Frygter af insekter: årsager, symptomer og behandling

Insekt fobi er en af ​​de mest almindelige i den moderne verden. Sandsynligvis, hver af os er lidt bange for insekter og oplever modvilje. Dette er normalt: Frygt betragtes som en fobi kun i tilfælde, hvor det er ukontrolleret og neurotiske. Frygten for insekter kaldes insectophobia det imidlertid kan opdeles i mindre underarter. I denne artikel vil vi se på mulighederne for frygt for insekter, mulige årsager og behandlingsmetoder.

Beskrivelse af fobi og hendes underarter

Mange tror, ​​at frygten for insekter vi har arvet fra forfædrene, fordi nogle af dem virkelig altid forestillet faren til en person og var bærere af forskellige sygdomme. Insectophobia er karakteristisk for mange og nu. Mange er bange for alle insekter, for nogen, objektet for fobi er kun flyvende leddyr. Nogle er bange for nogle specifikke arter: frygt kan forårsage kakerlakker, regnorme, bier, myrer, hveps, biller, fluer, larver og møller. Nogle gange er folk bange for selv sommerfugle, der mest synes helt harmløse væsner.

Frygt for insekter i forskellige kilder hedder entomofobi eller insektofobi. Voksne og børn, mænd og kvinder er lige så tilbøjelige til det. Forskellige typer af frygt for insekter bærer deres navn. Overvej de hyppigste muligheder.

Acarafobia

Indbyggerne i mellemstore bredde indtager ofte acarafobia eller frygt for flåter. Frygt har en grund, fordi krydset er virkelig svært at bemærke, og risikoen er alvorligt syg. alligevel, Akarofobov har rimelig forsigtighed går til ukontrolleret panik. Manden undgår nogen skove og parker, overdrevent bruger afstødende og konstant kontrollerer hans krop for at sikre, at der ikke er nogen flåter. Ofte bliver en trigger for en sådan fobi et ubehageligt tilfælde med tick bites fra nære bekendtskaber, især impressionable mennesker kan begynde at være bange efter udgivelsen af ​​nyheder om ticks.

I tidlige vilkår med frygt kan du klare dig selv, men da en fobi-progression skrider frem, vil kun en kvalificeret fagmand være i stand til at hjælpe.

Apiophobia

Det er bange for bier, som ofte findes hos børn og forekommer undertiden hos voksne. Mange af os bier busali mindst en gang i livet, men folk, der lider af en fobi, har virkelige panikanfald i tankerne om dem. Stigningen i pulsen, ujævn vejrtrækning, sved og ukontrollable bevægelser er tegn på ægte fobi. Sygdommen forårsager alvorligt ubehag, fordi bierne omgiver os overalt. For at klare fobi, anbefales forskellige metoder til afslapning, naturlige beroligende midler og i avancerede tilfælde en høring af en kvalificeret psykoterapeut.

Arachnofobia

Biologer tilhører ikke insekter, men for menneskelig opfattelse er de omtrent ækvivalente, desuden er frygt for edderkopper eller arachnophobi ofte fundet i et bundt med anden frygt for insekter. Det er værd at bemærke det De fleste edderkopper er ikke farlige for mennesker, så fobi er ikke så meget frygt, Hvor meget i fjendtlighed og uheldig ukontrolleret frygt. Lev med en sådan fobi er ret vanskelig, fordi edderkoppen kan møde en person selv indendørs.

For kompetent at helbrede en fobi, er det nødvendigt at forsigtigt forstå sine årsager – det kan gøre en person selv til støtte for kære eller kontakte psykologen. Det vigtigste er ikke at lade sygdommen på samonek.

Dipterophobia

Frygt af fluer ofte forbundet med frygten for mudderet de udfører. Imidlertid er fobi kaldes netop sygdommen ved hjælp af rimelige pureliness bliver sand patologi. Frygt for fluer oftere hos kvinder end hos mænd. Det reducerer livskvaliteten, i det mindste hun motiverer en mand til stramt låse vinduerne og næsten ikke til at forlade huset i den varme årstid betydeligt. Selvfølgelig er det vigtigt at beskæftige sig med denne fobi – for korrekt behandling, er det nødvendigt at finde ud af særlige grunde og indse, at frygten er urimeligt.

Isoperophobia

Meget eksotisk lidelse, der findes ret sjældne. Dette er frygten for termitter og andre fodring insekt træ bark. Psykologer har stadig ikke en konsensus, af hvilke grunde denne fobi vises: Motiver til en sådan frygt er meget specifikke, individuelle og relateret til børns skader. Det er sværere at behandle en sådan fobi, fordi det er atypisk og stærkt på grund af personlig oplevelse af patienten. Det er meget vigtigt at finde ud af sande motiver for at slippe af med frygt gange og for evigt.

Bradobiya

Dette er frygten for alle fyldningsinsekter. Hver af os busede hveps, bier, myg og blind, men folk, der lider af en fobi, oplever alvorligt ubehag, rædsel og ægte panikanfald, rædsel og virkelige panikanfald. Øget tryk, ujævn vejrtrækning, ryster, kramper, overdreven sved og ukontrolleret bevægelse – disse er tegn på ægte fobier, der kan vises i kontakt med insekter, og selv uden dem. Sygdommen giver alvorlig ubehag, fordi det er svært at fuldt ud værktøj med stress insekter.

For at klare den fobi, anbefaler respiratoriske gymnastik, forskellige måder at ro, og hvis de selvstændigt overvinde frygten, ved hjælp af en kvalificeret psykoterapeut er vigtig.

Mirmekovofobia

Det er bange for myrer, og det opfylder ganske ofte. Mange børn mindst en gang faldet med foden i en myretue og erfarne bid for mange små insekter – Det er en meget ubehagelig oplevelse, da det er absolut umuligt at styre mange små myrer. Fra denne person kommer panik og følelsen af ​​fuldstændig hjælpeløshed. I svære tilfælde vil ubehagelig frygt udvikle sig til en fobi, der forhindrer lever. Selv en kører myre kan forårsage adrenalin emissioner, ukontrollerede handlinger, og selv fysisk smerte. Og stressende stater, til gengæld med tiden føre til somatiske sygdomme. Med fobi af myrer, som med andre fobier, kæmper så tidligt som muligt.

Skolecifobia

Obsessiv angst for orme og larver. Frygt virker ganske fornuftig: de fleste mennesker har reelle afsky for disse insekt. Men fobi opstår relativt sjældent – det indebærer panikanfald og tvangstanker i kontakt med ormene og med deres form selv, i virkeligheden, de fleste af disse insekter ikke udgøre en trussel mod en person. Sommetider fobi er forårsaget af negative faktorer i det ydre miljø, og undertiden arvelig disposition – for eksempel alvorlige retter.

Lepidopterophobia

En af de meget sjældne og mystiske patologier, indgået i frygten for sommerfugle. De fleste mennesker anser disse skabninger helt behagelige og slet ikke farligt: Mange fanget sommerfugle i barndommen eller besøgte særlige sæder i deres avl i botaniske haver. Ikke desto mindre findes denne fobi undertiden i forbindelse med andre påtrængende frygt for insekter, og nogle gange sker det i sig selv. Normalt er det forbundet med skader, fordi sommerfuglen i en person giver anledning til en kompleks negativforening. Hvis en person, der lider af en sådan fobi, ikke kan kalde sig årsagerne til hans frygt, er det bedre at søge kvalificeret hjælp.

Hvor kommer frygten for insekter fra?

Årsagerne til frygten for insekter er meget individuelle: En frygt forekommer pludselig, i voksenalderen, andre er bange for insekter siden barndommen. Generelt tildeler psykologer eksterne og interne årsager, der fremkalder udviklingen af ​​fobier. Ofte handler disse grunde i aggregat, men en god specialist vil bidrage til at allokere den vigtigste – Det er ikke nødvendigt at kæmpe med selve fobi, men med de motiver, der opfordrer en person til at være bange for.

Overvej de interne årsager til fobi.

• Arvelighed kan gøre en person mere placeret til at erhverve insektofobi end en anden. Spil rollen som de personligheds- og kvalitetsegenskaber, der er lagt i amerikansk genetisk: retter, indtryk, akut opfattelse af smerte eller ønsket rundt om kontrollen kan blive jord til forekomsten af ​​insektfobi. Ikke desto mindre garanterer disse tegn ikke en fobi – de øger kun risikoen for at udvikle sygdommen under den fælles indsats af ugunstige eksterne faktorer.
• Kort- og hjerneskader undertiden fører også til fobier. Hvis visse dele af hjernen er beskadiget, bliver en person mere modtagelig for obsessiv frygt.
• Nærhed og psykose medfører ofte en buket af alle slags fobier, ofte blandt dem og insektfobi. På grund af psykiske lidelser bliver den følelsesmæssige tilstand af en person som helhed mere ustabil. Derfor er det modtageligt for den akutte reaktion på forskellige faktorer, kan falde i panikanfald og lån på visse ting som på genstand for frygt.

Blandt de eksterne årsager til fobi, alle former for ugunstige virkninger af miljøet, skader hos børn og voksen alder. Det er normalt, at de bliver en “trigger” for udviklingen af ​​fobi. Måske overlevede en person i barndommen OS-angrebet, viste sig at være låst med kakerlakker eller læste et forfærdeligt eventyr om edderkoppen.

Måske mistede en voksen en tæt person fra infektion med et kryds, og nu er det panicly frygt for tykke tykkelser. Anyway, det er nødvendigt at arbejde med årsagerne til at overvinde fobi. Du kan forsøge at håndtere frygt dig selv, men det er bedre at vende sig til en professionel.

Hvordan insektofobi er manifesteret?

Det er vigtigt at skelne en fobi fra almindelig frygt, hvilket er på en eller anden måde hver enkelt af os. Vær opmærksom på følgende symptomer på insektofobi.

• Panikanfald er et af de mest trofaste tegn på ægte fobi. Samtidig kan de forekomme selv ikke kun, når du insekter kontakt, og når de nævner dem, såvel som når du går på steder, hvor du kan møde potentielt med dem.
• Forøgelsen i trykket og stigningen i pulsen indikerer en stærk frygt, det skyldes emission af adrenalin til blod.
• Gåsebumper, skælvende og små ukontrollable bevægelser kan også udstede en insektofob. Under en stærk frygt kontrollerer en person ikke bogstaveligt talt sig selv: Det kan enten blive presset og klatret eller begynde at vinkle sine hænder og råbe.
• Svimmelhed og umuligheden af ​​at stå på benene indikerer også en stærk stress. Ofte på tidspunktet for oplevelsen af ​​frygten for Insectophobe vil forsøge at lære om noget eller sidde ned. I nogle tilfælde besvimelse.
• Nogle gange er fobi ledsaget af konvulsioner og ukontrolleret muskelkontraktion. Dette kan føre til forskellige klemmer.
• I de ekstreme stadier af fobi er frygt ledsaget af fysiske symptomer – for eksempel kan en person opleve reel smerte.
• Ofte ledsages fobi af lidelser i gastrointestinalkanalen, diarré, gasdannelse, mavesmerter.

Nogle af disse manifestationer er godt mærkbare eksternt, mens andre kan evaluere personen selv. Det er indlysende at fobi – noget stærkere end bare husstand frygt. Det dækker hele personen og bestemmer ikke kun psykologisk sundhed, men også fysisk velvære. I kronisk stress på basis af fobier kan forskellige sygdomme udvikle sig – fra dermatitis til hjertesygdomme.

Metoder til kamp

I den moderne verden er der mange måder at slippe af med fobi, det er kun vigtigt at diagnosticere det korrekt og ikke forsinke med at løse problemet. Hvis symptomerne endnu ikke er bekymret for dig, og du ikke ønsker at kontakte lægen for en eller anden grund, Psykologer anbefaler følgende foranstaltninger for selvstændige kæmper frygt.

• Meditation og yoga hjælpe dig komme til harmoni med dig, at komme sammen med tanker, få venner med din krop. Korrekt øvelser bidrage til at styrke fælles ro og udfrielse fra neurotiske tanker – prøv at betale meditation mindst et par minutter hver dag.
• Åndedrætsøvelser også vigtigt for afslapning og ro. Træn hver dag, og på tidspunktet for kollisionen med insekt, så prøv ikke at give efter for panik, og dybt og rytmisk trække vejret.
• Kan hjælpe og massage. Du kan være som separate sessioner i spaen eller bare beder en nær person til at massere dine skuldre, mens du går i skoven. Stress provokerer muskel klemmer, der skal fjernes.
• Sund ernæring bidrager til at styrke ikke kun fysisk, men også psykisk sundhed, så psykologer anbefaler at se, hvad du spiser.
• Under frygt, er en masse adrenalin produceres – Du kan nulstille det med sport øvelser. Hertil kommer, at i løbet af intensiv træning, er et hormon af glæde af endorfin produceret, hvilket også vil bidrage til at håndtere stress.
• Prøv bløde beroligende te: Mint, Melissa og Baldrian vil bidrage til at berolige lidt ned, og vil blive en behagelig vane for hver aften.

Hvis fobi er stærk, og det virker ikke på egen hånd, skal du kontakte en specialist. Målet er at forstå årsagen til din ukontrolleret frygt og bekæmpe det med det. Nogle gange hjælper individuelle samtaler med en god psykolog. Høje resultater giver gruppe terapi: vil du se, at ikke alene i dit problem, og du kan hjælpe hinanden overvinde frygt. Også i bekæmpelse af fobier anvendes hypnose teknikker – patienten får korrekte installationer, der hjælper med at besejre frygt.

I ekstreme tilfælde ordineres lægemidler til behandling af insektfobi. Det kan være antidepressiva, beroligende eller hormonelle midler. Du behøver ikke at tage dem på egen hånd uden at konsultere lægen – begrænse dig selv ved naturlige midler.