De 10 bedste vitaminer mod rynker

*Vores redaktørens anmeldelse af de bedste rynker. Udvælgelseskriterier. Dette materiale er subjektivt, ikke en reklame og er ikke en salgstale. Du bør søge lægehjælp, før du foretager et køb.

Ansigtsrynker er ikke nødvendigvis et tegn på begyndende aldring. Rynker og folder i huden opstår på grund af overaktive ansigtsmuskler, tab af elasticitet og fasthed eller af andre årsager. Forandringer i overhuden resulterer ofte i dannelsen af overfladerynker. Og forandringer i dermis forårsager dybe linjer og rynker.

Rynker kan opdeles i to kategorier: mimiske rynker og statiske rynker. Hele spektret af menneskelige følelser afspejles i ansigtet. Musklerne der skal trække sig sammen op til 15.000 gange om dagen. Dette fører til rynker i ansigtet. Kosmetologer i forskellige lande er kommet til den konklusion, at de første rynker opstår efter 25-årsalderen.

Ung hud er rig på kollagen- og elastinfibre, så rynker forsvinder hurtigt i afslappet tilstand. Men med tiden, når ansigtsmusklerne strammes hver dag, bliver hudens stramhed mere udtalt, selv i hvile. Rynker er oftere synlige i den øverste del af ansigtet: på panden, mellem øjenbrynene eller omkring øjnene.

Hvorfor opstår der rynker?

Hudfolder og furer kan opstå af forskellige årsager. De vigtigste af dem er som følger:

1. Geriatriske processer.Elastin og kollagen produceres i mindre mængder, efterhånden som man bliver ældre. Og uden disse stoffer er det meget svært for huden at holde på fugten og bevare sin elasticitet.
2. UV-stråling fra solen. Dens indvirkning på huden forårsager dannelse af unormalt bindevæv og tab af kapillærstyrke. Dette fører til tab af fugt, tab af elasticitet og tidlige rynker.
3. Overdreven følelsesladethed. Jo mere en persons ansigtsudtryk udvikles, jo mere spændes ansigtets væv. Kollagenfibrene kan ikke følge med ændringerne og begynder at blive nedbrudt med tiden. Dette er visuelt synligt gennem fine linjer og rynker, som derefter bliver dybere.
4. Stress. Kroppen producerer mere adrenalin og glukokortikoider. De transporteres for det meste til indre organer. Og huden får ikke nok næringsstoffer. De bliver slappe og får en jordfarvet farve.
5. Klimatiske forhold. Rynker opstår særligt hurtigt hos personer, der ofte skifter fra tempereret klima til tropisk eller subtropisk klima.
6. Dårlige vaner. Nikotin, alkohol og stoffer har en skadelig virkning på hele kroppen, herunder huden.

De første overfladiske rynker opstår omkring 30-årsalderen. Og efterhånden som huden ældes, mindskes kollagenproduktionen. Rynkerne bliver dybere og smelter endda sammen med hinanden.

Vigtige vitaminer for øget ungdommelighed

Reducer udseendet af fine linjer og rynker ved at give din krop næring med følgende mikronæringsstoffer:

1. Vitamin A. Øger kollagen- og elastinsyntesen i dermis. Den gør huden fastere og mere fugtet. A-vitamin har også en udglattende virkning på eksisterende rynker.
2. E-vitamin. Neutraliserer effektivt frie radikaler, hvilket bremser de ældningsprocesser i huden betydeligt. Har en stærk antioxidantvirkning og fugter også huden i dybden. Fremmer produktionen af kollagen.
3. C-vitamin. Beskytter huden mod frie radikaler. Forbedrer blodgennemstrømningen til dermis. Systematisk brug af kost- og kosmetiske produkter, der indeholder C-vitamin, kan reducere fine linjer og rynker betydeligt og øge kollagenproduktionen.
4. B1-vitamin. Fjerner tørhed, afskalning og irritation i huden. Hjælper med at udjævne fine linjer og rynker.
5. B9-vitamin. Har antioxidant aktivitet, fremskynder produktionen af aminosyrer, der deltager i dannelsen af kollagenfibre.
6. Vitamin PP.Beskytter vævene mod hævelse, da det fjerner overskydende væske fra kroppen. Understøtter den lokale blodcirkulation, har en opstrammende effekt, fjerner overfladiske rynker.
7. D-vitamin. Vigtigt for den produktive produktion af kollagen. Tilskud af D-vitamin bremser hudens aldringsproces, holder huden glat og har en sund tone.

Efter 25-27 års alderen begynder kollagentabet. Beløbet reduceres derefter med gennemsnitligt 1 % om året. Indtil en alder af 32-35 år er tabet af kollagen næppe mærkbart. Men kosmetologer insisterer på, at du allerede som 25-årig skal begynde at bekæmpe aldersrelaterede forandringer, før fine linjer og rynker begynder at dukke op, og din huds fasthed begynder at aftage.

Menneskekroppen kan ikke optage alle de vitaminer og andre næringsstoffer, der kommer ind i kroppen med maden. Derfor er det vigtigt at tage yderligere præparater og kosttilskud, der indeholder værdifulde næringsstoffer, regelmæssigt. I denne anmeldelse har vi samlet de bedste enkeltvitaminer og hele komplekser til at hjælpe med at bekæmpe rynker.

Bedømmelse af de bedste anti-rynke vitaminer

Nominering	sted	produktnavn	pris
Bedste enkelt anti-rynke vitamin	1	Solgar Ester-C Plus C-vitamin, 500 mg	2 350€
2	Now Foods D-3-vitamin, 2000 IU	890€
3	FutureBiotics Folinsyre fra citronskal, 800 µg	670€
4	Super E-vitamin, 400 IU	1 320€
Bedste anti-rynke vitaminkomplekser	1	Vitrum Beauty Plus	2 070€
2	Doppelgerz Beauty Lifting Complex med hyaluronsyre	610€
3	Perfectil Plus	1 000€
4	Nature’s Bounty Hår, hud og negle	1 750€
5	Irwin Naturals Sund hud og hår plus negle	1 950€
6	Naturens vej, A ve! Til hår, hud og negle	1 300€

Det bedste enkeltvitamin mod rynker

I kampen mod rynker næringsstoffer som C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, folinsyre og andre. Importerede producenter har specialiseret sig i monoformuleringer af god kvalitet, der indeholder dem i ret høje terapeutiske doser.

Solgar Ester-C Plus C-vitamin, 500 mg

Bedømmelse: 4.9

Det amerikanske mærke Solgar har udviklet et pH-neutralt og uskadeligt for mave-tarmkanalen supplement Ester-C Plus Vitamin C. Calciumascorbat i dette produkt er til stede i 500 mg. C-vitaminmetabolitter i Ester-C har en positiv effekt på ascorbinsyreophobningen i cellerne. Citrus bioflavonoider, ekstrakter af hyben og acerola bær er også til stede.

Ester-C Plus fra Solgar kommer i hvide kapsler. De når næsten 2 cm i længden, men de er tynde, klæber ikke til halsen og sluges næsten uden problemer. Vitaminerne er i mørke glasflasker med 100 eller 250 kapsler. Producenten anbefaler 1 kapsel 2 gange dagligt til oral tilskud. Men på grund af det høje indhold af C-vitamin – 500 mg (terapeutisk dosis) – tager mange mennesker dette produkt kun en gang om dagen, om morgenen efter morgenmaden.

Mange roser dette kosttilskud i deres anmeldelser for dets blide virkning på fordøjelseskanalen. Godt til at øge immunsystemet, det lindrer kronisk træthedssyndrom. Dette vitamin øger syntesen af kollagen, så efter 1-2 ugers brug virker huden mere fast, fine linjer og rynker og tegn på couperose bliver mindre mærkbare.

Fordele

• et mildt produkt med lavt syreindhold;
• Kapslerne er lette at sluge;
• fremragende til at styrke immunforsvaret;
• Det fjerner kronisk træthed;
• Får huden til at se strammere ud;
• Udglatter fine linjer og rynker.

Ulemper

• udelukker ikke allergiske reaktioner.

Now Foods D-3-vitamin, 2000 IU

Score : 4.8

Den næste nominerede kandidat er D-3-vitamintilskud fra mærket Now Foods. Dette produkt giver dette vigtige næringsstof i en let fordøjelig form – som cholecalciferol 50 mikrogram (2000 IU) pr. portion. Optimale niveauer af dette vitamin hjælper med at forbedre hudens fasthed, stimulere kollagenproduktionen, forbedre en sund glød og hjælpe med at modvirke fremkomsten af rynker.

Sælges som små, bløde tabletter med et flydende indhold af koldpresset olivenolie. De anbringes i plastikglas med hængslede låg. Der er 120 bløde tabletter i en flaske. Det anbefales at tage dem 1 om dagen sammen med måltider. Det anbefales at tage det om morgenen eller ved frokosttid, men ikke før sengetid, da det kan påvirke melatoninudskillelsen.

Ifølge anmeldelser er D-3-vitamin fra NOW fantastisk til at styrke immunforsvaret, forbedre knoglesundheden, reducere træthed, øge energien, øge. Også behageligt, hvis det bruges til at forbedre hudens elasticitet og stimulere kollagenproduktionen. Personer, der tager D-vitamin regelmæssigt, får færre rynker, og eksisterende rynker bliver mindre synlige. Huden bliver også mindre tør og ser sundere ud med næringsstoffet.

Fordele

• en let fordøjelig form af D-vitamin
• pillerne er lette at sluge;
• En pakke rækker til 4 måneder;
• styrker immunforsvaret;
• giver styrke og energi
• forebygger rynker.

Ulemper

• Kan give søvnproblemer, hvis det tages om eftermiddagen.

FutureBiotics Folinsyre fra citronskal, 800 mg

Bedømmelse: 4.7

FutureBiotics varemærke producerer et kosttilskud Folinsyre fra citronskal. Hver portion af dette produkt indeholder 800 mikrogram folat, der er fremstillet ved vandekstraktion uden brug af kemiske opløsningsmidler. Ud over folinsyre findes der også bioflavonoider, som er udvundet af citronskal, i dette produkt.

Folinsyre fra FutureBiotics kommer i form af runde, konvekse tabletter på begge sider. De er ikke særlig store, sandede med masser af pletter. Vitaminerne er pakket i mørke hætteglas, der er forsynet med ekstra papemballage. 1 tablet folinsyre om dagen. De synkes normalt uden alt for store problemer. En flaske rækker til fire måneder.

Dette supplement er vigtigt ikke kun i prænatal udvikling, men det understøtter også perfekt det kvindelige kardiovaskulære system og har en gavnlig effekt på hudens tilstand. Det fremskynder dannelsen af kollagenfibre, som er vigtige i kampen mod rynker. Produktet er meget let fordøjeligt og uden bivirkninger, ifølge anmeldelser.

Fordele

• folat fra citronskal;
• tabletterne er små;
• fremskynder dannelsen af kollagenfibre;
• forbedrer den kardiovaskulære funktion;
• absorberes perfekt.

Ulemper

• er ikke blevet identificeret.

Super E-vitamin, 400 IU

Bedømmelse: 4.6

Blandt vitaminkomplekserne mod rynker er Vitrum Beauty Plus det første, der skal gennemgås. Det indeholder: 16 vitaminer og vitaminlignende stoffer, 9 mineraler, 1 enzym, 5 aminosyrer, 14 urteekstrakter. Dette kompleks indeholder vitaminerne B1, B9, E, D3, C, biotin, beta-caroten, som er vigtige i kampen mod tidlig aldring af huden.

Produceret af Vitrum Beauty Plus i form af ovale, konvekse på begge sider, ret store filmovertrukne tabletter af hvid farve. Doppelgerz Beauty Lifting Complex hyaluronsyrekomplekset er pakket i en hvid plastflaske med børnesikret låg, som beskytter flasken mod let åbning. Voksne bør tage 1 tablet om dagen sammen med måltider. Mange mennesker har svært ved at sluge disse vitaminer hele. En flaske er nok til 2 måneders brug.

Vitrum Beauty Plus har mange positive anmeldelser. Forbrugerne siger, at dette kompleks har en meget god effekt på deres hud. De bliver mere hydrerede og ser friskere ud. Efter et behandlingsforløb kan det endda siges at udglatte fine linjer og rynker. Dette kosttilskud fremskynder stofskiftet, har en generel styrkende virkning på kroppen.

Fordele ved

• Gennemtænkt sammensætning med flere komponenter;
• flasken er tydeligvis børnesikret;
• 1 tablet om dagen;
• fjerner tør og bleg hud;
• Udglatter fine linjer og rynker;
• øger stofskiftet.

Ulemper

• store piller.

Doppelgerz Beauty Lifting Complex med hyaluronsyre

Bedømmelse: 4.8

Det tyske medicinalfirma Kweisser Pharma producerer kosttilskuddet Doppelgerz Beauty Lifting Complex med hyaluronsyre. Den indeholder også 5 essentielle vitaminer og 2 mineraler, der toner huden, reducerer tørhed, bekæmper rynker og beskytter mod miljøskader.

Doppelgerz Beauty Plus er tilgængelig som en medium størrelse kapsel. Deres skal er hvid i farven. Fås i blisterpakninger. Pakken indeholder 30 kapsler. De tages i 1 tablet om dagen. De fleste forbrugere har normalt ingen problemer med at sluge dem. Det anbefales at tage disse vitaminer sammen med mad. et behandlingsforløb på mindst 4 uger.

Ifølge anmeldelser er dette tyske kosttilskud godt til at bremse den naturlige aldringsproces. Hvis du begynder at tage det, når du har en masse rynker, vil det ikke virke vidundere. Men hvis det bruges forebyggende, vil dette supplement forhindre dynamisk hudforkalkning. Komplekset er godt til at fugte huden og bevare dens elasticitet.

Fordele

• velgennemtænkt komposition;
• kapslerne er lette at sluge;
• Pakken er beregnet til et minimumskursus;
• God til at fugte huden;
• Gør huden mere elastisk og toner den.

Ulemper

• Mere egnet til forebyggelse.

Perfectil Plus

Bedømmelse: 4.7

Det britiske mærke Vitabiotics producerer Perfectionil Plus-tilskud. Dette supplement indeholder: 12 vitaminer, herunder nikotinsyre, 8 mineraler, omega-3 og omega-6, coenzym Q10 og 3 carotenoider. Det er indiceret til anti-rynker og andre aldersrelaterede ændringer, alopeci, skøre negle, tørt hår og svagt hår.

Perfectil Plus er en samling af 28 tabletter og 28 kapsler. I alt er der 4 blister i æsken (2 grønne og 2 blå). Grøn indeholder mørkerøde, ovale kapsler, mens blå indeholder lysegule, aflange kapsler. Hver dag skal du tage 1 tablet og 1 kapsel sammen med dit hovedmåltid. Det er ikke nødvendigt at tygge begge former. Tag dem sammen med 1 glas vand eller en kold drik.

Perfectionil Plus er blevet forbundet med synlig hudforyngelse, ifølge forbrugeranmeldelser. Huden bliver mere fugtet, fine linjer udglattes, ansigtets ovalitet forbedres, og hudtonen udjævnes. Dette produkt bekæmper også hududslæt og andre ufuldkommenheder. Forbedrer også hårets og neglenes tilstand. Produktet tolereres generelt godt, men allergiske reaktioner kan ikke udelukkes.

Fordele

• indeholder alle de essentielle vitaminer, der er nødvendige for at bekæmpe rynker;
• tabletter og kapsler er lette at sluge;
• Fjerner tør, slap, jordnær hudtone;
• Udglatter fine linjer og rynker;
• Understøtter sunde negle, hår.

Ulemper

• Allergiske reaktioner er mulige.

Nature’s Bounty Hår, hud og negle

Bedømmelse: 4.7

Den næste er Hair, Skin & Nails, fra det amerikanske mærke Nature’s Bounty. Dette produkt indeholder: 15 vitaminer og vitaminlignende stoffer, 5 mineraler, kollagen, citrus bioflavonoider og ekstrakt af padderokke. Tillægget har alle de essentielle næringsstoffer til ungdom og anti-rynkebehandling.

Nature’s Bounty-vitaminerne kommer i form af kapsler, som har en oval ægform og en smuk lilla-blank farve. leveres i en uigennemsigtig plastdåse; kapslerne er lette at sluge. 3 kapsler taget om dagen. Kan deles op i 3 måltider eller tages på én gang. En pakke er nok til 20 dages brug. Kapslerne er ret store, men kan sluges uden større problemer.

Nature’s Bounty’s kompleks til hud, hår og negle har mange positive anmeldelser. Kvinder har rapporteret, at deres hud er fastere, uden udslæt, flager, rødme og andre ufuldkommenheder. Huden bliver fastere og mere elastisk, og fine linjer og rynker udglattes. Det forbedrer også hårets struktur og vækst og styrker neglepladerne.

Fordele

• En god kombination af næringsstoffer til skønhed af huden;
• Kapslerne kan sluges uden alt for mange problemer;
• Fjerner tørhed, skældannelse og rødme;
• Gør huden smidig og spændstig;
• styrker hår, negle og hud.

Ulemper

• En flaske rækker kun til 20 dage.

Irwin Naturals Sund hud og hår plus negle

Bedømmelse: 4.6

Irwin Naturals mærke har udviklet Healthy Skin & Hair Plus Nails. Dette produkt indeholder: C-vitamin og biotin, 3 mineraler, fiskeolie, 2 aminosyrer, bioflavonoider og urteekstrakter. Denne afbalancerede formel understøtter en sund hud og beskytter mod dannelsen af rynker.

Fås som flydende kapsler fra Irwin Naturals. De er ovale, lange, lange, hvidgrå og har en behagelig duft af urter. Let at sluge kapsler. Det anbefales at tage 2 hver dag med et måltid og et fuldt glas vand. En mørk hætteglas indeholder 60 kapsler. Kvalme kan forekomme, hvis vitaminerne tages på tom mave.

Ifølge anmeldelser er vitaminer fra Irwin Naturals gode for huden. Den gør huden glat og silkeblød, og den udglatter fine linjer. Dette kompleks fugter huden og forbedrer hudtonen. Dette supplement forbedrer også udseendet af hår og negle og er godt for den generelle sundhed. Kapslerne er hurtige og lette at fordøje.

Fordele

• Ikke overvældende, men effektiv komposition;
• Store kapsler, der er lette at sluge;
• Gør huden glat, silkeblød;
• Udglatter fine linjer;
• Forbedrer det generelle helbred.

Ulemper

• Kan give kvalme, hvis det tages på tom mave.

Naturens vej, A

ve! Til hår, hud og negle

Bedømmelse: 4.5