Alt du finder at vide om massage tøfler

Massage tøfler er et af de nemmeste og mest overkommelige værktøjer til fjernelse af træthed. Reflex modeller med sten og spikes, Shiatsu slapper af, Gess Ufoot og andre muligheder, der er tilgængelige for køb af produkter, er meget varieret i sit udseende, men har en destination.

Undersøgelsen af ​​sneakers med effekten af ​​massage vil hjælpe dig med at vælge passende løsninger til brug i hjemmet, vil give dig mulighed for at evaluere alle deres funktioner, fordele og ulemper.

Hvad er det?

Fordelene ved akupunktureksponering er kendt siden oldtiden. Wooden Sabo med en reliefflade brugte et par mere årtusinder siden i Kina. Moderne massage tøfler til benene adskiller sig selvfølgelig fra deres prototyper med et højere niveau af komfort, tankevækkende design, men har samme udnævnelse. Særlige sko sikrer fjernelse af spændingen fra stop og lederne, bidrager til afslapning, normaliserer blodcirkulationen. Punkt Akupunktur Eksponering har desuden en gavnlig effekt på arbejdet i alle organismersystemer.

Det vigtigste træk ved massage hjemmesko kan kaldes en særlig type indlægssåler. Det har reliefvirkning, med netop beregnede arrangement af fremspring og fordybninger. Dette giver dig mulighed for at give lokal indflydelse på stop-område, varierer dens intensitet. Afhængig af størrelsen af ​​massage elementer, kan indersålen efterligne effekten af ​​at gå i løbet af groft sand, stenstrand.

Den vigtigste betydning i udførelsen massage hjemmesko er at aktivere syngende punkter placeret i fodsporene. Proceduren svarer til akupunktur, men har en mere skånsom effekt. Slippers er slidt for at forhindre åreknuder, bruge til at mindske træthed efter en lang dag. Reflexists bemærker også, at en sådan indvirkning bidrager til at opnå psykologisk aflæsning.

Indikationer og kontraindikationer

Da tøfler med massageeffekt kan tilskrives specialiserede ortopædiske produkter, er holdningen til dem blandt læger også tvetydig. At anerkende den ubetingede tilstedeværelse af en nyttig effekt minder specialister om mulige tilgængelighed af sundhedsrestriktioner for deres anvendelse. Vi kan fremhæve en række indikationer for brugen af ​​massage tøfler.

• Forebyggelse af sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Tøfler forhindrer salteaflejring, hældannelsen. Hjælper med at reducere risikoen for udvikling af flatfoot, åreknuder. Dette er en god forebyggende foranstaltning for folk, der fører en stillesiddende livsstil.
• Tilstedeværelsen af ​​ortopædiske problemer. Fodtøj med massageeffekt giver det samme resultat som kontaktpåvirkningen på foden hos børn under deres formation. For unge og voksne er effekten udtrykt i at reducere træthed, når man går, reducerer smertesyndrom, korrektion af ortopædiske problemer i deres ubetydelige sværhedsgrad.
• Tilstedeværelsen af ​​ødem. Regelmæssigt hævelse ben – et tegn på en cirkulation af blodgennemstrømning i dette område. Massage påvirkning hjælper med at klare problemet, reducerer stagnerende fænomener.
• Problemer med søvn. Med regelmæssig brug af massage tøfler, før sengetid, kan du øge effektiviteten af ​​kampen mod søvnløshed.
• Højt stressniveau. Den dybe afslappende effekt af punktmassage hjælper med at reducere angst, forbedrer kroppens overordnede tilstand.

Listen over kontraindikationer er også ret omfattende. Sådanne sko skal opgives i løbet af akut strøm af respiratoriske sygdomme og ved stigende temperatur. Det er kategorisk umuligt at bruge tøfler til personer med diagnosticeret tromboflebitis, åreknuder, andre åre, kardiovaskulært system.

Med inflammation af ledbånd og led er specielle massage sko også bedre at udskyde.

Beskrivelse af arter

Moderne massagere i form af tøfler er også præsenteret hos kvinder og i en mandlig version. Modeller med Shiatsu og Orthopedic Effect, med yderligere helbredende egenskaber, elektrisk opvarmet og klassisk akupunktur i dag kan findes frit på salg i forskellige priskategorier. Sådanne sko kan være gummi og fra trafikpropper, andre naturlige materialer, der er gode til sundhed, ikke forårsager allergier. Alle muligheder fortjener mere detaljeret overvejelse. Desuden forårsager diskussionen om fordele og skade fra dem stadig et varmt svar fra købere.

Grundlaget for modelområdet for massage tøfler er flere populære muligheder.

• Med spikes. Klassiske gummimodeller eller EVI med præget sål. Gummi spikes forsigtigt massage overfladen af ​​foden, hjælpe kamp med flade voksende og andre ortopædiske problemer.

• Med klipper. I sådanne produkter suppleres overfladen af ​​indersålen med naturlige mineraler. Blandt de naturlige sten er hyppigere valgt af Jashma, nefritis, velbeformet og polering. Et omhyggeligt gennemtænkt layout af sådanne bulges hjælper med at gøre akupunktur effekt udtalt.

• Magnetisk gummi. Tøfler med en kombineret effekt. Ud over relieffladen er der også indsatser med en magnet baseret på en ferroforn legering. Dette er et rigtigt apparat til refleksoterapi, der hjælper med at klare eduktioner og træthed.

• Træ. Traditionel Sabo med minimalistisk design suppleres af en utrolig kontaktplatform fra en kylling eller strikket lærred, en fletning, med indsatser fra natursten. Sådanne massage tøfler vejer ret meget, du bliver nødt til at vænne sig til.

• Spa. Disse modeller er rettet mod virkningen direkte på føddernes hud. De kan sammenlignes med peeling, der hjælper med at opretholde fødderne i normen mellem pedicure sessioner.

• Slappe af. Tøfler med såler eller indersål med påfyldning i form af små bolde, som dem, der bruges til at fylde bløde legetøj. Denne type massage tøfler med succes klare et helt kompleks af problemer – fra træthed og hævelse af ben før saltaflejringer. Dette er et godt valg for dem, der først vil prøve at bruge usædvanlige tilbehør.

Disse er de vigtigste modeller, der kan sidde på salg. Men nogle producenter tilbyder deres patenterede løsninger – forbedret, der er i stand til fordelagtigt at påvirke arbejdet med forskellige organismersystemer.

Populære mærker

De vigtigste leverandører af massage tøfler på det russiske marked er kinesiske og koreanske mærker. Det bedste af dem fortjener faktisk særlig opmærksomhed. For eksempel gæt Ufoot – Reflex tøfler med spring-størrelse massagehoveder beliggende i indlægssålerne. Mærket af tøfler Fitstudio fokuserer sine produkter på elskere af Shiatsu-massage, hvilket styrker sin handling med en opvarmningseffekt.

Der er andre kendte producenter, som du har brug for at sige.

• Gezatone. Specialiserer sig i oprettelsen af ​​tøfler med stenindsatser på overfladen af ​​indlægssålerne. Sortimentet opdateres regelmæssigt.

• Belberg. Fabrikanten tilbyder modeller af klipper til hjemopvarmet og massageeffekt. Højkvalitets materialer og komponenter anvendes, præference gives til natursten.

• Sundhedsfødder. Mærket er specialiseret i fremstilling af magnetiske sneakers-massager.

• Massage tøfler. Firmaet er almindeligt kendt som spa-tøfler til peeling. Det er angivet, at tøfler kan være et rigtigt alternativ til at besøge skønhedssalonen.

Massage tøfler kan findes begge mærker Brandx, Puma, Adidas. Men de gør ikke dette produkt hoved blandt det samlede produktsortiment.

Børne nuancer

Valget af massage tøfler er lavet på baggrund af dimensionelle rækkevidde og funktioner i historien om foden. Sådanne produkter køber ikke med en reserve, men hvis benene er tilbøjelige til dannelsen af ​​ødem, vil justerbar top være en nyttig addition. Og det er også værd at overveje tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner, en tendens til at svede. Naturlige materialer skaber ikke en drivhuseffekt, og derfor bliver benene meget mere komfortable i dem.

Ellers er det muligt at lede specialisternes anbefalinger.

• Skibsmodeller betragtes som medicinsk og profylaktisk. Deres slid er værd at aftalt med ortopret.
• Afslappninger er kun designet til afslapning. Fix med deres hjælp flatfoot eller slippe af med ødem vil ikke fungere.
• Spa tøfler har ikke en udpræget massageeffekt. Deres hovedopgave – skrælning, med det disse produkter copper godt.
• For at forbedre søvn er fjernelse af stress bedst at bruge specielle reflekssko.
• Eventuelle tøfler skal være resistente. Hvis de glider, hæmmer normal gang, er det værd at overveje en anden model, når de køber.
• Vægtprodukt. Jo lettere tøflerne, de mindre ben vil være trætte.
• Afskrivningsegenskaber. De losser foden mens de går. Jo højere amortiseringshastighederne er, desto mere effektive vil være massage. Sabo har sådanne karakteristika, der simpelthen mangler.

Ingen mindre vigtige valgfaktor er kvaliteten af ​​at lave en massager. Alle varer skal være sikre, har de nødvendige hygiejniske certifikater. Det er vigtigt, at produktet ikke fortsætter med en bestemt lugt, og alle sømme var glatte, godt fast.

Juster fodtøjet for huset med en massageeffekt på benet vil hjælpe fastgøreren.

Sådan slides?

Vilkår for brug eksisterer selv for massage tøfler. Omhyggeligt observeret instruktioner til brug vil ikke skade sundhed, give et produkt til lang levetid. Her er de grundlæggende anbefalinger.

• Tøfler er ikke beregnet til konstant slid. De sættes på 1-2 gange om dagen i 10-20 minutter.
• De første massageeksponeringssessioner afholdes i siddepositionen. Du kan lave lysbevægelser.
• Forøg rytmen af ​​gåtur, og eksponeringstidspunktet skal være gradvist. Sabo Vaskbare modeller kan bruges til korte gåture.
• Udseendet af smertefulde fornemmelser i fodsporene i første omgang kan være tålmodige. Det vil passere, så snart benene er vant til at massere. Hvis, efter flere sessioner, ubehagelige fornemmelser hersker, er det værd at stoppe brugen af ​​produktet, konsultere en læge for rådgivning.

Bløde tøfler med bolde inde oftest tillader vask i bilen. I dette tilfælde er de værd at hygiejneforarbejdning månedligt.

Det er værd at begrænse brugen af ​​masseproducenter under graviditet eller menstruation. De kan påvirke løbet af biologiske processer, der forårsager bloddyr til de native bækkenorganer.