Hvordan man starter og nyt forhold efter afsked?

Efter en skilsmisse med en elsket mand eller en kvinde, du stadig nødt til at leve på. Må ikke sætte et kryds på dig selv, skuffet i én partner. Efter de følelser og vrede aftaget, tårerne ikke længere hærdet hans øjne, kan du tænke over, hvordan man arrangerer en personlig liv. Find ny ægte kærlighed er meget muligt. Hvordan man starter et nyt forhold efter afsked, og vil blive drøftet i denne artikel.

Problemer af mennesker, der overlevede skilsmissen

Sådan en seriøs og trist begivenhed, som en opsigelse af ægteskab og afsked, går ingen uden spor. Dette er tidspunktet for skuffelse, fornærmet, usikkerhed, frygt for fremtiden. Mænd og kvinder, der overlevede skilsmisse, ikke altid klare dette hurtigt.

Psykologi tildeler de vigtigste problemer, som mennesker står over for efter at have breaking relationer.

• Mange efter afskeden med en partner signifikant nedsætter selvværd. Sådanne konsekvenser observeres ofte hos dem, der ændrede sig. På grund af reduktion af selvtillid i hovedet begynder forkerte modeller af opfattelse af sig selv: For eksempel mener en person, at han ikke er nok til at blive elsket. Sådanne installationer er fast afgjort i bevidstheden, ikke tillader at gå videre.
• Hvis det foregående forhold varede i lang tid, glemmer en person simpelthen, hvordan man opfører sig, når man møder og bygger nye kontakter. Med andre ord, en kvinde eller en mand helt lært at flirte, for at give opmærksomhed tegn og pleje.

Men nogle kvinder flirte, som kaldes, i blodet. Men de generte unge damer, der, og før det første ægteskab, fik lov til at have fået lov til i denne henseende, efter fiasko med en mand kan lukke endnu mere og blive forvirret.

Mange ægtemænd ophøre med at tilbyde ægtefæller opmærksomhed tegn. Fælles liv og etablerede relationer til dette synes at være ikke at skubbe – trods alt, er hjertet ikke længere er behov for at erobre. Start kur for en ny lidenskab, er de ikke opmærksomme, som ofte skubber piger og kvinder.

• Nogle kaldte den tidligere partner ønsker at starte med nogen til at møde så hurtigt som muligt. For dette, de aktivt stifte bekendtskab, sende spørgeskemaer på websteder, flirt på nettet og i venner. Ofte en sådan Natisk kun skræmmer væk. Desuden kan de hurtigt skabte relationer eller ægteskab igen føre til skuffelse og forårsage endnu større smerte.

• Nogle gange kan de, der var gift, ikke slippe af med hans kone eller mands rolle. Begynder at mødes, viser de straks korrekte ambitioner, er unødigt at tage en ny partner, forsøge at kontrollere det. Den romantiske periode af parret i dette tilfælde er helt forkælet. Ny elsker eller elskede begynder at virke som om du har været gift i mange år, selv om det ikke er det.
• Overdreven idealisering af en ny partner er et alvorligt psykologisk problem. Kvinder, der besluttede at gifte sig igen, malede i deres hoved bogstaveligt talt billedet af prinsen. De ønsker ikke at begå en fejl ved at vælge igen, at de omvender potentielle kandidater igen.

Det samme gælder for mænd. Ønsker det ideelle forhold til en ny kone, begynder de at gøre nogle gange vanskelige krav. Forsøger at finde en drømpige, en sådan mand savner virkelige muligheder. Det er naturligvis ikke nødvendigt for Fareling-forholdet på grund af modvilje og manglende evne til at tage en ny kærlighed som det er.

• En kvinde, der har et barn, er nogle gange nemt at finde en ny mand. Ofte mama gnaver følelsen af ​​skyld foran deres børn. Mange kvinder er bange for at bringe til huset til børn en ny mand, fordi han kan være værre end sin far og forårsage deres ulejlighed.
• Dem, der blev efterladt af deres anden halvdel, dannes ofte af “Student” -komplekset. Sådanne mennesker gør næsten bevidst at bekymre sig om igen og igen, ikke at give smerte til nej.

Som om at holde sørg for et brudt ægteskab, afviser de alle forsøg på at hjælpe dem, lukker i sig selv, ikke bygge yderligere planer. I en sådan situation synes livet at stoppe, og personen lever kun fortiden.

Tips til psykolog

Mænd og kvinder, der overlevede skilsmissen, giver nogle nyttige tips.

• Undgå at lukke for dig selv, stop ikke med at kommunikere med venner og kære. Hvis du er hård, lad dem give dig hjælp. Jo hurtigere du vil håndtere med negative følelser og depression, jo hurtigere kan du begynde at gøre de første skridt til din fremtid. Udtrykke følelser og bekymringer, som du bliver plaget af en person, du stoler på. Det vil hjælpe med at lette den undertrykte tilstand.
• Kør ikke dig selv, se udad. Under ingen omstændigheder må du ikke gøre dig selv en sætning, og tænker på, at du ikke længere er for nogen, ser godt ud. Det er ikke sandt! Du har stadig dine børn, tæt, venner og kolleger. Og den nye kærlighed kan komme til enhver tid. Og så hun finder dig, hjælpe hende, forbliver en smuk og anstændig udseende person.
• Elskere præsenterer altid en romantisk periode. Derfor skal kvinder huske om lysefløjter og coquetry. Og mænd genopretter domstolene færdigheder.
• Ikke pier på ny kærlighed. Forsøg så hurtigt som muligt “Okolzat” kan skræmme nogen. Derudover er det bare ubehageligt, når en person i relationer straks viser en proprietær stilling og usund besættelse. Glem ikke om respekt, tålmodighed, ikke forvandle begivenheder.
• Udvid cirklen af ​​din dating. Til dette kan du for eksempel tilmelde dig et motionscenter eller i et kreativt studie.

Så du får en dobbelt effekt: Udvikle dine evner og kendskab til nye entusiastiske mennesker. Har en samlet hobby eller erhverv, er det meget lettere at binde relationer.

• Arbejde på din selvtillid. Understated selvværd udsteder sig med enhver kommunikation. En sådan person inspirerer ofte medlidenhed og opfattes som hjælpeløs. Selvsikker mand vil helt sikkert tiltrække en kvinde. Og pigen kender sig selv vil altid være attraktiv for fyre.
• Forsøg ikke at finde eller hæve i en ny partner af kvaliteten af ​​din tidligere ægtefælle eller ægtefælle. Disse er forskellige mennesker, og absolutte ligheder for sikker på, at du aldrig finder. Kig på din nye kærlighed med et realistisk udseende, uden alt for høj. Hvis du ikke kan acceptere en ny partner, som det er, er det værd at tænke, hvis du ikke tager fejl i at vælge.
• Prøv at objektivt vurdere din adfærd i det foregående ægteskab. Find dine fejl, prøv at arbejde dem. Meget dumt at gentage dem igen og sætte på risiko dit nye forhold. Hvis du er hidsig, så prøv at blødgøre din adfærd, lære at arbejde med følelser. Overdreven jealousness bidrager også spænding. Analyser dine vaner og justere dig selv, så at din partner er komfortabel og rolig.
• Kvinder med børn bør ikke sætte et kryds på sig selv og forblive kun på morens rolle. Du har også ret til kærlighed og fuldt liv. Tal med børnene og forklare situationen for dem, så de forstår det i kraft af deres alder. Det vigtigste er at være opmærksom på, hvordan din favorit tilhører barnet som de får. Hjælp dem med at opbygge kommunikation. Fortæl din nye mand, at du elsker dine børn, hvad er deres hobbyer, oftere organisere en fælles ferie.
• Under opførelsen af ​​nye relationer, så prøv alligevel ikke at give væk fra børn. Følelse af, at de forsømmer dem, kan barnet begynde jaloux og bevidst ødelægge forholdet med en potentiel stedfar eller en stedmor.