Meditation til udrensning fra negativ

Meget ofte i vores liv der er negative hændelser. Hvem ved, hvorfor det sker? Måske nogen udjævnet en person, og måske han selv uforvarende lanceret et program, der begynder at ødelægge den indefra. Under alle omstændigheder har brug for at slippe af med sådanne farlige manifestationer. Hvordan gør man det? Nødt til at starte engageret i gamle praksis, nemlig meditationer. De vil bidrage til at genoprette balancen i din sjæl.

Når behov udrensning?

Psykologer har længe fastslået, at der er en sammenhæng mellem menneskelige tanker og hans livsomstændigheder. Når en person begynder at vind selv og opfinde negative situationer der kan ske for ham, og måske ikke ske på alle, han ufrivilligt programmere dem og endda til en vis grad indfører i sit liv.

For eksempel, En mand levende er temmelig god i materialet plan, pludselig begynder at bekymre sig om, at hans virksomhed snart vil tage væk. Det forekommer ham, at der er konspirationer for hans ryg konkurrenter og forsøge at bringe selskabets anliggender før konkurs.

Hver dag opfinder han selv situationer, der i sidste ende fører sin frygt i udført. Således er en mand projekter negative livsytringer. Ingen grund til at glemme, at alle vores tanker er materiale. De vil helt sikkert legemliggør hvis vi holder dem i vores sind. Det betyder, at dårlige tanker ikke forårsage skade at tænke positivt. Dette vil bidrage væsentligt til meditation for udrensning. De er i stand til at arbejde vidundere med hensyn til nye og positive begyndelser. Som et resultat af klasser vil din hjerne arbejde anderledes, og du vil stoppe med at tænke kun om de dårlige.

Overvej en anden mulighed, når de negative bryder i en vellykket person. Tage for eksempel hårdtarbejdende og målbevidst personlighed. En sådan person er over skulderen, for hvilken hverken tager – alt fungerer. Omgivende mennesker er ufrivilligt opmærksomme på et sådant held. Nogle af dem tænker ikke engang på, at succes er først og fremmest meget stort arbejde, men fortsæt med at misunde. Som et resultat af negative meddelelser udefra begynder livet for en vellykket person at ændre det værre. Hans humør er forkælet, og sundhed begynder at fungere. Og alt dette sker, fordi nogen har en vis energi, og hvis det er meget “sort”, kan det være besvær fra dets indflydelse.

Så at intet ondt er sket, og at blokere “Black Energy kanal”, kan du anvende i praksis meditationer. De vil hjælpe med at skabe et beskyttelsesfelt, og dit sind vil være i stand til at rense din Aura fra de dårlige oplysninger, der allerede er akkumuleret.

Enhver af os vil således kunne foretage uafhængigt rengøring mod negative programmer.

Meditation muligheder

Uanset hvad de er, kan de være rettet mod koncentration (i dette tilfælde, der fokuserer på et bestemt objekt) for opmærksomhed, på åben opmærksomhed (alle fornemmelser indregnes præcis, hvad de er) eller en svag tilstedeværelse (opmærksomhed er ikke fokuseret på noget konkret og er alene). Dernæst fortsætter vi med direkte overvejelse af muligheder, der absolut rengør dig og din krop fra negativ.

buddhist

• Zen (stillesiddende meditation). Behov for at sidde på et tæppe med krydsede ben, for at holde den tilbage uden problemer, så er du nødt til at lukke øjnene og fokusere på åndedrættet. Se hvordan luften kommer ind (vi overveje til 10) og går gennem næsen (vi anser for at 10). Bo på dette øjeblik i lang tid. Derefter kommer fuld afslapning. På dette tidspunkt kan du bede om universet af sundhed, lykke og T. D. I afslutningen af ​​praksis, atter trække vejret dybt og udånder. Øjne lade dem være lukket. Indse det, der sker i øjeblikket, og takker plads. Åben dine øjne.
• Vipassana er oversat som en indsigt. I dette tilfælde, i de første faser af praksis er det bedre at starte med bevidstheden om at trække vejret. Dette vil bidrage til at stabilisere sindet. Derfor sidder i en lotus positur med ret ryg og begynde at udvikle den koncentration af opmærksomhed med en bevidst vejrtrækning. Når du fokuserer på at trække vejret, andre opfattelser (sansninger, tanker og t. D.) Stadig ikke vil forsvinde. Må ikke være opmærksomme på dem, og koncentrere sig om at trække vejret, hvorefter der vil være tre tegn på at være synlig: forgængelighed, tilfredshed, tomhed. Fortsæt med at trække vejret, og du vil åbne balance, ro og frihed.
• Hertil kommer, på grundlag af de ovennævnte metoder, er bevidsthed meditation udføres. I dette tilfælde er det nødvendigt at koncentrere sin opmærksomhed på sådanne stykker som “her” og “nu”. Inchoing og exhalations ledsages ved at spore deres følelser. Hvis dit sind tager væk du fra koncentration, derefter returnere det til den gamle retning ved korrekt vejrtrækning.
• Mette-meditation kan øge muligheden for at sammenligne mennesker. Til udførelse, sidde i en komfortabel stilling, lukke øjnene og slappe af med målte vejrtrækning. Opret en følelse af godhed i hjertet chakra. Lad det være rettet først inde i sig selv, og derefter gradvist overføre denne følelse på andre mennesker.

Delay sådanne fornemmelser i et stykke tid, og derefter udånder og åbne dine øjne.

Vedisk

• Mantra meditation. For at gøre det køre og lukke øjnene. Start bevidst trække vejret og gentag mantra Ohm hele tiden. Så du vil skabe en mental vibration og gå til et dybere niveau af bevidsthed. Du kan slippe af med negativ. Derudover er der mange flere metoder, der er baseret på mantra.
• Yogaens meditation Der er mange arter og tager også sigte på at eliminere hvad forhindrer.
• kinesiske meditationer Baseret på buddhistiske praksis. De berolige krop og sind, og følgende forsvinder negative oplysninger.

Derudover er der moderne teknikker, der kan fjerne dårlig fra dine omgivelser.

• Tro på meditation. Sende styrker til at slippe af negative følelser, da de vil blande sig. Derfor tage et brusebad eller afgift.
• Tænd for musikken, sidde i en komfortabel stilling og slappe af.
• Ånde dybt og roligt. Derefter henvises til de højeste kræfter for at give dig styrke og sundhed. For at forbedre effekten kan bekræftelser anvendes, for eksempel sådan: “Jeg overvandt stadig (A)” eller “Jeg er sund (A) og smuk (A)”.
• Efter at forestille sig negative energi, der sidder fast i dig inde. Hun kan have en slags grå tåge.
• Udånder det og forestil dig, hvordan det forlader. På plads kommer lysenergi i form af en lilla.
• Indse, at du nu er frigivet for evigt fra negativt inde i dig. Forestil dig dig selv i form af et fartøj fyldt med rent, koldt og livligt køligt.
• Tak højere kraft for at få hjælp.
• Efter sessionen skal du besøge i stilhed lidt mere og åbne dine øjne.

Sådan udvides effekten af ​​praksis?

For at øges at drage fordel, prøv at sove lidt efter det. Så du tillader dit sind til at realisere alle hvad der skete og fuldføre processen med udrensning. Må ikke føler sig flere negative følelser. Når du er irriterende noget, ignorere irritation og husk at god tiltrækker gode. Tak folk til at hjælpe dig i alle spørgsmål. Taknemmelighed gør det muligt at åbne vejen til lykke.

Kør dårlige tanker og forsøge at ændre din livsstil. Suit på sport, find dig selv en virksomhed. For eksempel, hvis du kan lide kreativitet, begynde at tegne eller sy. Lad denne proces helt absorbere dig.