivt ved høj fysisk og mental stress.

Hver pakke med Doppelherz aktive Coenzym Q10 indeholder 30 kapsler. De er geléagtige, aflange, mørkegrønne og har en orange olieagtig væske indeni. Kapslerne er relativt små i størrelse og er ikke svære at sluge. Voksne bør tage 1 kapsel om dagen med rigeligt vand. Den gennemsnitlige brugstid er 2 måneder.

Forbrugerne kommenterer, at Coenzym Q10 fra Doppelgerz Aktiv er et meget effektivt supplement. Brug af kosttilskud gør det lettere at vågne om morgenen og føle sig mere vågen i løbet af dagen. Kvinder bemærker, at med dette produkt med ankomsten af det kolde vejr tørrer de ikke ud i huden på hænder og ansigt, forbedrer hårets sundhed og kroppens generelle sundhed. Mange mennesker kalder dette produkt – et bidrag til ungdommen.

Fordele

• kapslerne er lette at sluge;
• giver energi;
• Forbedrer hud og hår;
• Ophæver aldersrelaterede ændringer.

Ulemper

• Virkningen udvikler sig ikke umiddelbart.

Doctor’s Best CoQ10 med høj absorption

Bedømmelse: 4.5

CoQ10 fra Doctor’s Best indeholder rent coenzym Q10 og bioperine (sort peberekstrakt), der kan absorberes i høj grad. CoQ10 hjælper med at støtte hjertefunktionen og stimulerer den cellulære energiproduktion. Og bioperin øger kroppens optagelse af dette stof. For dem, der føler sig trætte til tider, har det en positiv effekt på deres energi. Produktet er glutenfrit, men det indeholder soja.

Sælges i højabsorberende CoQ10-glas af uigennemsigtig plast med et praktisk snap-låg. Kapslerne er strømlinede og af beskeden størrelse. De er ikke svære at sluge. De er uden parfume. Farve – orangerød. Voksne bør tage 1 kapsel dagligt i 2 måneder. Må ikke tages på tom mave, da sort peber kan irritere maveslimhinden.

Anmeldelser for Doctor’s Best High Absorption CoQ10 er for det meste gode. Mange mennesker siger, at det giver dem mere energi og gør dem usædvanligt effektive. Kvinder har også bemærket, at coenzym Q10 forbedrer hudens struktur, teint og udbrud. og nogle har endda udjævnet udtrykslinjer. Dette værktøj fra Doctor’s Best har også fremragende virkninger på det kardiovaskulære system.

Fordele ved

• Coenzym suppleret med sort peberekstrakt;
• Praktisk kapselstørrelse;
• Giver et boost af energi;
• Har en foryngende virkning;
• Forbedre det kardiovaskulære system.

Ulemper

• når det tages på tom mave.

De bedste russiske coenzymer

Coenzym Q10 vandt gradvist popularitet i Rusland, så mange indenlandske farmaceutiske virksomheder har startet sin produktion.

BioTela Coenzym Q10

Bedømmelse: 4.9

Kosttilskud Coenzym Q10 fra Biotela Ltd. indeholder 100 mg ubiquinon, samt uraffineret olivenolie. Den anden ingrediens er afgørende for absorptionen af coenzym Q10, som øges, når det tages sammen med fedt. Kosttilskuddene har bestået strenge laboratorieprøver og er statsligt registreret. Dagligt indtag af Coenzym Q10 Biotela hjælper med at bevare ungdommelighed og sundhed på lang sigt.

Fås i kapsler. De har en strømlinet form, og størrelsen er ikke særlig stor. Gelatinekapsel er farvet orangerød. Slug dem næsten uden problemer. Anbefales til voksne og børn over 14 år til at tage 1 kapsel dagligt sammen med et måltid eller lige efter et måltid. dette er bedst at tage ved morgenmaden. Gennemsnitligt behandlingsforløb på 1-1,5 måneder.

Ifølge anmeldelser hjælper BioTela Coenzym Q10 med at blive mere udholdende. Overvældet af let fysisk aktivitet. Det stabiliserer også hjerterytmen og hjælper med at opretholde modstandsdygtigheden over for stress i forskellige situationer. Med tiden bliver den kosmetiske effekt også tydelig – huden bliver tonet, slaphed fjernes, forbedrer sin farve. Det får også dit hår til at se sundere ud.

Fordele

• kapslerne er lette at sluge;
• Hjælper med at klare træthed;
• Øger kroppens forsvar;
• Bidrager til stressresistens;
• forbedre udseendet af hud og hår.

Ulemper

• Kan forårsage individuel intolerance.

Capilar Cardio med coenzym Q10

Bedømmelse: 4.8

Diode producerer Capilar Cardio Q10-coenzymtilskud. Det bidrager til at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme, herunder hjerteiskæmi. Ud over coenzym indeholder dette produkt: dihydroquercetin, C-vitamin, selen. Tillægget forbedrer ikke kun hjertemusklens funktionelle tilstand og hele det kardiovaskulære system, men øger også den fysiske udholdenhed.

Cardio Capilar med Coenzym Q10 sælges i en karton med 40 tabletter. De er små og gule i farven. De er lette at sluge og efterlader ikke en ubehagelig eftersmag. Voksne bør tage 1 tablet 3 gange dagligt sammen med måltider. Brugsvarighed – 1 måned. Husk, at kosttilskud indeholder sorbitolsødemiddel, så hvis det bruges i overskud, kan det forårsage diarré.

Forbrugerne kommenterer, at Capilar Cardio med coenzym Q10 hjælper med at føle sig styrket hele dagen og på alle tider af året. Dette produkt forbedrer ydeevnen betydeligt. Tillægget styrker perfekt den vaskulære væg og forbedrer den generelle tilstand. Med dette middel er over angreb af hjertebanken, normalisere blodtrykket.

Fordele

• sammensætningen har til formål at bekæmpe hjertesygdomme;
• øger effektiviteten;
• Hjælper med at lindre takykardi;
• Normaliserer blodtrykket;
• Små piller er lette at sluge.

Ulemper

• Kan forårsage diarré, hvis det tages i for store doser.

Real Caps Coenzym Q10 Forte

Bedømmelse: 4.7

Virksomheden RealCaps producerer Coenzym Q10 Forte. Produktet indeholder ubiquinon (33 mg pr. kapsel), tocopherolacetat (15 mg), vegetabilsk olie (oliven- eller solsikkeolie eller en blanding af begge). Dette kosttilskud dækker fuldt ud kroppens daglige behov for E-vitamin og Coenzym Q10.

Coenzym Q10 Forte er en blød orangerød gelatinekapsel med en olieagtig opløsning. De har en acceptabel størrelse og en strømlinet form, så de sluges næsten uden problemer. Anbefales til voksne at tage 1-2 kapsler dagligt i forbindelse med måltider. Den daglige dosis kan øges i tilfælde af stor fysisk anstrengelse og hjerteanomalier. Brugsvarigheden – 1 måned.

Ifølge anmeldelser hjælper Real Caps Coenzyme Q10 Forte med at reducere træthed, forbedre søvnkvaliteten, øge koncentrationen. Mange bemærker også, at det er et fremragende internt kosmetikum til forebyggelse af rynker, løs hud og forebyggelse af for tidlig aldring. Nogle mennesker tager ikke kun dette produkt oralt, men gør også applikationer til ansigtet.

Fordele

• ubiquinon + E-vitamin;
• optimal kapselstørrelse;
• mindske træthed;
• styrke immunforsvaret;
• forbedre den kardiovaskulære funktion;
• forebygge for tidlig aldring.

Ulemper

• individuel intolerance.

Evalar Coenzym Q10 100 mg

Bedømmelse: 4.6

Coenzym Q10 er udviklet af Evalar Pharmaceutical Company med maksimal dosis af ubiquinon – 100 mg for at styrke hjertemusklen og bevare ungdommelighed. Kokosolie tilsat produktet for at opnå en høj absorption af denne fedtopløselige forbindelse. Læger anbefaler, at sådanne høje doser af coenzym også tages sammen med statiner, der regulerer kolesterolniveauet.

Coenzym Q10 100 mg af Evalar sælges i 30 kapsler. De er aflange, ret store (1,5 cm) og mørk orangefarvede. De har en tyk skal. Nogle kan opleve ubehag ved synkebesvær. Voksne og børn over 14 år bør tage 1 kapsel 1 gang om dagen sammen med måltider. Skal tages i mindst 4 uger.

Anmeldelser for Coenzym Q10 100 mg supplement er overvejende positive. Kvinder elsker, hvordan dette supplement forbedrer ansigtshuden. Det stopper betændelse og forbedrer turgor i hele kroppen. Konstant træthed og koncentration forsvinder også. Markant forbedring af den generelle tilstand hos patienter med hjerte-kar-sygdomme.

Fordele

• Kokosolie i formlen;
• tages en gang om dagen;
• Forbedrer hudens tilstand;
• Eliminerer kronisk træthedssyndrom;
• støtter hjertemusklen.

Ulemper

• Nogle mennesker har problemer med at sluge disse kapsler.

Coenzym Q10 celleenergi

Bedømmelse: 4.5

Kosttilskud Coenzym Q10 Energy Cells fra Alko-Pharm indeholder ubiquinon 10 mg, olivenolie 490 mg og hjælpekomponenter. Anbefales til at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og sygdomme i nervesystemet. Tilskud med dette vitaminlignende stof hjælper med at bekæmpe aldersrelaterede hudforandringer, øger ydeevnen og forbedrer den generelle sundhed.

Coenzym Q10 Cell Energy kapsler, der i størrelse og farve ligner fiskeolie. Hver pakke indeholder 40 kapsler (2 x 20 blisterpakker). Kapslerne er lette at sluge og kræver ikke overdreven drikkelse. Anbefales til voksne at tage 2-4 kapsler 1 gang om dagen i forbindelse med måltider. Brugsvarighed – 4 uger.

Coenzym Q10, ifølge forbrugeranmeldelser, ændrer synligt hudens tilstand. De bliver fugtet, tonet og strammet op. Produktet giver mere energi, normaliserer søvnen og forbedrer det psyko-emotionelle velvære. Produktet har en generel tonic effekt på kroppen og forhindrer udviklingen af hjerte-kar-sygdomme. Mange kvinder efter 30 års alderen tager coenzym som en forebyggende foranstaltning.

Fordele

• sammensætningen er ikke overvældende;
• optimal kapselstørrelse;
• Forbedrer hudens tilstand;
• giver dem fysisk og følelsesmæssig styrke;
• veltolereret.

Ulemper

• Op til 4 kapsler bør indtages ad gangen.

Coenzym skønhed

Bedømmelse: 4.4

Vneshtorg Pharma laver Coenzyme Beauty kosttilskud. Produktet indeholder: E-vitamin (15 mg), liponsyre (30 mg) og coenzym Q10 (30 mg). Det er et synligt supplement til virkningen af eksterne kosmetiske produkter, har en udpræget anti-aging effekt, forbedrer hudens elasticitet. Producenten positionerer sit kosttilskud som et kosttilskud, der kan støtte ungdom og skønhed indefra.

Coenzyme Beauty kapsler er en ret stor, lys orange kapsel. Nogle mennesker har svært ved at sluge dem. De leveres i pakker med 30 stk. Tilstrækkeligt til et minimalt anvendelsesforløb, da doseringsordningen er 1 kapsel om dagen i 4 uger. Tillægget tolereres godt og forårsager ikke ubehag i fordøjelseskanalen.

Kvindelige vidnesbyrd viser, at de begynder at kunne lide deres spejlbillede efter kun to uger. Efterlader tegn på træthed og oppustethed, udjævner hudtonen. Den ovale form genoprettes, og antallet af udtrykslinjer og rynker reduceres. Det boost af energi, som Coenzyme Beauty giver, holder hele dagen.

Fordele ved

• effektiv kombinationssammensætning;
• En kapsel om dagen;
• forbedrer hudens elasticitet;
• Forsinker aldringsprocessen;
• Reducerer antallet af ansigtsrynker;
• giver en energiudladning.

Ulemper

• størrelsen af kapslerne.

Kudesan med kalium og magnesium

Bedømmelse: 4.4

Vneshtorg Pharma producerer et andet effektivt kosttilskud – Kudesan med kalium og magnesium. Produktet indeholder: coenzym Q10 (30 mg), magnesium (64 mg), kalium (388 mg). Disse ingredienser er afgørende for, at hjertet fungerer korrekt hele livet igennem. Dette kosttilskud bremser aldringsprocesser, forhindrer udviklingen af åreforkalkning og opretholder blodkarrenes elasticitet.

Kudesan med kalium og magnesium i form af ret store, aflange tabletter med en behagelig lyserød farve. En pakke indeholder 40 stk. En pakke er nok til 10 dage, da doseringen for voksne er 2 tabletter 2 gange om dagen i forbindelse med måltider. For et fuldt terapeutisk forløb på 4 uger skal du bruge 3 pakker.

Ifølge forbrugeranmeldelser observeres effekten af at tage Kudesan kosttilskud med kalium og magnesium efter 3-4 dages brug. Øger energien, forbedrer humøret, eliminerer takykardi. Det får dig til at føle dig svimmel og svimmel. Det forbedrer også hud, hår og negle. Dette produkt er generelt godt tolereret, men mange mennesker kan ikke lide tilstedeværelsen af farvestoffer i sammensætningen, som kan fremkalde allergiske reaktioner.

Fordele

• original kombineret sammensætning;
• lettere at vågne om morgenen;
• vitalitet for hele dagen;
• klarhed i sindet;
• Forbedring af hår, negle og hud.

Ulemperne

• farvestoffer i sammensætningen.