6 bedste tips til at slippe af med hudorme i ansigtet

Akne er et komplekst problem, hvis løsning går langt ud over brugen af peelings og masker. Vores eksperter har gennemgået forskningen fra verdens førende dermatologer og har formuleret 10 principper for at slippe af med hudorme i ansigtet.

Tip #1: Tilpas din kost

Overdreven talgproduktion er hovedårsagen til akne. Indtagelse af slik, alkohol, fedt, krydret eller konserveret mad forstyrrer de sekretoriske cellers aktivitet, hvilket fremkalder spasmer i udskillelseskanalerne og dermed dannelse af akne. Af denne grund skal de, der ønsker at slippe af med sorte pletter i ansigtet, gennemgå deres spisevaner.

Kostens grundpille bør være:

1. Rodfrugter. Friske gulerødder, rødbeder, løg og selleri giver de vitaminer, makro- og mikronæringsstoffer, som din krop har brug for for at holde din hud sund.

2. Æg. Protein, som spiller en vigtig rolle for at give sekretoriske celler fuldstændig næring.

3. Fisk og skaldyr. Skaldyr, krebsdyr, alger og alger indeholder Omega 3, en umættet fedtsyre, der giver vævet fylde og beskytter overhuden mod miljøskader.

4. Kyllingekød. tjener som byggemateriale for sekretoriske celler.

5. Grøntsager, bladgrøntsager. En kilde til antioxidanter, kalium, magnesium og organisk calcium, som spiller en rolle i opretholdelsen af vand-salt-balancen i talgkirtlerne. Stoffer stabiliserer sekretorisk funktion, forhindrer tilstopning af kanalerne.

6. valnødder. De indeholder et kompleks af flerumættede syrer, som er vigtige for at stabilisere kirtlernes funktion, samt juglon, en biologisk aktiv forbindelse, der øger talgens bakteriostatiske egenskaber.

7. Sort chokolade. Fremmer produktionen af hormonet serotonin, som fremskynder blodcirkulationen i vævene.

8. En vigtig forudsætning for effektivt at slippe af med sorte pletter i ansigtet er at drikke nok vand. Den daglige norm i liter beregnes individuelt i henhold til formlen: (N*31)/1000, hvor N – kropsvægt. For sportsfolk, gravide og ammende kvinder øges den anbefalede mængde med 10 %.

Tip nr. 2: Følg en daglig rutine

Huden er kroppens spejl. Men mangel på søvn manifesterer sig ikke kun i mørke cirkler under øjnene, men også i talgaktivitet. Det er derfor, at hudlæger råder folk, der lider af hudorme, til at få 8 timers søvn om dagen.

Vær særlig opmærksom på tidspunktet for kosmetiske procedurer. Der skal anvendes en natcreme mindst en time før sengetid for at undgå hævelse. Læger mener, at det bedste tidspunkt at anvende en rensemaske er mellem kl. 10 og 12 om morgenen. På dette tidspunkt er talgkirtlerne mest modtagelige for midler mod sorte pletter.

Tip #3: Fysisk aktivitet

Under sportsaktiviteter intensiveres sveden. Den saltopløsning, der udsendes, skyller talg ud af porerne og fjerner betingelserne for dannelsen af morkler. Denne behandling aktiverer blodcirkulationen, forbedrer vævets ilt- og næringsstofforsyning og normaliserer sekretionscellernes funktion.

Motion er også med til at frigive endorfiner, naturlige opiater, der forbedrer humøret og styrker overhudens forsvarsmekanismer.

Tip #4: den professionelle ansigtsrensning

Salonbehandlinger har til formål at helbrede huden ved at fjerne tilstoppede talgkirtler og genopfriske huden. Indikationer for professionel ansigtsrensning er akne, forstørrede porer og reduceret vævstoning.

Følgende ansigtsbehandlinger kan hjælpe dig med at slippe af med hudorme:

1. Manuel (mekanisk) rensning. Den udføres i tre faser. Først dampes ansigtet, og derefter presser kosmetologen komedoner ud med sine hænder og specialværktøj. Efter behandlingen beroliges overhuden ved hjælp af flydende nitrogen, køletonic eller cremer. Manuel peeling traumatiserer huden, så den udføres ikke mere end en gang hver 1,5-2 måned.

2. Brossage. En type hardware-peeling, som renser porerne med specielle børster. Borsage fremmer vævsgenopbygningen, og resultatet er øjeblikkeligt, men de bedste resultater opnås med et seks måneders forløb med ugentlige behandlinger.

3. Galvanoterapi (desinfektion). Metoden går ud på at behandle problemområder i ansigtet med blide strømme. Elektriske impulser genererer ioner, som nedbryder talg fra sorte pletter. For at slippe af med akne er det nødvendigt med 5-10 sessioner om ugen. For at undgå tilbagefald skal forløbet gentages hver 2-3 måned for at undgå et tilbagefald.

4. Støvsugning.De specielle hoveder skaber et negativt tryk på problemområdet, hvilket presser talg ud af porerne. Behandlingen er sikker og smertefri, men den garanterer ikke et 100 % resultat.

5. Ultrasonisk rengøring.Et særligt apparat genererer højfrekvente vibrationer, der nedbryder fedtdepoter. Ultralyd hjælper ved mindre udslæt; det kan ikke klare store komedoner.

Fra ideen om at slippe af med sorte prikker i ansigtet med en professionel kosmetolog for at opgive ejerne af følsom hud samt personer, der lider af hypertension, astma, couperose, epilepsi og dermatitis i den akutte fase. Der gælder yderligere begrænsninger for hardwarebehandlinger. Kontraindikationer for deres anvendelse omfatter graviditet, pacemakere og tilstedeværelsen af implantater eller ikke-absorberbare bioforstærkende fibre i ansigtets bløde væv.

Tip #5: Systematisk ansigtsbehandling derhjemme

Aknebehandling i hjemmet indebærer regelmæssig rengøring, fugtighedsbehandling og pleje af overhuden. Brug scrubs, masker, lotioner, rensegele og cremer til problemhud, men dit ansigt skal være forberedt, før du kan slippe af med morkler.

Forberedelse af

Dampning af ansigtet er et vigtigt skridt i udryddelsen af morkler. Behandlingen åbner porerne, forbedrer blodcirkulationen i vævet og forbereder epidermis til yderligere behandling. Til dette formål anvendes et afkog af terapeutiske urter, der er fremstillet i overensstemmelse med følgende opskrift:

1. 3 st. Hæld 0,5 l knust johannesurt, salvie, kamille, lind eller timian i 0,5 l vand.

2. Bring blandingen i kog og lad den trække i 15-20 minutter.

3. Bring afkogningen i kog.

4. Bøj dig over skålen med varm damp og dæk hovedet med et frottéhåndklæde. Åndedræt over dampen i ca. 10 minutter. Den kolde infusion kan hældes i isterninger, fryses og bruges som tonic.

Det er ikke tilrådeligt at presse sorte pletter ud selv. Steril anvendelse i hjemmet er problematisk; derfor er der stor risiko for infektion af epidermis med bakterier, hvilket kan forværre udslættet.

rensning

Skrubbe for at slippe af med sorte pletter. Herhjemme bruges bagepulver, havregryn, malede æggeskaller eller malet kaffe til dette formål. Påfør den valgte ingrediens på problematiske områder, og skyl ansigtet med koldt vand og renseskum. Aktuel butiksfremstillede scrubs omfatter 3-i-1 geler Garnier Skin naturals Clear Skin Activ med trækul, Vichy Normaderm, Sa

zink.

Brug ikke scrubs mere end en gang hver anden dag. Brug andre midler mod sorte pletter i pauserne. Du kan købe eller lave din egen. Blandt de eksisterende værktøjer til bekæmpelse af akne har følgende vist sig at være de mest effektive.

Læs mere  Fordele ved lecithin og dets anvendelse i kosmetik

Drogeri afhjælpning af sorte pletter

Farmakologiske produkter virker målrettet og økonomisk. Blandt retsmidler viser høj effektivitet produkter baseret på zink, salicylsyre, retinol, benzoyl. Stofferne opløser eksisterende urenheder og hæmmer de sekretoriske cellers aktivitet, hvilket forhindrer dannelsen af nye morkler.

1. Det vil hjælpe med at slippe af med sorte pletter i ansigtet:

2. Vichy NORMADERM Hyaluspot acne applikator gel. Salicylsyrebaserede produkter. Resultatet er synligt i løbet af en uge. Virker bedst, når den bruges sammen med en rensegele fra samme mærkeserie.

3. Basiron AC creme fra GALDERMA. Anbefales til problematisk hud. Formuleret med benzoyl, et antikommunicerende middel med stærke bakteriedræbende egenskaber. Forbindelsen renser kirtelkanalerne, ødelægger patogene mikrofloraer. Anvendes i mindst 12 dage.

4. Clenzite C gel fra Glenmark. Kombinationsprodukt med adapalene og clindamycin som aktive ingredienser. Den første ingrediens er en særlig form for retinsyre, der har antiinflammatorisk og komedolytisk aktivitet. Det andet er et bakteriostatisk antibiotikum. Gelen er effektiv til åben akne, lukket akne og purulente bumser. Den terapeutiske virkning indtræder efter 1-4 uger.

5. Zinksalve. Billigt, men effektivt middel. Salven tørrer betændelse og strammer porerne. Efterlader en hvid film på huden, så den bør anvendes før sengetid.

Apoteksmidler anvendes bedst efter at have rådført sig med en hudlæge. Din læge vil afgøre, hvilket produkt der er bedst egnet til dine morkler, så du hurtigere kan slippe af med dem.

Shop-made remedier

Butiksremedier adskiller sig fra apotekets formuleringer i en række forskellige formuleringer og former. I spørgsmålet om at slippe af med sorte pletter i ansigtet perfekt bevist:

1. Toner

2. Blackhead Clear. Opløsningen indeholder ekstrakter af naturlige antiseptiske midler, antioxidanter og talgregulerende stoffer, der smertefrit fjerner snavs fra porerne og genopretter hudens fedtbalance.

3. Homeless Strawberry Seeds 3-trins næsepakke af TONY MOLY. Sæt med 3 plastre til at varme, rense og berolige overhuden. Plasteret er lille og skal kun påføres på næsen. Til hele ansigtet skal du købe 4-5 sæt til hele ansigtet.

4. ANTI-ACNE Propeller SOS Cream. Indeholder zink, æteriske olier og naturlige syrer, der blidt udtørrer porerne og forfiner teinten. Kan bruges under makeup.

Alt, hvad der anvendes på et vasket ansigt. Glem ikke at fugte. Derefter skal du behandle overhuden med en tonic mod hudproblemer og påføre en let creme.

Hjem retsmidler

Den bedste måde at slippe af med komedoner på er med følgende masker. De mest effektive har vist sig at være:

1. “Blackhead. For at lave det skal du bruge 10 g gelatine (1 spsk. Ca. 1 liter), 2 knuste tabletter aktivt kul, 50 ml vand. Alle ingredienserne blandes og opvarmes i en mikrobølgeovn i 20 sekunder. Der skal opnås en homogen, viskøs masse. Blandingen påføres ansigtet og efterlades i 10 minutter. Når du har fjernet masken, vasker du dit ansigt med koldt vand.

2. Tandpasta. Påfør den på det problematiske område og lad den sidde i 5 minutter. Hvis det brænder, skal du vaske det af.

3. Kartoffel. Riv 50 revet frisk rod og tilsæt ½ tsk citronsaft. Lad blandingen sidde på ansigtet i 15 minutter., Skyl derefter væk med vand.

4. Clay. 2 spsk. L mineral blandes med 1 spsk. L vand og 5 ml grapefrugtolie. Den resulterende salve påføres ansigtet. Proceduren varer 10 minutter.

Peroxid, citronsaft og en 5 % salicylsyreopløsning virker også meget godt til at tørre morkler. Tør problemområder af med væsken. Hvis du føler kløe, prikken eller brændende fornemmelse, skal du vaske dit ansigt.

Fugter og nærer

Efter rensning skal huden beroliges. Urtete-terninger, Garnier eller Exclusive Cosmetics tonere til sorte pletter, Vichy Normaderm eller Clean Clear pore- tightening lotions er gode til dette. De matterer, lindrer irritation og fugter effektivt huden, hvilket er vigtigt for at forebygge tilbagevenden af morkler.

Efter at have fjernet urenheder og døde lag af epithelium udløser det regenerering af vævet. I denne fase har overhuden brug for intensiv næring. Lette, ikke-fedtende cremer beriget med vitaminer, f.eks. Calendula fra Nevskaya Kosmetika, PHARMACOS fra Belita-Vitex, EFFACLAR H fra La Roche-Posay, Mirielle fra Belkosmex, Aqua

ght Cream fra Vichy.

Tip #6: Find den rigtige makeup

Overvej følgende retningslinjer, når du vælger din makeup:

1. Undgå oliebaserede produkter. Uanset hvor tæt foundation eller concealer er, skjuler den hudfejl, men den kan gøre akneproblemet værre. Du kan udjævne din hud ved at bruge løs pudder eller BB-creme for at udjævne din teint.

2. Kontrol af sammensætning. Alkoholbaseret kosmetik irriterer talgkirtlerne, som udløser en overdreven produktion af talg.

3. Kontrol af udløbsdatoer. Forurenede produkter kan indeholde hudskadende patogene mikrofloraer.

4. Brug af alderssvarende kosmetik. Med årene bliver huden slappere, porerne strækker sig, hvilket gør det sværere at slippe af med hudorme. Derfor er det en god idé at bruge cremer med en løftende effekt, når du bliver ældre, til at fugte dit ansigt.

Du kan ikke kun slippe af med hudorme, men du kan også forbedre dit ansigts tilstand radikalt ved at følge disse tips. Hvis problemet trods dine anstrengelser fortsætter, bør du gå til lægen for at blive undersøgt grundigt for at finde ud af, om du lider af parasitter eller hormonelle problemer.

Lignende poster:

1. Sådan påføres den rigtige foundation i ansigtet: hvordan man forbereder ansigtet og 8 tips Grundlaget er basis for hverdags- og aftenmakeup. Det bruges af næsten alle kvinder fra ungdomsårene til voksenalderen. Men ikke alle forstår fuldt ud, hvordan man anvender foundation korrekt, hvordan man forbereder...
2. 13 måder at slippe af med fregner i ansigtet på Fregner, eller ephelider, er små pigmentpletter, der opstår på huden ved længere tids udsættelse for UV-lys. De giver anledning til mange bekymringer, hvoraf de fleste heldigvis ikke er mere end en...
3. 10 tips til at slippe af med tristhed Tristhed er en følelse, og det er godt at lære at acceptere den. Alle føler sig triste fra tid til anden, og det skyldes ikke negative begivenheder i livet. Mange mennesker...
4. Hvordan at slippe af med split tips derhjemme? Hår skal medføre beundring, ikke sympati, så de har brug for konstant pleje. Ofte er årsagen til, den frisure kan se utiltrækkende, de sekantmoduler tips er. Du kan slippe af med...