Streng håndhygiejne, udsættelse for kulde og vind og andre forhold kan efterlade hænderne tørre, tynde og irriterede. Det er vigtigt at vælge den rigtige fugtighedscreme til denne type områder. Vi har sat os ned med kosmetiske dermatologer for at høre, hvilke forebyggende foranstaltninger du kan træffe for at forhindre, at dine hænder tørrer for meget ud. Og her er en oversigt over effektive fugtighedscremer.
![Fugt til hænderne derhjemme: 6 bedste håndmidler Fugt dine hænder derhjemme: 6 bedste håndmidler](/wp-content/uploads/2023/11/11716666196951-226-.jpg)
Årsager til tørre hænder
Eksterne og interne faktorer kan få dine hænder til at føles ru og tørre. Hvis en sådan tilstand er fremkaldt af interne patologier, er det nødvendigt at konsultere en læge. Ellers vil cremer, salver og bade kun give midlertidig lindring. Allergier, svampe, blodmangel, sygdomme i fordøjelseskanalen og dermis kan forårsage tørre hænder. Diabetes og immundefekt kan også fremkalde tør hud.
En ubalance i lipidbalancen kan være forårsaget af eksterne faktorer:
-
Husholdningskemikalier. Når de ubeskyttede hænder kommer i kontakt med vaskemidler, rengøringsmidler og andre husholdningskemikalier, bliver overhuden meget tør. Kemiske forbindelser fjerner ikke kun snavs og fedt fra tallerkener og genstande, men forstyrrer også hudens hydrolipidbalance. Læs mere her.
-
Klimatiske forhold. Lav luftfugtighed, kulde og vindafkøling bidrager til tab af fedt, som er så vigtigt for huden. Frost svækker det beskyttende lag af overhuden og reducerer den naturlige beskyttelse af hænderne, hvilket forårsager irritation. Kold og tør luft (især om vinteren) reducerer hudens lipidproduktion, hvilket gør hænderne tørre, røde og sprukne. Læs om klimaændringernes indvirkning på din hud i denne ekspertanmeldelse.
-
Overdreven kontakt med vand og sæbe. Det beskyttende fedt på huden vaskes let væk ved koldt og endnu mere ved varmt vand. Hvor irriterende vand kan være, diskuteres i denne artikel. Og med aggressiv sæbe er der næsten ingen lipider tilbage på dine hænder.
-
UV-eksponering. Børsterne er alvorligt dehydrerede efter langvarig udsættelse for solen. Huden begynder at ældes for tidligt og bliver meget tør. Det er nødvendigt at bruge UV-beskyttelse selv om vinteren. Læs mere om hudskader på hænder fra solen her.
Der er også en direkte forbindelse mellem tør hud og stressede situationer, hvor kortisol og adrenalin produceres aktivt. Førstnævnte nedsætter hyaluronsyreproduktionen, mens sidstnævnte reducerer blodgennemstrømningen, hvilket resulterer i mangel på næringsstoffer og ilt i huden. Hvis stresstilstanden varer ved i lang tid, bliver huden på dine hænder hårdt ramt.
tør hud indikerer mangel på fugt i huden.Tør, skællet og tør hud på hænderne:
-
Reduceret luftfugtighed (især i opvarmningssæsonen);
-
Lavt væskeindtag;
-
nedsat lipidnedbrydning, fordøjelse og absorption;
-
klorvand og skrappe sæber til håndvask.
Hvis der er et problem med utilstrækkelig fugt i huden på dine hænder, skal du ikke kun forsøge at afhjælpe det, men det er vigtigt at finde ud af årsagen.
Forebyggelse af tørre hænder
For at undgå problemet med tørhed bør du følge dermatologernes anbefalinger:
-
Spis sundt, uden at gå på en streng diæt;
-
Indtag nok vand;
-
stoppe med at ryge;
-
skære ned på alkoholforbruget;
-
undgå stress;
-
Få nok søvn;
-
Brug beskyttelseshandsker, når du udfører husarbejde;
-
for at beskytte din hud i de hårde årstider;
-
Du må ikke overhygiejnisere dine hænder.
Fugter, nærer, genopbygger og beroliger din hud for at afbalancere din huds vandforsyning. Hvis du ikke er i stand til at helbrede, skal du søge læge og få et omfattende lægetjek.
Valg af produkter til håndhudpleje
![Fugtgivende håndpleje derhjemme: 6 bedste håndmidler Fugt til hænderne derhjemme: 6 bedste midler](/wp-content/uploads/2023/11/73916666196951-426-.jpg)
Der anvendes forskellige kosmetiske produkter til at bekæmpe tørhed og ruhed i huden. De mest populære er cremer med fugtgivende og nærende egenskaber.De kan inddeles i følgende kategorier:
-
silikone – baser med fedtholdige komponenter, der absorberes hurtigt af huden og giver god fugt;
-
regenererende – de aktiverer produktionen af den beskyttende barriere og øger hastigheden af reparationsprocesserne;
-
Reparativ – ved at skabe en beskyttende film på revner og sår fremskynder den helingsprocessen;
-
nærende – den styrker hydrolipidmantel og mætter huden med næringsstoffer;
-
fugter – mætter huden med fugt og minimerer tabet af fugt.
Vælg en creme i henhold til arbejdets art og epidermis tørhedsgrad. Sæbe og shower gels bør indeholde et minimum af sulfater og alkalier. Læs interessante WHO-anbefalinger om dine behov for hudpleje og hygiejne her.
Hvis du lider af vitaminmangel, kan en hudlæge foreslå et effektivt multivitaminpræparat. Vitamin A og E ordineres ofte som en forebyggende foranstaltning, da det er mangel på dem, der oftest påvirker hudens tilstand.
Fugter dine hænder intensivt
Hænderne kommer ofte i kontakt med alle former for irriterende stoffer. For at forbedre din huds tilstand bør du med jævne mellemrum forkæle den. Bade, eksfoliering og masker er gode til dette.
Badeværelser
Brug disse bade til effektivt at genoprette hudens fugtighed:
-
Paraffin. Paraffinvoksen smeltes i et dampbad eller i en specialmaskine til en temperatur på 50 °C. Påfør nærende håndcreme på hænderne på forhånd. Dyp dem i paraffinbadet i 10 sekunder, og tag dem derefter ud igen i 10 sekunder. Gentag behandlingen 7-8 gange. Derefter skal du tage cellofanhandsker på dine hænder. Efter 15-20 minutter fjernes sammensætningen og påføres en plejende creme.
-
Mælk. Bland 500 ml mælk med 100 g honning og 1 tsk. En skefuld mandelolie. Læg dine hænder i blød i 20-30 minutter.
-
Stivelse. Opløs 1 spsk vand i 200 ml. Tilsæt en skefuld stivelse, og kog 1 liter vand op. Dyp børsterne i opløsningen i 20 minutter.
Også godt til bade med urtedekokt: kamille, perikum, tyttebær, tyttebær, lingon, hørfrø. Læg hænderne i blød i dette præparat i 15-20 minutter hver.
Peel
![Fugt dine hænder derhjemme: 6 bedste midler Fugt til hænderne derhjemme: 6 bedste midler](/wp-content/uploads/2023/11/91416666196951-726-.jpg)
Eksfoliering – hænder har brug for eksfoliering lige så meget som alle andre dele af kroppen. Hjemmeløsninger kan indeholde:
-
Udstenede bær;
-
Frugt med et højt syreindhold;
-
Rørsukker;
-
Himalayasalt;
-
kaffegrums
-
semulje;
-
fermenterede mælkeprodukter.
Serveres bedst før bade, masker eller cremeanvendelser.
Maske
Variationer af effektive masker:
-
Honning + olivenolie. Tag begge ingredienser i lige store mængder. Påfør blandingen på rene hænder og lad den sidde i 30 minutter. Skyl behandlingsformlen af med varmt vand. Dette produkt har gode fugtgivende og nærende egenskaber.
-
Avocado + banan + smør. Knus banan og avocadomasse med en gaffel eller en blender. Tilsæt smør til blandingen, og ælt den til en luftig konsistens. Tilsæt et par dråber af en æterisk olie, hvis du har lyst. Påfør den på hænderne og lad den virke i 15-20 minutter. Skyl af med lunkent vand.
-
Giv dine hænder næring. Smør et tykt lag af din yndlingshåndcreme på, og brug bomuldshandsker. Lad det sidde på i en halv time. For at opnå en stærkere nærende effekt kan du tilsætte kosmetiske olier til cremen.
Du kan eventuelt dampe din hud grundigt, før du anvender en maske eller creme. Det åbner porerne og gør det lettere for næringsstoffer at trænge ind. Resultatet er en fugtet, blød og smidig hud.
Oversigt over håndfugtighedscreme
Vores anmeldelse omfatter de bedste franske, koreanske og russiske cremer.
Nominering | Placering | Navn | Pris |
Oversigt over håndfugtighedscreme | 1 | Uriage Eau thermale Fugtgivende håndcreme | 600 € |
2 | La Roche-Posay håndcreme
|
800 € | |
3 | Topicrem les Essentiels ultra-hydrerende håndcreme | 630 € | |
4 | Lebelage fugtgivende håndcreme med sneglemucin | 280 € | |
5 | Aravia Professional fugtighedsgivende håndcreme Hydro active | 715 € | |
6 | Håndcreme-smør Cafemimi Fugtgivende | 95 € |
Uriage Eau thermale Fugtighedsgivende håndcreme
Bedømmelse: 4.9
![Uriage Eau thermale fugtgivende håndcreme Uriage Eau thermale håndcreme Fugtighedsgivende](/wp-content/uploads/2023/11/82216666196951-666-.jpg)
Det franske dermatologiske makeup-mærke Uriage har udviklet en fugtgivende creme til daglig pleje af tør hud. Produktet indeholder: isotonisk vand (støtter den hydrolipidiske balance), glycerin, sheasmør (blødgør epidermis) og E-vitamin (stimulerer cellefornyelsen). Dette produkt gør epidermis smuk, sund og strålende.
La Roche-Posay håndcreme
Bedømmelse: 4.8
![Ultrahydrerende håndcreme Topicrem les Essentiels Ultrahydrerende håndcreme Topicrem les Essentiels](/wp-content/uploads/2023/11/36216666196951-16-.jpg)
Den franske apotekskosmetikproducent Topicrem har udviklet en ultrahydrerende håndcreme baseret på glycerin og urea. Det indeholder også fedtsyrer og allantoin. Denne creme er god til tørre og følsomme hænder. Produktet plejer, fugter og beskytter effektivt epidermis. Følelsen af stramhed og tørhed forsvinder lige efter påføring.
Lebelage fugtgivende håndcreme med sneglemucin
Bedømmelse: 4.5
![LEBELAGE FUGTGIVENDE HÅNDCREME MED SNEGLEMUCIN LEBELAGE FUGTGIVENDE HÅNDCREME MED SNEGLEMUCIN](/wp-content/uploads/2023/11/85616666196951-246-.jpg)
Det koreanske mærke Lebelage lancerer en fugtgivende creme med sneglemucin. Også beriget med kollagen, proteiner, allantoin og elastin. Den hjælper med at fjerne tørhed og skældannelse, udglatter huden og stimulerer dens regenerering. Stimulerer også kollagensyntesen, styrker og udglatter hudens mikrorelief.
Aravia Professional Fugtgivende håndcreme Hydro active
Bedømmelse: 4.5
![Aravia Professional fugtighedsgivende håndcreme Hydro active Aravia Professional fugtighedsgivende håndcreme Hydro active](/wp-content/uploads/2023/11/36916666196951-796-.jpg)
Det russiske mærke Aravia Professional har udviklet Hydro aktiv fugtgivende håndcreme. Dette produkt indeholder: sojabønneolie, olivenolie, hyaluronsyre. Cremen genopretter intenst hudens beskyttende hydrolipidbarriere. Anvendes dagligt, neutraliserer den virkningerne af eksterne faktorer og holder håndhuden ung og smuk.
Håndcreme-smør Cafemimi Fugtgivende
Bedømmelse: 4.4
![CAFEMIMI HÅNDCREME-BUTTER FUGTGIVENDE CAFEMIMI HÅNDCREME FUGTIGHEDSGIVENDE](/wp-content/uploads/2023/11/85216666196951-696-.jpg)
Det russiske mærke Cafemimi lancerer en fugtighedsgivende håndcreme-butter. Dette produkt indeholder følgende aktive ingredienser: Shea-, mandel- og verbenaolie, lotus- og kameliaekstrakt samt provitamin B5. De fugter, nærer, regenererer og forynger huden i dybden. Produktet har en tyk konsistens, men det smelter hurtigt ved kontakt med huden.
Kan du anbefale nogle af de bedste hånd fugtighedscremer på markedet? Jeg har brug for noget effektivt til at bekæmpe tørhed og revner på mine hænder. Tak på forhånd for dine anbefalinger!