Sports Top: Hvorfor har du brug for og hvordan man vælger

En bh for alle lejligheder – bjørn at mutere din organisation. For at tage sig af brystet under træning er der oprettet specielle sportsnettet.

Hvad sker der med bryster under sport

Kvinders bryst består af kirtler og klæbende stof. Med torsoen kombineres det af læder og Cooper Ligaments – fleksible, men ikke elastiske stoffer, som, når trækkraft ikke længere returneres til den foregående form.

Undersøgelser af dynamikken i et kvindelig bryst under sportsaktiviteten viste, at under træning bevæger den sig på otte: up-to-down-down-lobbyen og igen op [1]. Som følge heraf oplever mere end 50% af kvinderne smerter og ubehag i brystet under sport.

Den øverste del af kroppen forsøger at reducere de smertefulde fornemmelser fra brystbevægelser og stammer. På grund af dette er vejrtrækningen omgivet, bevægelse bliver mindre amplituder, fascineret, øger træthed, lider øvelsesteknikken.

Med regelmæssige belastninger og fraværet af specielt linned deformeres brystet og taber den oprindelige pasform.

Hvorfor den sædvanlige bh ikke er egnet

Casual Lingerie – Støtte Bust i rolig tilstand og æstetisk appel. Når sport, har den en række minusser:

• Tynde slidbaner og stropper, der styrtes i huden+
• hårde sammenstød, knogler og fittings, som, med skødesløs bevægelse, kan klare kroppen+
• Materiale, der hurtigt væder og dårligt fordamper fugt+
• Utilstrækkelig støtte til effektiv support.

Den afslappede bh er ikke i stand til at reducere intensiteten af ​​bryst bevægelser og beskytte ledbånd strækkes, og en kvinde fra ubehagelige fornemmelser. Desuden vil han endda tilføje ubehag, som kunne undgås, være på sin plads særlige linned.

Hvad skal være en god sport stillads

Forudsætninger:

• tætte flerlagede stof fra høj kvalitet syntetiske: det er godt tildelt og fordampe fugtighed+
• Bred uelastiske stropper, der jævnt fordeler vægten og tilvejebringer fiksering+
• Bred og tætte bryst bælte – 90% af belastningen udgør det.

Hvordan til at vælge en sports-bh

På etiketten af ​​sportsnettet kan du finde en indikation af, hvilken grad af belastninger (let, medium eller stærk) det er designet – Sørg for at være opmærksom på disse oplysninger. For yoga eller gå let støtte, og for intensive kardiotrans vil have brug for stærk.

Som ethvert tøj skal bh passe godt i størrelse – skabe solid støtte, men ikke at presse noget.

Find sports top til fitness er ikke let, desuden er produkter af høj kvalitet ofte ikke billige. Men komfort under træning og et sundt smukt bryst er værd at.

En kilde:

1. Wakefield-scurr j. Bouncing Brysts Spark New Bra Challenge University of Portsmouth. “Bounding Brysts Spark New Bra Challenge.»Scienedaily. Scienedaily, 23. september 2007 – URL: www.Scienedaily.com / udgivelser / 2007/09/070915124901.Htm (appeldato 17.07.tyve).