Tanatofobi: Hvad det er, og hvordan man skal håndtere det?

Rejser gennem livet, oftere i erhvervslivet, og undertiden uforsigtigt, opdager vi pludselig, at “is” under vores fødder bliver tyndere og tyndere. For nogen bliver dette “pludselig” dødelig og smertefuld, og bliver fat i frygt for død – tanatophobia. Andet, svær personlighedsånd, overvinde denne smertefulde test, der viser mod og ægte viden om sig selv.

Særegenheder

Det er usandsynligt, at nogen vil argumentere for, at den mest akutte oplevelse af det overvældende flertal af mennesker er frygt for død. Men han motiverer til kampen og danner en aktiv livsstilling. For andre bliver det dødelig og alvorlig sygdom.

I almindelighed af liv og dagligdags bekymringer er denne følelse udryddet, den er blokeret af mekanismerne i psykologisk beskyttelse og er ikke et problem.

Frygt for død (tanatophobia) er som regel aktiveret i en situation, der bærer en persons trussel mod livet eller hans sociale situation. Temaet for døden opstår ofte, og så når en person alvorligt tænker på betydningen af ​​sine aktiviteter, i en situation med en professionel eller kreativ krise.

I denne sammenhæng tænkte paradoksalt nok. Freud, der forklarer, at “ønsket om livet psykologisk svarer til ikke-eksistens”. Med andre ord, er to instinktive kræfter konstant konfigureret i den menneskelige psyke – Eros (kreative kærlighed) og destruktiv, ødelægger Tanatos. Ifølge Freud, er adfærden og menneskelig aktivitet forårsaget af en uforsonlig kamp mellem disse to kræfter. Derfor sygdom kaldes “Tanatofobia” – patologisk frygt for døden.

Bevidsthed om deres dødelighed – alvorlig og ofte uudholdelige. En person forstår, at med tiden vil dø, men på samme tid han kører disse tanker. “Deadly” viden forskydes ved psykologisk beskyttelse i de perifere områder af bevidsthed, og ofte dybt i omfanget af det ubevidste. Mareridt kommer til patienten selv i en drøm.

I sin patologiske form frygten for døden er en vanskelig psykisk sygdom. Patienten er frygt for dør hele tiden, og ofte i mangel af et objekt, der repræsenterer en fare for liv. Desuden er sådanne forventninger om død ikke passiv, det handler i form af irrationel, smertefuld og obsessiv forventning om det dødbringende udfald.

Den syge netop ikke forstår, hvad der præcist provokerer og er et objekt med hans alarm. En del af patienterne er bange for det ukendte og venter på dem efter omsorg, den anden – døende proces og t. D.

I den videnskabelige litteratur kan forskellige beskrivelser af tanatofobi findes, blandt hvilke 4 niveauer af dødsfald skelnes.

• På det somatiske niveau, sygdommen ligger i frygten for kropslig lidelse, smerte og fremkomsten af ​​fysiske defekter. Fatal spørgsmål: “Hvad vil der ske med min krop, når jeg dør?”.
• På det personlige plan er individet bange for tab af kontrol over sig selv, total ensomhed, overtrædelse og insolvens. “Hvad sker der med min bevidsthed og personlige resultater?”.
• På det sociale plan, frygten for det pludselige tab af tæt og umuligheden af ​​den tidligere forhold er smertefuldt. “Hvad sker der i relationer med dem, der forbliver, og som blade?”.
• På det åndelige niveau, frygten for ikke-sporet forsvinden dominerer. Den håbløshed og det uundgåelige i det Højere Court som en ansvarsfraskrivelse for deres synder. “Hvad er meningen med at dø, død, udødelighed?”.

Samtidig, den 4. niveau er særegen for folk med et lavt niveau af hypokondri, depression, hysteri og psychstay.

For personlig niveau, en positiv forbindelse med depression, høj angst og usikkerhed i deres evner. Unormale, obsessiv forventning om tidlig død udtrækker hele væsen af ​​patienten, alle hans tanker, fratager de glæder og muligheder i et fuldgyldigt liv.

En sådan forventning ikke bidrager til en sund motivation for den enkelte til at opfylde produktive og rimelige sikkerhedsfunktioner i kritiske situationer. Bevidsthed, vilje og tålmodig tænkning er i en lammet tilstand, som ikke svækker, men skrider frem og styrker sin magt over personlighed.

I en vis følelse af phobophobia ambivalent. En del af tanatofobierne oplever en panik om det ukendte og venter på dem efter døden. En anden del i de mest sorte farver, trækker de sidste dage i dit liv.

Studier af døds død viser, at dette fænomen er oftere karakteristisk for folk, der føler tomhedens tomhed og meningsløshed. Folk, for hvem livet er fyldt med en vis betydning, som er karakteristisk for livets opfattelse som en meningsfuld begivenhed, så alarmen udtrykkes i mindre grad.

Frygten for døden støttes af forskellige religiøse og pseudo-videnskabelige lære, der erklærer ideer om “Kare of Heaven” og “overhængende rupture”.

Årsager til forekomst

Hvad er årsagen til tanatophobia ikke etableret. Sygdommene er klart ikke klar over, når, på hvilket tidspunkt de havde frygt. Frygt for døden iboende i hver person går ind i en psykisk lidelse efter en vis begivenhed, der havde et stærkt og dybt indtryk på ham.

Psykiatre formulerede 7 hyppigste årsager til udviklingen af ​​tanatophobia.

• Kilden til frygt er lokaliseret i religioner, der beskriver forskellige muligheder for “liv efter døden”, hvilket giver straf for “synder” – afvigelser fra religiøse virksomheder, der er begået i livet. Her er dødens død faktisk erstattet af frygt for straf.
• Sygdommen kan få deres udvikling som følge af frygt for ukendt og usikkerhed. Mennesker uddannede, nysgerrige med udviklet intelligens er oftere modtagelige for en sådan udvikling. Årsagen til tanatophobia kan være en følelse af sindets hjælpeløshed, når man forsøger at kende dødens mysterium.
• Afskrivning af deres livserfaring og betydning under den personlige krise, der fører til tanken om en værdiløshed af dens væsen og til frygten for uventede død, hvilket ikke er tilladt at gennemføre fuldt ud selv. Duma, at en væsentlig del af livet allerede leves, forværre situationen.
• Permanent selvanalyse og frugtløse refleksioner på livets sanser giver anledning til eksistentiel alarm. I processen med personlig nedbrydning eller der ikke foreligger nogen fremskridt af sygdommen forstyrre tanker ikke-eksistens, der forventer hver.
• Den patologiske ønske om at styre alt i dens liv iboende overdrevent disciplineret, pedantiske mennesker, står over den manglende evne til at styre processen for at dø. Den fobi dannet af denne grund er yderst vanskeligt at behandle, som en person er bange for hans pludselige død, ukontrolleret aldring og den manglende evne til at påvirke, hvad der følger døden.
• Ofte er årsagen til sygdommen er skjult i personlig erfaring. Her er ment: død af en slægtning eller erfaring for at observere en tung udslettelse af en elsket. Sådanne begivenheder kan meget vel være årsagen til at ændre prioritet hos mennesker: det begynder at føle sig mere akut liv, føles det glæde fra sin eksistens og samtidig frygt for tanken om, at han forventer også en smertefuld eller pludselig død. Situationen kan forværre børn, hvis liv afhænger af patientens. Sådanne tanatophos desperat forsøger at leve længere, viser forstærket sig af deres sundhed og frygter sygdomme. Overførsel om sig selv og frygt før mulige katastrofer tager ekstremt patologiske former.
• Phobic lidelse kan opstå fra en overdrevent følelsesmæssig person, imponeret over information, håbet fra internettet, aviser eller fjernsyn. Frygten for døden er ikke født i sin rene form, det fører til en følelsesmæssig, individuel associativkæde, herunder mulige episoder fra krige, terrorhandlinger, naturlige katastrofer mv.

Separate specialister mener, at tanatophobiens art er at “zombie” mennesker med tanker om frekvensen af ​​liv og alvorlig død.

Denne psykologiske proces ledsages af en intens og aggressivt indberettet medieinformationsstrøm på katastrofer, militære sammenstød, kriminelle begivenheder og danner ængstelige og ansigske mennesker en mening om sig selv som en gruppe af “risiko”. Den neurotiske Dumaen af ​​døden er en direkte konsekvens af denne “sociale hypnose”.

Ofte opstår frygten for døden som et mellemstort krise produkt, Som et resultat af at levere en person fra illusioner under den kritiske revision af dets værdisystem og omstrukturering af WorldView. Samtidig med enhver moralsk krise stressende tilstand, med en ustabil psyko-emotionelle status, danner en database over udviklingen af ​​obsessiv frygt.

Ud fra nogle psykologiske begreber, eksistentiel angst om den farlige efterfølgende manglende eksistens – et naturligt fænomen i processen med personlighedsudvikling. Dens essensen ligger i sidste ende i, at en person på et af de stadier af udvikling står en person op til at vælge – at nedbryde eller fremskridt. Et meningsfuldt valg af optionen udvikling naturligt fører til at tænke på filosofisk forstand – “Hvad er meningen med livet”.

Specifik fundament for sygdommen er særlige forhold i de natur- og ejendom egenskaber, for eksempel, der fremhæver, pedanteri, overdreven disciplin, ansvarlighed, perfektionisme. Den neurotiske ønske om ideelle aktiviteter bidrager til fremkomsten af ​​patologisk frygt.

Frygten for døden er en kategori af moralsk og etisk orden, hvilket indebærer tilstedeværelsen af ​​en vis grad af modenhed og dybden af ​​følelser.

Derfor udtales sygdommen hos mennesker med ekstremt følelsesmæssige og imponerende (fobi og af barnet), der er i stand til abstrakt tænkning.

Resultaterne af den videnskabelige forskning tyder på, at ukontrollable frygt vises på grundlag af den ustabile psyko-emotionelle status for en person under indflydelse af forskellige former for psychotrauming situationer, og er forbundet med tilstedeværelsen af ​​visse fysiologiske og karakteristiske forudsætninger.

Symptomer

Typiske tegn på Tanatophobia er betinget inddelt i tre grupper:

• Fysisk – rysten, Gulp hovedpine, hjerte arytmi og hurtig vejrtrækning, kvalme, øget svedtendens, følelse af kulde eller varme, svigt i arbejdet i fordøjelseskanalen, problemer i seksuel sfære+
• Psykisk – ukontrollerede panikanfald, blande reel og urealistisk, smertefuld reaktion i tilfælde af henvisning til kilden af ​​frygt, depression, søvnforstyrrelser, reduceret libidosis+
• følelsesmæssig – Evasion, pleje fra at diskutere emnet død, angst, spænding, følelse af skyld, stærk og umotiveret vrede.

Som en konsekvens af sygdommen, opstår væsentlige ændringer i den motiverende systemet og adfærd Tanatofoba. Processen med personlighed udvikling stopper eller erhverver nedværdigende kvalitet.

Folk i den kreative lager føle frygten for mangel af arv, demonstrerer looping på realiseringen af ​​deres betagende. For sådanne patienter er karakteristisk: fremhæve, egoisme, stædighed, immunitet over for kritik og andres meninger. Alle deres erfaringer og frygt er direkte forbundet kun med deres personlige død.

Død af fremmede mennesker, hvis det ikke er et udgangspunkt for udviklingen af ​​sygdommen eller ikke ledsage overbevisning patienterne, gør ikke ondt en person.

Dette princip om valg korrelation med den tillid mekanismen af ​​sygdommen er konstant og produktiv.

I alvorlige former, er Tanatophobia ledsaget af:

• afvisning af at kommunikere med tæt og gradvis reduktion af kommunikation cirkel+
• tab af det virkelige liv eller manglende evne til at arbejde+
• dannelsen af ​​en række andre psykosomatiske manifestationer, overtrædelse af funktionerne af de indre organer+
• ønsket om at dæmpe de forfærdelige tanker om alkohol eller stof.

Ofte lider tanatophos af søvnløshed, intermitterende søvn med mareridt er muligt.

Den atypiske og mærkelige opførsel af Tanatophoba begynder at lægge mærke til de omkringliggende, og den person, der lukkede sig selv, kommer til ensomhed, der ofte viser fremmedgørelse, irritabelt og aggressivitet.

Sådan slipper du af frygt?

Undersøgelser af forskere tyder på, at det er fuldt bange for døden at overvinde, det er umuligt at overvinde, fordi dets væsentlige del er til stede ubevidst. Manden er dømt til at leve med denne følelse. Spørgsmålet er kun i intensiteten og niveauet af “dødelige” manifestationer, der ofte overvinder baren. I sådanne tilfælde viser fobofober vist Kvalificeret behandling.

Det hele afhænger af, hvor fleksibel og effektivt den individuelle psykologiske beskyttelse af en person udløses på baggrund af hans personlige og karakteristiske træk.

Processen med at fordrevne viden om død fra den bevidste sfære på et ubevidst niveau fritager ikke kroppen fra frygt, og i nogle tilfælde stimulerer dens stigning.

Medicin

Lægemidler, der anvendes i psykiatrikker, bruges til at tilvejebringe palliativ støtte i alvorlige tilfælde. Lægemidler kan ikke erstatte det psykoterapeutiske behandlingsprogram for en patient, der er rettet mod korrektion af ideologiske identitetsindstillinger.

Det omfatter:

• Identifikation af real-provoking sygdomme af faktorer+
• Bestemmelse af ødelæggende kæder af tænkning+
• Fixering af nyttige og designinstallationer+
• Implementering af en ny adfærdsmodel.

Af denne grund kombinerer psykoterapeuter psykologisk behandling med medicin. Brugen Antidepressiva, beta-blokkere, neuroleptika og andre midler gør det muligt at reducere sværhedsgraden af ​​fysiske symptomer, radikalt reducere niveauet af panikanfald og depressive manifestationer.

Psykoterapi

Psykologi er rettet mod at identificere og analysere årsagerne til phobophobia, eliminering af disse årsager og indsats i patientens færdigheder af uafhængig, effektiv konfrontation af sygdommen. Til dette formål teknikker fra forskellige psykologiske retninger er brugt: kognitiv adfærdsterapi, eksponering, rationel etc. I psykoterapeutisk praksis er kendt og positivt etableret sig:

• konfronterende teknik+
• Kontrol af interne “energi”+
• Stimulering adrenalin syntese+
• hypnose+
• desensibilisering+
• Neurolingvistisk programmering teknikker.

Børsnoterede metoder er designet til at justere billedet af de tanker Tanatophoba, at sætte de færdigheder af modsatrettede frygt i den situation, stress og afhængighed af frygt. Patienten er uddannet i måder at slappe af og selvkontrol, teknikker til at bevare fornuft og rationel tænkning i krisen for ham. Enkelte patient arbejdsprogrammer bliver udviklet.

De fleste patienter med Tanatophobia, appellerer til lægen, er opmærksomme på abnormitet af deres tilstand, da det simpelthen er umuligt at fortsætte livet med sådan en “last”. Men stier overvinde obsessiv angst og frigørelse fra undertrykkende tanker er ukendt. Separate tanatophos blinker udelukkende på “mirakuløse” piller.

Imidlertid er sygdommen så dybt forankret i en persons underbevidsthed, at selv de mest moderne medicin ikke har adgang til det.

En af de effektive metoder til behandling af Tanatophobia er hypnose. Et sådant valg er egnet til en række fordele, at dens moderne teknikker besidder:

• sikkerhed+
• komfort+
• Munterhed+
• atraumatisk.

Hypnotiske sessioner, som fordelagtigt handler på hele kroppen som helhed, bidrager til eliminering af de ledsagende sygdomme i depressive og andre manifestationer. Desuden er der under behandlingen en motivation for en person til selvudvikling og implementeringen af ​​det potentiale, der er lagt i det – en persons livskvalitet forbedres. Den hypnotiske trance giver starten på at reducere processer i kroppen, optimerer tilstanden af ​​interaktion mellem dets systemer, positivt påvirker aktiviteterne i kardiovaskulære og nervesystemer.

Psykoterapeutisk praksis viser, at en erfaren hypnoterapeut ofte er effektiv til bekæmpelse af en så alvorlig sygdom som tanatophobi.

Er det muligt at hjælpe dig selv selv?

Overvinde tanatophobia og skrøbelige fobier på egen hånd virkelig kun på den indledende fase af sygdommen. Kamp og besejre sygdommen kan personlighed med færdigheder til selvanalyse, der er i stand til at fange det øjeblik, hvor de naturlige former for frygt bliver obsessive. I andre tilfælde appellerer psykoterapeuten.

Tips af psykologer

Det er nyttigt at omhyggeligt se på den personlige profil, som har et lavt niveau af frygt for døden. Dette er netop det billede, som du skal stræbe på:

• Dedikation og livsmål (skal faktisk være opfyldt), hvilket giver livets meningsfuldhed og specifikt perspektiv+
• Evnen til at opfatte dit liv “her og nu” som en interessant, følelsesmæssigt mættet og fyldt historie+
• Tilfredshed med graden af ​​selvrealisering på dette livsstadium+
• En stærk personlighed med en vis valgfrihed, selvkontrol, der er i stand til at bygge skæbne i henhold til sine opgaver og ideer om dens forstand.

Patienter med en høj dødsgrad har modsatte egenskaber.

Den nuværende betingelse for at overvinde tanatophobia er vedtagelsen af ​​døden som et naturligt, forventet og logisk fænomen.

Det var sådan, at tankerne tog tankerne om deres forlader af Lomonosov, Repin, Suvorov, Lermontov, Tolstoy, roligt og dårligt, tog døden som konditioneret af naturen. De gik, ikke en panik, uden den mindste følelse af forvirring.