Gym-gængere bruger isotoniske stoffer under træningen. Gendanner vand-salt-balancen og fremmer et lavere kulhydratforbrug. Det er en god mulighed for højere belastninger. Vi har rangeret de bedste isotonics, som er markedsledere inden for sådanne drikkevarer.
Hvordan vælger man en isotonisk?
Der findes flere typer sportsdrikke afhængigt af deres sammensætning. Isotonisk med kulhydrater, vitaminer og mineraler for at holde din krop velfungerende. Glutamin og carnitin understøtter muskelgenopretning og fedtreduktion. En drik, der er rig på protein og BCAA-aminosyrer, er god til at få muskelmasse. Nogle isotoniske stoffer omfatter koffein og taurin.
Fås på markedet som et selvfremstillet pulver og et færdigt produkt på flaske, der kan fortyndes. Tag isotoniske midler som anbefalet af producenten. Se de mest populære af dem.
Bedste isotoniske opskrifter
| Nominering | sted | produktnavn | pris |
| Top isotoniske drikkevarer | 1 | Maxler Max Motionwith L-Carnitin | 470€ |
| 2 | O
| 649€ | |
| 3 | SIS Go Elektrolyt | 930€ | |
| 4 | M
| 847€ | |
| 5 | Scitec Nutrition Isotec Endurance | 1 040€ | |
| 6 | M
| 730€ | |
| 7 | Fit Active + L-Carnitin | 980€ | |
| 8 | IsostarHydratePerform | 1 290€ |
Maxler Max Motionwith L-Carnitin
Bedømmelse: 4.9
Carnitinberiget drikkevare står øverst på listen. Drik det efter behov i perioder med intens anstrengelse. En isotonisk drik er fremragende til at øge udholdenheden ved cardio. Den unikke formel gør produktet til en fremragende fedtforbrænder og en optimal komponent i enhver kost. Indeholder et kulhydratkompleks og store mængder L-carnitin.
Anmeldelser viser, at en isotonisk drik faktisk giver en bedre træning. Nogle har kommenteret, at det smager for smagsfuldt. Kan afhjælpes ved at fortynde sammensætningen i en stor mængde vand. Tilfreds med drikkevarens rimelige pris. For 500 g skal du betale 630 rubler, mens 1000 g koster 1130 rubler.
Fordele
- optimalt forhold mellem pris og kvalitet;
- god komposition;
- øge udholdenheden.
Ulemper
- ingen større ulemper.
O
Bedømmelse: 4.8
Den isotoniske drik, der kan genopbygge vand og energi. Det er let fordøjeligt for kroppen og består af rene kulhydrater, kulhydrater og alle essentielle salte. Kan bruges under intensiv træning og i mellemliggende perioder. Det blandes godt og smager godt.
Ud fra anmeldelserne er drikken virkelig opkvikkende. Det er ikke sukkerholdigt. Nyd den praktiske måleske. Tropic isotonic er særligt rost. Fremragende under konkurrencer ved høje temperaturer. Et glas på 500 g koster over 1000 rubler.
Fordele
- afbalanceret formel;
- hurtig energitilvækst;
- Behagelige smagsoplevelser;
- Let at bruge skeen.
Fejl
- Dyrt.
M
tipower Red Kick
Bedømmelse: 4.6
Den isotoniske med hurtige kulhydrater, vitaminer og elektrolytter fuldender listen. Fremragende til at genopbygge energireserverne og genoprette vand- og saltbalancen. Sammensætningen absorberes let af kroppen, køler kroppen og genopbygger de tabte stoffer.
Køberne bemærker den hurtige opløselighed og energiforøgelse til enhver tid. Men smagen af drikkevarer er blevet beskrevet som “kemisk”. Dette er den eneste ulempe ved den isotoniske. Pris for 1000 g – 800 til 1000 rubler.
Fordele
- god komposition;
- let at opløse;
- perfekt fordøjelig;
- overkommelig pris.
Ulemper
- Det er ikke alle, der kan lide smagen.
M
tipower Fit Aktiv
Score : 4.4
Derefter kommer den lipotrope drik. Det indeholder B- og C-vitaminer, folinsyre, mineraler, carnitin og dextrose. M 3 fås i forskellige former, også som færdigflaske i 500 ml og 1,5 l flasker. Udstyret med en praktisk dispenser.
Fås i smagsvarianter med tropisk frugt, kirsebær, kølig te og rød appelsin. Atleter bruger det generelt efter deres træning. Det er ærgerligt, at den ikke indeholder mineralsalte. Ellers ingen klager over produktet. Prisen for en pakke med 20 portioner er 660-900 rubler.
Fordele
- Leveres i en klar til brug-form;
- praktisk dispenser;
- Pris i overensstemmelse med kvaliteten.
Ulemper
- Intet saltindhold.
Isostar HydratePerform
Bedømmelse: 4.2
Schweizisk isotonisk isotonisk er tilgængelig i pulverform til fremstilling af en drink. Velegnet til træning med middelhøj intensitet (under 2 timer) og forbedrer ydeevnen med op til 20%.
Bedst til træning i varme klimaer. Formuleret med kulhydrater, vitaminer og mineraler. Glad for fraværet af sukkerholdige drikkevarer. Pris for 400g – 1100 rubler.
Fordele
- god smag;
- unik formel;
- håndgribelig virkning.
Ulemper
- overpris.
Hvilke er de 8 bedste isotoniske drikke, og hvordan kan de hjælpe med at genopbygge kroppen efter træning? Jeg er interesseret i at finde ud af, hvilke isotoniske drikke der er mest effektive og hvorfor. Tak!