13 bedste vitaminer til håret

*Redaktørens anmeldelse af de bedste. Om udvælgelseskriterierne. Dette materiale er subjektivt, det er ikke en reklame og bør ikke betragtes som en vejledning til køb. Skal konsulteres med en sundhedsperson inden køb.

Det er ikke alle kvinder, der kan prale af smukt, tykt og skinnende hår. Selv mindre, men hyppig stress eller mangel på søvn påvirker hårets udseende. Vitaminkomplekser stimulerer hårvækst og plejer håret bedre end salonbehandlinger.

Det første og vigtigste skridt mod sundt og stærkt hår er at kompensere for vitamin- og mineralmangler. Der findes et bredt udvalg af produkter på dit lokale apotek, som kan hjælpe dig med dine behov for hårpleje. Med dette in mente er det let at blive forvirret. Vi har taget os tid til at analysere produktsortimentet og rangeret de bedste vitaminer til hår fra russiske og udenlandske producenter.

Bedste vitamintilskud til hår

Nominering	sæde	produktnavn	pris
De bedste importerede vitaminer til hår	1	Merz skønhed	857€
2	Vitrum Beauty Elite	1 207€
3	Solgar Hår, hud og negle	1 060€
4	Perfectil	612€
5	Pantovigar	1 680€
6	Doppelgerz skønhed og hår sundhed	895€
7	Fitoval	–
8	Revalid	590€
Bedste indenlandske vitaminer til hår	1	Alfabet kosmetik	440€
2	Alerana	854€
3	Evalar til hud, hår og negle	705€
4	Complivit formel til hårvækst	580€
5	Vitasharm	190€

Bedste importerede vitaminer til hår

Mange udenlandske medicinalfirmaer fremstiller vitaminkomplekser, der ikke kun er gode for dit hår. Disse produkter eller kosttilskud giver også dine negle og din hud deres skønhed tilbage. Disse findes for det meste i tabletter eller kapsler til oral indgivelse.

Merz skønhed

Bedømmelse: 4.9

Den første plads på ranglisten går til de tyske vitaminer Merz Beauty. De er runde, konvekse lyserøde tabletter (dragee). Sammensætningen af dette kompleks er ikke overbelastet, men det indeholder de mest essentielle stoffer til skønhedshår.

Særligt bemærkelsesværdigt er komponenten cystin, som er en af de vigtigste aminosyrer, der spiller en vigtig rolle i hår- og neglevækst. Biotin (vitamin H), uden hvilket der ikke kan opnås normal hårvækst. Tag Merz Beauty to gange om dagen og 1 tablet sammen med måltider.

I anmeldelser af dette komplekse piger bemærker, at de er meget imponeret af den feminine flaske med vitaminer, såvel som størrelsen af pillerne. Effekten på håret er imidlertid uovertruffen. Dette produkt er inkluderet i vores rating, fordi hårsækkene med det bliver stærkere, hvilket fremskynder hårvæksten.

Fordele

• Dens sammensætning er ikke overvældende, men velafbalanceret;
• den smukke flaske;
• tabletternes lille størrelse;
• Stopper hårtab;
• håret ser sundt, skinnende og silkeagtigt ud.

Ulemper

• Hvis det tages på tom mave, kan der opstå mavesmerter.

Vitrum Beauty Elite

Bedømmelse: 4.8

På andenpladsen kommer Vitrum Beauty Elite, et amerikansk vitaminkompleks. 18 vitaminer, 9 mineraler, 4 aminosyrer og 15 urteekstrakter. Svagt lavendelduftende, mauvefarvede tabletter. Har ikke en dårlig eftersmag.

Mere velegnet til kvinder over 30 år. For yngre kvinder er det bedre at foretrække den sædvanlige Vitrum Beauty. Pilleflaske med piller udstyret med et særligt låg, som beskytter mod åbning af børn. Tag 2 vitaminer en gang om dagen efter et hovedmåltid i 8 uger.

Anmeldelserne om dette produkt er overvejende positive. Dette produkt fortjener at være på toplisten, fordi det ikke kun forbedrer strukturen af hår og negle, men også styrker kroppen som helhed. Efter indtagelse af disse vitaminer stopper hårtab, og skaldede pletter bliver kruset. Neglene og huden forandres også til det bedre.

Fordele

• En formel, der har en virkning på forskellige kropssystemer;
• Beskytter flasken mod at blive åbnet af børn;
• Fremmer aktiv hårvækst;
• Godt tolereret, ingen bivirkninger.

Ulemper

• store tabletter.

Solgar Hår, hud og negle

Bedømmelse: 4.7

Den tredje position er besat af det amerikanske kompleks Solgar Hår, hud og negle. Det særlige ved dette supplement ligger i det faktum, at dets aktive ingredienser er i for høje koncentrationer i forhold til den daglige dosis. Vitaminer er kun repræsenteret ved ascorbinsyre. Det er beriget med en organisk svovlforbindelse, Zn, Cu, Si og to aminosyrer.

1 tablet skal tages sammen med et måltid eller direkte efter frokost/morgenmad. Tag altid et glas væske (undtagen kaffe eller te). Det anbefales også at drikke op til 2 liter vand i løbet af dagen, fordi sammensætningen indeholder aminosyrer, der kræver det.

Det fremgår tydeligt af pigernes vidnesbyrd, at denne amerikanske formel forbedrer hårets sundhed betydeligt. Det fortjener at være på toplisten, da det hjælper håret med at vokse hurtigt tilbage, hvilket giver tykkere og mere skinnende hår. Sammen med det er der en generel livlighed i kroppen og et godt humør.

Fordele

• ingredienserne i formlen har en direkte effekt på håret;
• hurtigt resultat i løbet af kort tid;
• ingen stærke bivirkninger.

Ulemper

• tabletstørrelse;
• Kvalme kan forekomme, hvis det tages på tom mave.

Perfectil

Bedømmelse: 4.6

Det britiske nutraceutiske firma Vitabiotics producerer vitaminet Perfectil, som går til nummer fire på ranglisten. Det er et effektivt kompleks middel mod hår omstrukturering, alopeci, psoriasis og andre dermatologiske problemer og negle skrøbelighed.

Fås i brune kapsler med et miniature navn på hver kapsel. De ser meget stilfulde ud. De er ikke særlig store og gør det ikke svært at synke. 1 kapsel tages en gang om dagen under morgenmaden eller umiddelbart efter et måltid. Disse vitaminer tolereres godt, men vær forberedt på, at afføringen under behandlingen bliver sortfarvet, og urinen bliver lysegul.

Anmeldelser for Perfectil er overvejende positive. Pigerne fortæller, at deres hår falder mindre ud og vokser hurtigere, og det sker ikke kun på hovedet. Ved slutningen af en måneds kursus er der mange nye “antenner” på hovedet, hvilket lover mere tæthed på lang sigt. Perfectil er med i vurderingen, fordi det forbedrer strukturen af hår, negle og bekæmper mange hudproblemer.

Fordele

• en komplet og afbalanceret formel;
• Løser ikke kun kosmetiske problemer, men behandler også;
• den praktiske størrelse af kapslen, som er nem at sluge
• hårets tilstand forbedres markant ved afslutningen af behandlingsforløbet.

Ulemperne ved

• Sort afføring farve.

Pantovigar

Bedømmelse: 4.5

Femtepladsen er givet til det tyske lægemiddel Pantovigar. Lægemidlet har en uoverbelastet sammensætning, men indeholder alle de væsentlige elementer til hår og negle. Dette kompleks anbefales til diffus alopeci, som ikke er forbundet med endokrine patologier. Eller det anvendes til strukturelle degenerative forandringer.

Fås i små gule/grønne gelatinekapsler med pulver indeni. Tag 1 enhed efter morgenmad, frokost og aftensmad. Det anbefales ikke at tygge kapslerne, og det er ikke nødvendigt at drikke en masse vand. Varighed af behandlingsforløbet – 3-6 måneder.

I anmeldelser bemærker pigerne, at Pantovigar er en fremragende kamp mod hårtab, men provokerer ofte mavesmerter, kvalme, opkastning, især i begyndelsen af ansøgningen. Selv om produktet måske ikke tolereres bedst, og behandlingsforløbet er dyrt, har det ingen ligemand i kampen mod alopecia og fortjener at være på toplisten.

Fordele

• er en ikke-overbelastet formulering, der har til formål at bekæmpe de største hårproblemer;
• Kapslerne er små og nemme at tage;
• Det bekæmper alopecia ved at stimulere væksten af nyt hår.

Ulemper

• Lægemidlet skal tages 3 gange om dagen;
• Kan forårsage problemer med fordøjelsessystemet.

Doppelgerz skønhed og hår sundhed

Bedømmelse: 4.5

Sjette på ranglisten over de bedste er et andet tysk kompleks Doppelgerz Beauty and Hair Health. Produktet indeholder vitaminer (C, B6, B3), sporstoffer, aminosyrer og planteingredienser. Formlen er afbalanceret og virker direkte på hår og hovedbund. Fås i mørkegrønne gelatinekapsler med flydende indhold.

Kosttilskuddet skal tages i 1 kapsel om dagen. Selv om kapslerne er ret store, er de glatte og lette at sluge. Drik rigeligt med vand (ikke mindre end et glas). Mindre smerter i maven og kvalme er muligt i de første dage af brugen.

Mange kvinder har tillid til dette tyske skønhedsprodukt og giver det positiv feedback. Roses for at forvandle håret på så lidt som en måned. Ikke alene holder de op med at falde ud, men de får også en sund glans og en silkeagtig følelse. Tillægget er fortjent placeret på toplisten. Selv om det markedsføres som et hårplejeprodukt, har det også gode virkninger på negle og hud.

Fordele

• en god kombination af vitaminer, mineraler og urtebestanddele;
• Kapslen er stor, men let at sluge;
• Vil forvandle hele håret på en måned.

Fejl

• Der kan forekomme mavesmerter i begyndelsen af brugen.

Fitoval

Bedømmelse: 4.4

Syvende plads på ranglisten over de bedste komplekse Fitoval-produkter fra medicinalvirksomheden KRKA (Slovenien). Dette kosttilskud mætter kroppen med gavnlige vitaminer og sporstoffer, der er ansvarlige for vedligeholdelse af skønhed. Det hjælper med at gøre håret stærkere og forbedre dets struktur.

Komplekset er tilgængeligt i mørke rødbrune gelatinekapsler. Det tages i 1 kapsel om dagen sammen med et måltid. Hvis mavens slimhinder reagerer kraftigt på gelatinekapslerne, kan et glas kefir eller kissel før indtagelse af kosttilskuddet hjælpe. Trichologer anbefaler at tage Fitoval i 2-3 måneder.

Feedback på Fitoval er overvejende positiv. Det fortjener at være på toplisten, fordi håret efter påføring bliver blødt, silkeagtigt og skinnende og vokser hurtigere tilbage. Nogle mennesker praler med, at deres hår er vokset 4-5 cm længere efter en måneds brug.

Fordele

• effektiv sammensætning;
• Små kapsler, der er lette at sluge;
• Hårets tilstand forbedres betydeligt efter et helt behandlingsforløb.

Ulemper

• let vægtøgning mulig.

Revalid

Bedømmelse: 4.3

Ottende på ranglisten over de bedste er det ungarske lægemiddel Revalid. Er en kombination af vitaminer, sporstoffer og planteingredienser, der har til formål at forbedre hårets struktur. Det forbedrer ikke kun den ydre kvalitet af håret, men påvirker også pærernes tilstand.

Kapslerne er grønne i farven (lyse/mørke) og indeholder en karakteristisk lugt og pulver. Tag 1 kapsel tre gange om dagen sammen med måltider. Hvis hårtab er alvorligt, skal du tage to kapsler 3 gange om dagen i den første måned og derefter fortsætte med den almindelige behandling.

I deres anmeldelser bemærker kvindelige forbrugere, at disse vitaminer ikke er mindre effektive end deres dyrere tyske modstykke – Pantovigar. Lægemidlet tolereres godt, selvom hvis doseringen øges til 6 kapsler om dagen, kan du ikke udelukke problemer med fordøjelseskanalen. Revalid er ikke for ingenting i toppen af ranglisten, da det gør, at håret falder meget mindre ud og bliver tykkere, og neglene er meget stærke.

Fordele

• indeholder alle de nødvendige elementer til hår og negle;
• Kapslerne er lette at sluge;
• Effekten begynder ved udgangen af den første måned af brugen.

Ulemper

• Mave-tarmproblemer kan forekomme i højere doser.

Bedste indenlandske vitaminer til hår

Russiske medicinalvirksomheder, der producerer vitaminer og biologisk aktive kosttilskud, har også specialiseret sig i særlige produkter til forbedring af hårets sundhed.

Alfabet kosmetik

Bedømmelse: 4.9

Bedømmelsen af de bedste russiske vitaminer ledes af Alphavit kosmetisk. Produktet indeholder 13 vitaminer suppleret med 10 mikroelementer og andre næringsstoffer. Alphabet kosmetik er et korrekt udvalgt vitaminkompleks til kvinder, som effektivt styrker hår, negle, sund hud, styrker og forbedrer energi.

Hver pakke indeholder 60 tabletter: 12 pr. blister – grøn, gul, orange i lige store mængder. Anbefales at blive taget individuelt – en 3 gange om dagen. Dette produkt er fortjent øverst på listen over de bedste, fordi det blev udviklet under hensyntagen til moderne anbefalinger om foreneligheden af individuelle næringsstoffer og deres separate brug. Det øger effektiviteten af vitaminprofylaksen markant.

Kvinder, der tog et fuldt kursus af Alphabet Cosmetic, roser det i deres anmeldelser. Allerede ved slutningen af den første uge af brugen er hårtab mærkbart reduceret, det begynder at vokse hurtigere, og håret ser skinnende og velplejet ud. Fingernegle og hud ser også sundere ud, og kroppen får en energiudladning.

Fordele

• Separat indtagelse af forskellige grupper af stoffer;
• Giver ikke allergi;
• Hår, negle og hud bliver uigenkendelige.

Ulemper

• kræver en god hukommelse for at kunne tage tabletterne.

Alerana

Bedømmelse: 4.8

På andenpladsen lå vitamin- og mineralkomplekset Alerana. Indeholder 18 aktive ingredienser til styrket hår og hårvækst. I pakken er der piller i to farver: beige “Day” og brun “Night”. Komponenterne i hver tablet er udvalgt med henblik på kompatibilitet og synergieffekt.

Bestanddelene i dagsformlen beskytter folliklerne, forbedrer hårets og hovedbundens tilstand, fremmer udseendet af en sund glans. Og natformler forsyner hårsækkene med stoffer, uden hvilke håret ikke kan vokse ordentligt. Den daglige pille tages ved morgen- eller frokosttid og den natlige pille ved aftensmad i fire uger.

Anmeldelserne om Aleran er overvejende positive. Kvinder bemærker, at tabletten er praktisk at tage, og stoffet accelererer faktisk hårvækst, vækker hvilende follikler. Alerana er et vitamin, der er bedst vurderet som en daglig hårvækstregulator. Det genopliver deres hår, det bliver skinnende og silkeblødt.

Fordele

• et godt udvalg af gavnlige stoffer til håret;
• et nyttigt dag/nat-system;
• fremskynder hårvæksten;
• veltolereret.

Ulemper

• Problemer med at sluge ret store tabletter.

Evalar til hud, hår og negle

Bedømmelse: 4.7

Tredjepladsen på ranglisten indtages af Evalar. Dette komplekse produkt indeholder de mest essentielle elementer, der giver kroppen værdifulde næringsstoffer og reparerende stoffer til at opretholde naturlig skønhed indefra på daglig basis.

Sammensætningen af tillægget fra Evalar ligner Solgar Hair, skin and nails og er ikke ringere end disse vitaminer. De tager dette russiske kosttilskud i en dosis på 2 tabletter under morgenmaden. Behandlingens mindste varighed – 2 måneder. Disse vitaminer blev medtaget i ranglisten, fordi de gør håret tykt og skinnende, neglene smukke og stærke og huden frisk og strålende.

Kvinder kommenterer tillægget positivt. De kommenterer, at Evalar vitaminet faktisk støtter skønhed indefra. Den lever op til sit navn. Det stopper hårfald, gør håret mere fugtet, skinnende og mindre kruset. Den eneste ulempe er pillens størrelse. Men hvis det sluges med masser af vand, er det lettere at sluge.

Fordele

• sammensætning som Solgar Hår, hud og negle;
• Eliminerer hårtab, efterlader håret tykkere og mere skinnende;
• Giver ikke uønskede bivirkninger.

Ulemper

• Tablettens størrelse gør det svært at sluge den.

Complivit formel hårvækst

Bedømmelse: 4.6

Fjerde i ranglisten over de bedste er Complivit formel hårvækst. Kosttilskud er en kilde til vitaminer: E, A, C, B6, B5, biotin, inositol og mineraler: kobber, zink og mangan. Den kombinerede formel vedligeholder hårets tilstand og reducerer risikoen for hårtab.

I form af hvide, relativt små kapsler med pulver. Normalt tager jeg 1 pille ved morgenmaden. Hvis dit hår er i meget dårlig stand, kan du bruge to kapsler på samme tid. Slukkes let, men der kan opstå ubehag på grund af belægningen, som er klæbrig på tungen.

Anmeldelser om supplementet Complivit formel hårvækst fundet hovedsageligt positive. Kvinder kommenterer den praktiske størrelse af kapslen og det faktum, at de første resultater er tydelige i den anden uge af behandlingen. Det er ikke forgæves blandt de bedste, da dets ingredienser forhindrer hårtab, fremmer ny hårvækst og bevarer vitaliteten og modstandsdygtigheden af eksisterende hår.

Fordele

• en afbalanceret formel;
• praktisk kapselstørrelse;
• Reducerer risikoen for hårtab;
• forbedrer tilstanden af eksisterende hår.

Ulemper

• Kapselskallen klæber til tungen.

Vitasharm

Bedømmelse: 4.5

Femtepladsen på ranglisten går til Vitasharm multivitamin fra medicinalvirksomheden Veropharm. Produktets sammensætning er ikke overbelastet. Formlen indeholder: A-vitamin, B1, B2, B6, nikotinamid og calciumpantothenat. Multivitaminer er bikonvekse tabletter i et hvidt overtræk.

Selv om de ifølge instruktionerne skal bruges til forskellige former for dermatologiske problemer, drikker kvinder dem for at forbedre hår og negle. Tag 1 tablet en gang om dagen under et hovedmåltid (helst morgenmad). Behandlingsforløbet er på mindst 1 måned.

Kvinderne efterlader overvejende positive anmeldelser af Vitasharm. De er imponerede over, hvor meget glans dette produkt giver håret indefra. og det er ikke så midlertidigt som efter en maske, men varer længe. Desuden stopper “hårtabet” og “underlaget” kommer frem. Det styrker også neglene og løser alle former for hudproblemer.

Fordele

• en ikke overbelastet, men afbalanceret sammensætning;
• Tabletten er lille og nem at sluge;
• ingen bivirkninger;
• Eliminerer effektivt kedeligt hår og efterlader det levende.

Ulemper

• hårvæksten accelereres ikke kun på hovedet.