Funktioner i praksis med at udfylde den kvindelige energi og regler for deres implementering

Hver kvinde drømmer om at tiltrække en passende mand og held og lykke til hendes liv, få nye muligheder og etablere familieforhold. For at udøve din drøm skal en pige genforenes med sine egne kvinders essens. Slip af med de vanskeligheder, der følger af følelsesmæssige og fysiske niveau, med hjælp af særlige praksis, der er designet til at gendanne Energibalance.

Hvad er det?

Kvinders praksis er rettet mod at eliminere ubalancer energipriser og genskabelse af harmoni med naturlig start. For alle kvinder, et vigtigt punkt er at bevare tiltrækningskraft, seksualitet, fleksibilitet, blødhed, kvindelighed.

Disse teknikker bidrage til at fjerne kropslige låse og klemmer, tillade indre energi til nemt og uden at bevæge sig gennem den kvindelige krop.

Elimineringen af ​​”mentale vragrester” bringer fred i sindet og balance til livet, da evnen til at slappe af og fokusere på følelsen af ​​deres tiltrækningskraft og selvtillid.

Kvinde, undersøge sine egne midler, har mulighed for at spore sammenhængen mellem de interne statslige og eksterne manifestationer. Som et resultat, hun lader forarger, ondskab og negative følelser, slippe af med frygt og spændinger. Damen erhverver seksualitet, visdom og tro på deres styrker.

Pigen opdager evnen til at give varme og kærlighed til andre, charmerende andre mennesker på et øjeblik. Forholdet til mænd gå til et nyt niveau, gain harmoni og ømhed. Repræsentanten for det svage køn vises muligheden for at gennemføre eventuelle mål og ønsker.

Hvad er der?

Åndelige praksis tyder forskellige meditationer, åndedrætsøvelser, bønner, bekræftelser. De hjælper kvinder afslører den indre styrke og styrke kanalerne for seksuel energi. Erhvervet uvurderlig erfaring gør det muligt for pigen at blive skaberen af ​​positiv forandring. Alle kvindelige praksis er sædvanlige til at opdele 3 store sorter.

• Energi. Der er særlige praksis, der giver os mulighed for at bringe til harmoni af mand og kvinders start. Takket være øvelserne for at harmonisere Chakre’s arbejde, erhverver den svage gulvrepræsentant evnen til at afsløre sit indre potentiale så meget som muligt, finde en kilde til visdom og styrke, føle en mental balance. En stigning i kvindelig energi øger tiltrækningen af ​​det modsatte køn. Energiteknikker hjælper med at bryde den onde cirkel af ensomhed og uheldige relationer, der overføres fra generation til generation på kvinders linje. For denne specifikation, Tantric, Vedic og Lunar Practices karakteriseres slaviske ritualer.
• Organer. Forskellige teknikere, der tager sigte på at arbejde med kroppen, indebærer styrkelse af kvinders sundhed og ejer deres korps, en stigning i tiltrækningskraft, sensuel udvikling. Til dette formål kan du mestre nogle elementer af yoga, fitness, dans og dynamiske meditationer. Der er mange orientalske sundhedssystemer, der tager sigte på at fylde kroppenergien, slippe af med kroniske sygdomme og foryngelse af kroppen. Kvinder, der praktiserer dem, er altid små, strammet, energiske og lykkelige.
• Psykologisk. Visualisering, kunstterapi, forskellige meditationer er designet til udvikling af kvindelighed, korrektion og bevarelse af den følelsesmæssige og psykologiske tilstand af en kvinde.

Gruppe og individuelle klasser hjælper pigen til at afsløre personlige funktioner, opdage indenlandske reserver, føle deres egen betydning og unikhed. Konsekvensen er som regel positive ændringer i livet.

Hvor skal man begynde?

Udførelse af enhver øvelse kræver opmærksomhed. Fremmede tanker bør ikke distrahere dig. Behov for at slukke din mobiltelefon. Du kan ikke gøre øvelser i dårligt humør. Stil ind på arbejde, lytte til dig selv. Tænd behagelig musik.

Du kan udfylde dig selv med positiv energi ved hjælp af gode film, bøger, smukke musikværker. En god massage hjælper til rene tanker fra de ubehagelige øjeblikke i livet. Til det formål er det nødvendigt at massate fingerspidserne bruger olivenolie. Efter et par minutter af gnidning, vil du føle strømmen af ​​livskræfter.

Udviklingen af ​​enhver praksis begynder med fuld vedtagelse af sin egen person. Først og fremmest bør en kvinde elske sig selv sådan. Lady er forpligtet til at føles som en rigtig gudinde.

Stadig nødt til at tage højde for den tid af året. Spring Awakening af naturens signaler om fødslen af ​​den energi flux. Derfor skal du i denne periode understøtte opvågningen af ​​energi. Om sommeren er det nødvendigt at bruge det fuldt ud. I efteråret er det værd at lave energireserver. Vinteren skal være afsat til rensning.

Et vigtigt punkt er den viden, som energien er forbedret med den voksende måne. I fuldmåne når hun sin højdepunkt. Faldende måne bidrager til dets fald. Af denne grund anbefaler eksperter at udføre øvelser, der tager sigte på at genopfylde energi under den voksende måne. Og de teknikker, der er beregnet til rensning af kroppen, skal gøres under faldet i måneden. Hver månens dag har sine egne energiefunktioner og særlig betydning.

Specifikke teknikker og øvelser

Morgenklasser åbner energikanalen for kommunikation, dag øvelser bidrager til rensningen af ​​kroppen, aftenmålet er målrettet mod og harmonisering.

Morgen er en passende dag dag for at udføre øvelser med henblik på kropsfyldning. Du kan starte dagen med en simpel meditation, ikke engang komme ud af sengen. For at gøre dette, er det nødvendigt at inkludere lys musik, slappe af og forestille dig selv på en enorm grøn renere. Du ligger på blødt græs, og solens stråler varme din krop og oplade det i vigør. Du føler, hvordan at fylde med lys og energi. Unge læder skinner indefra. Fortrinsvis i disse øjeblikke mentalt man udtaler bekræftelser.

Der er energi praksis for udvikling af kvindelighed. De er designet til tilgivelse af sig selv og andre mennesker, at komme af med følelsen af ​​vrede, tilnærmelse til den omgivende og tiltrække kærlighed. Så er teknikken “Circle of force” med henblik på at afbryde den interne forbindelse med tidligere partnere.

Det er umuligt at bygge nye stærke relationer uden at studere den tidligere meddelelse og opnåelse af intern ro i sindet og ligevægt.

Kvinders sundhed kan gendannes ved hjælp af nogle øvelser. Stå på gulvet, sætte fødderne på bredden af ​​skuldrene. Langsomt rotere lavninger mod uret. Amplituden af ​​bevægelser bør gradvist øge. Når indånding, bevæge sig fremad, når du ånder ud – igen. Feet at rive gulvet ikke er nødvendigt, bør skuldre ikke flytte. Du er nødt til at føle hvert punkt af omkredsen og føle kredsen af ​​sin styrke. Så har du brug for at fokusere på vores egne kvindelige organer. Koncentrer dig om din energi, forestille spredningen af ​​lette vandløb inden du. Næste fortsætter til den anden side.

Tyngdepunktet i kvinder er beliggende i området af livmoderen. Behov for at regelmæssigt fodre den. Der er en unik øvelse, der fremmer udvikling og normale funktion af de vigtigste energi kvindelige centre – livmoder. Blokeret orgel tømme en kvinde giver hende kulde. Frigørelse fra blokkene i området af livmoderen bidrager til opløsning af mange gynækologiske problemer.

Meditation for genoprettelsen af ​​balancen indebærer nedstigningen af ​​energien ned. Først skal du sidde og roe i 5-10 minutter. Med lukkede øjne, tag en dyb indånding og udånding. Dybt indånding af brysterne, sænker gradvist vejret i maven. Forestil dig, hvordan energyflowet langsomt bevæger sig. Føler hele kroppen denne proces med streaming energi. Ånde maven glat og roligt, og nu forsøge at trække vejret gennem livmoderen.

Næste er værd at holde fokus på opmærksomhed på livmoderen. Prøv at mærke det. Efter flere dybe vejrtræk og ånder ud, løft langsomt livmoderen. Tilbageholde opmærksomheden på det i 2-3 minutter. Lad hver ånde fylde det med lys og varme, og med enhver efterfølgende udånding, vrede, frygt, negativ og smerte. Åndedrætsværn hjælper med at eliminere irritation og frygt.

Evnen til bevidst at eje intime muskler fører til en stigning i seksuel følsomhed. Kvinden erhverver muligheden for at opleve sin elskede person på et kvalitativt andet niveau. Hun er i stand til at bane broen i fortiden og med en ny magt til at fortryde den tidligere kærlighed til en mand.

Yoga klasser hjælper fyldt med kvindelig energi. De hjælper repræsentanter for svage gulv klare en stor masse af forskellige problemer. Power øvelser er rettet mod at styrke og opretholde sundheden.

• Der er specifikke holdninger til gravide kvinder. De tillader at reducere nedre rygbelastning. For eksempel foreslår Asana “Cat Back” følgende handlinger: Stå på knæene og flyt ind i gulvet med hænder. Derefter skal du hæve din ryg op for at bringe den med en halvcirkel, dvæle i en sådan tilstand i et par sekunder og slappe af.
• I kritiske dage med hjælp fra yoga kan du klare smerter og spasmer. Særlige øvelser er rettet mod at slappe af. Nødt til at tage en pose med en langstrakt fod. Blood holder sig til organerne i en lille bækken, og en person, føles som en plante, som strækker sig til sollyset, blomstrende hans knop.
• Crescent Pose udføres i en let udgave: med en støtte ved hånden. Blodcirkulationen i bughulen er i bedring, det vestibulære apparat trænes, er en intern ligevægt installeret. Yoga giver også øvelser i Singing og liggende stilling under kritiske dage.

Hvordan at opretholde et resultat?

For at bevare et godt resultat, er du nødt til at fodre energien i naturen hver dag. Thrust vandreture i parken, der rejser uden for byen send tanker i en positiv kanal. Flyt mere, engagere sig i sport. Besøg steder, hvor der var aldrig før. Rejse til nye byer og uudforskede lande. Glæd jer alle nye klæder. Giv dig selv blomster. Kommuniker med veninder, dele med dem positiv energi.

Af stor betydning er fuld ernæring. Varm aromatiske bade forstærker effekten af ​​restaurering af levetone. Glem ikke at gå i seng til tiden. Det er nødvendigt at falde i søvn indtil midnat og være i en tilstand af søvn mindst 7-8 timer.

Vågne op, sørg for at sige de varierende ord til de højeste kræfter for muligheden for at se, høre, gå, føle, elske, smil, indånde behagelige smag. Læs bønner, åndelig litteratur. Tag tid til privatlivets fred og meditation. Fyld dig selv med glæde og positive følelser.

Gør kreativitet, implementer din dating. Få en dagbog, der genopfylder interessante aforier og nyttige konklusioner taget i løbet af dagen. Lav langsigtede og kortsigtede planer: For livet, året, måned, uge, dag.