Hvor rart at slappe af om aftenen foran et tv med en plade af noget lækkert! Du må ikke benægte dig selv fornøjelsen, men erstatt bare skadelige produkter for nyttige.
Ifølge Nutrog of Mariyat Mukhina, Aften Jhor vises i folk, der oplever stress hele dagen. Ikke at gå i vægt, hun fortalte, hvilke produkter du kan spise.
Hormoner Joy
Fødevarer giver en mand et stærkt hormon af glæde, så en person, der er villig, så frivilligt spiser det, han finder i køleskabet. En næringsmiddel foreslået at erstatte skadelige produkter (for eksempel hamburgere, chips) for grøntsager. I første omgang vil være usædvanligt, men du vil lykkes!
“Når du ønsker at spise – skal du tage et bundt selleri og tygge det omhyggeligt. Så du ikke får unødvendige kalorier, “Mukhina delte.
Hvilke produkter tilbyder russiske virksomheder til aftenkuld? Er der nogen specifikke produkter, der er særligt velegnede til denne tid på dagen? Jeg er interesseret i at vide mere om de russiske produkter, der er tilgængelige.