med kære ikke deler : Sådan overlever du at skille med din elskede?

Afsked – lille død. Dette er et godt tab og fase af bopæl for psykotrauma kan sammenlignes med det fysiske tab af en elsket.

Sådan fortsætter du med at leve, hvis intet er glad mere? Lad os prøve at finde ud af det.

Acceptere og helbrede

Psykologer siger, at det først og fremmest er nødvendigt at indse – intet er for evigt under månen. Men meget bedre at indse det En person, der var en del af dit liv, fortsætter med at leve, Lad og adskilles fra dig. Hvis du elsker det, er det i det mindste, vil du venligst.

Spørg dig selv: “Hvorfor var jeg så afhængig af denne person?”Måske har det nu den bedste tid til selvudvikling. Forstå hvad Forhold er måske ikke et mål i livet. Vi ser på de film, vi er inspireret til, at forholdet er hovedkomponenten i et godt liv, men det er ikke.

Hvis du har venner, skal du tale med dem og fortælle os om din mentale tilstand. Det sker, at der ikke er venner fra alle – i dette tilfælde kan du bruge hjælp fra en psykolog eller kommunikere med folk på tematiske fora med et passende problem.

Forsøg ikke at drukne smerter og ikke lave udslæt handlinger. Du kan begynde at lede efter en ny partner eller kaste i eventyr, men først vil smerte fra det ikke forlade, men for det andet kan du negre mine problemer. Lev denne smerte, ikke nægter hende, bare så du kan helbrede.

Forstå, at du ikke er alene i din sorg – millioner af mennesker rundt om i verden lider af noget, herunder parting. I stedet for minder om gode relationer (som regel, over tid, glemmer vi alt dårligt, og det forekommer os, at der var mere godt, men det er det?) Kategorier Meditation, Sæt dine tanker i rækkefølge.

I slutningen af ​​verden skete ikke. Hjælpeforhold kan tages som en udfordring, Kontrol af spiritus. Ændre præsentationer om relationer – ingen grund til at klamre sig til nogen, du skal blive en selvforsynende person til at være glad. Kun at blive sådan en person, du kan opbygge et sundt forhold.