Time Management Secrets for Women

Drej tiden til at vende det umuligt, men du kan klare det. For at gøre dette er der en tidsstyring. Der er en masse teknikker, der er designet til at gøre alt for at gøre i tide. Men nogle af dem virker ikke, når det kommer til en kvinde. Og sagen er slet ikke i damer logikken, angiveligt anderledes end hanen. Bare den smukke sal har sine egne funktioner, og i personlige ledelsesmæssige spørgsmål – herunder.

For hvilke kvinder har brug for?

“Drumkruzh, en cirkel på billedet, og jeg synger også jagt”. En sådan plan kan meget roligt realisere enhver kvinde i barndommen, og Masse forhindringer vises med alderen. For det første kan noget som du erklære dit eget barn, og bliver nødt til at gentage din tidsplan, ikke at “begrave” fortællingen af ​​hans elskede tchad til jorden. Og disse opkald fra børnehave – tag Misha / Masha, Hun har en temperatur! Er det muligt at afgøre, i tidsplanen?

Og da svigermor lovede at afhente et barn fra skole og derefter opholdt sig i hytten og havde ikke tid, Må ikke bruge barnet i børnehaven! Moderen-in-law er okay, hun ikke kender ordene “Time Management”, hun har nogle tomater på sindet (ikke at forveksle med en populær metode i “Time Management”, baseret på brugen af ​​en køkkentimer i form af en tomat, senere), Og hvad man skal gøre med vores i forvejen planlagte anliggender?

Og hvis manicure stadig kan overføres hvad de skal gøre med et forretningsmøde, du har udpeget i begyndelsen af ​​ugen?

En anden kvinde i langt de fleste tilfælde er ansvaret for opbevaring af arne (rengøring, vask, madlavning), og jeg ønsker også at bruge retten til at arbejde.

Men der er lette liv og ejendommelige, måske kun en kvindes evne – gøre flere ting på samme tid. Kun hun vil komme til at tænke, mens rengøring tænder til at vaske vasken, og derefter tørre spejlet i badeværelset. Og denne dame funktion kan hjælpe med at spare tid.

Men hvordan klarer du at gøre alt og hjemme, og på arbejde, og stadig forlade en time eller en anden for dig selv din elskede – det er værd at tale om det.

Grundlæggende: Glatte principper

Specialhemmelighed i planlægningstid for arbejdende piger, måske nej. Grundlæggende principper arbejder stadig uanset køn. Men en række forskelle mellem kvinders tidsstyring og mand har stadig.

Planlægning

Livet er rigere planer, men du skal stadig prøve det mindst en lille strukturering. Lav en liste over sager om året, måned, uge, dag. Sidstnævnte anbefales at gøre natten før. Og lad det ikke forlade det i dit lyshoved, og Sig ud på papir eller opret en filplan på en computer. I dag er der specielle mobilapplikationer.

Bestemme den tid, du har brug for at udføre et bestemt punkt. Tag det ikke helt. Forlad ca. 20% for uforudsete udgifter. Og pludselig vil svigermoren forsinke i landet?

Prøve Følg den planlagte skema, Forlad ikke i morgen, hvad der kan gøres i dag.

Justering af prioriteter

Bestem, hvad der virkelig er vigtigt for dig, og hvad – du kan forlade for senere eller at gøre, hvis det pludselig forbliver for meget (fra de 20 procent for eksempel). Hvis der er et element, der pooes fra en plan ud i en plan, så enten samle og opfylde det endelig, eller slette på alle som unødvendig.

Om morgenen, prøv at udføre de sværeste opgaver, jo tættere på aftenen, jo lettere er det små ting, der ikke kræver særlig indsats og fokusering.

Delegation

Vær ikke bange for at bede om hjælp. Du skifter ikke dit ansvar på andre. Du deler med dem en uudholdelig byrde. Nå, din vil ikke bryde Mand, hvis du bringer skrald eller køb brød. Ja jeg Datter er allerede stor nok til at vaske opvasken på egen hånd.

Og du endelig, stop-følelse servering i sit eget hus. Af den måde, din kollega din anmodning vil sandsynligvis endog være glad. Efter alt, du er så charmerende og attraktiv.

Driftsform og rekreation

Glem ikke, at med undtagelse af retten til at arbejde, har du stadig ret til hvile. Må ikke ignorere det. I løbet af ferien, hvile, og ikke gør de daglige huse og madlavning, i weekenden, efter gryden er klar, Gå en tur, museum, Koncertsal, teater eller i det mindste tage et besøg på kæreste.

Ønsker ikke alligevel? Kig på din yndlingsfilm, Læs en bog. Mop på dette tidspunkt dristigt sat i vinkel.

Sleep mindst 8-9 timer om dagen (medmindre selvfølgelig du har ingen bryst barn). Det er så meget nødvendigt for vores krop, og de vigtigste hjernen til fuldt ud at hvile og komme sig.

Effektive teknikker

Men alle de ovennævnte er ikke nok for ikke bare god, men ikke at blive træt. Forbered en rapport for investorer, skabe et hjem komfort, være en god mor, kone og datter – at gøre alt på samme tid med minimal energi består af følgende tricks.

Tomat teknik

Denne effektive teknik blev udviklet af en italiensk ung mand ved navn Francesco Chirillo I slutningen af ​​80’erne i sidste århundrede. At være så stadig en elev, den unge mand fangede sig selv at tænke, at han tilbringer tid ikke for hans udnævnelse.

Det synes at virke på abstracts, men lidt. Så tog han sig en regel for reglen at udføre en bestemt tid, nemlig 25 minutter. Som et stopur tjente han den sædvanlige køkken timeren i form af tomat. Deraf navnet på den teknik.

Meningen er, at al denne tid du kun gøre, hvad du gør. Telefonopkald, fil et stykke legetøj Masha, Tjek post – alle dette senere. Under en pause, som du helt sikkert bliver nødt til at gøre, før du starter din timer igen.

Nu, ved den måde Der er mange applikationer og computerprogrammer, Hjælper med at bruge denne metode. Så du behøver ikke at gå ud over køkkenetimeren.

Regel 15 minutter

En fjerdedel af en time – der er meget eller lidt? Som praksis shows, ikke så meget så meget, men det er nok at ændre dit liv. Hvad vi normalt ikke har nok tid? NsRengør din yndlingsbog, spil sport, tale med børn.

Så “Regel af 15 minutter” siger – giv dem til, hvad hænderne ikke når. For eksempel, præcis 15 minutter om dagen dedikerer læsning, og nej “godt, mor”. Eller Gør engelsk læring – 15 minutter som ikke meget, Men forestil dig, hvor meget du mestrer eller læser for måneden, og for året!

Matrix Eisenhauer

Lidt mere kompliceret metode, der kræver marginal ærlighed.

Betydningen er at forstå, hvad vi virkelig har brug for at gøre, og hvad – kan vente.

For at gøre dette skal du opdele sagen i 4 grupper:

• presserende og på samme tid vigtig+
• presserende men absolut ikke vigtigt+
• Vigtigt, men slet ikke presserende+
• ikke presserende og ikke vigtigt.

Hvor ikke svært at gætte, Så vi komprimerer alle unødvendige og koncentrerer sig kun om, hvad der virkelig er nødvendigt at gøre.

Almindelige fejl

For fejl, når planlægning tid, er ingen forsikret.

• Du tror at være altid i kontakt, det er rigtigt. Slet ikke. I det mindste undertiden forlader “i dig selv”. Verden vil ikke stoppe i dit fravær. Selvfølgelig, før “frakoble”, skal du “vedhæfte” børn. Og ellers kan du leveres af dig selv. Mindst et par minutter om dagen, ophold alene med dig.
• Tror du det på dit bord “alt ved hånden”. Hvor mange minutter du har brugt i går at finde en stapleller? Før musen hen over skrivebordet, så vel som i skabet og på hylderne i køkkenet. Du vil endda blive overrasket over, hvor meget næste gang du sparer tid på jagt efter højre.
• Forveks ikke arbejde og personlige. Kombiner madlavning middag med hjælp af et barn i opfyldelse lektier, selvfølgelig, kan du. Men når du saltvand fisk, glemme alt om den rapport, du har brug for at tage på arbejde i morgen. Høj sandsynlighed for, at fisk reducerer. Eller tværtimod, drop produkter på værdipapirer. Forsøg ikke at gøre alt og straks. Ellers “Sgorite” er ikke på arbejde, men derhjemme.

Råd

• Hvis det er muligt, komme til kontoret før. Ikke at “drive chaps” med kolleger. Som de siger, at de også sidde ned, før du står op (og pludselig, mor-in-law vil blive på deres tomat senge?).
• Lav en workflowing proces. For eksempel arrangere konkurrencen, der vil gøre hurtigere eller bedre. Ingen konkurrencedygtige kolleger? Kæmp med dig selv. Sæt nye salgsrekorder.
• Hvis det virker for dig, at opgaven sæt, før du også er kompliceret, opdele det i flere dele. Lad ikke det samme, men i etaper, vil du komme til målet.
• Lær at sige “nej”. Du er ikke forpligtet til at bo på arbejde, selvom du er meget spurgt om det, og at gøre arbejdet for Kohl også. Tja, hvis du ikke betaler øget løn for det, selvfølgelig. Ellers bør du ikke gå til at løse andres problemer. Du har lidt bekymringer?
• Om aftenen, ikke blot lave en plan den næste dag, men også opsummere den udgående. Hvis noget ikke, så prøv at forstå, hvorfor så arbejdet på fejl.
• Hold din liste på “Black Day”, den ene ting, når ingen tanker går til at tænke og alt falder ud af hænderne. Tag dig selv noget ikke særlig ansvarlig og ikke kræver koncentration. Skil skabet med gamle retter, for eksempel.
• På de øjeblikke af tvungen nedetid (i toget, i lufthavnen, på linje i klinikken), stop lægge kabaler. Læs bogen, lære et par nye sætninger i engelsk, så tjek den nye reklame tilbuddet om konkurrenterne. Spild ikke tid spildt.
• Grænsen til topkvalitet stadig eksisterer, behøver ikke at arrangere handlinger fra kampagnen til butikken, såsom besøger Bolshoi Teatret. Spild ikke hele din styrke. Eventuelt bør alt være “perfekt”. Sommetider “og så kommer op” helt acceptabelt. Og den resterende tid til at bruge på perfekt frisure, manicure, massage og her er du allerede perfektion.

Husk!

At altid være komplet energi og kræfter, følge den regel, der er kendt for Coden nummer 10-3-2-1-0.

Ti – Antallet af timer før søvn, 3 – Tid før sengetid, som skal udføres uden mad og alkohol, 2 – Ur af en afslappet tilstand før sengetid, 1 – peak time før sengetid, Når du afbryder tv, tablet, computer.

Se nyheder og beskeder fra venner i sociale netværk er også forbudt.

Og endelig, 0 – antallet af klik på knappen “OFF” på din alarm. God morgen. Vi venter på store ting!