Alt om spektrofobia

Næsten hver person skulle opleve deres frygt mindst en gang i sit liv ved synet af et spejl refleksioner af sin egen figur eller et andet kinderbest. Nogle gange alt-absorberende rædsel og overdreven bekymring før refleksion i spejlet, glas, vand udvikler sig til en fobi. Det skal forstås ved trækkene i forekomsten af ​​sådan frygt. Er det muligt at færdiggøre sygdom?

Hvad er det?

Frygt af spejlet og dens reflekterende egenskaber – sjælden fobi. Det kaldes spectrophobic (fra Lat. Spectrum “Billede”, “Vision” + græsk. Phobos “Fear”). Dets art er eysopropobsis (fra DR. Grech. “Mirror” + “frygt”), hvor den enkelte er bange for at se på sig selv i spejlet, glas overflade eller vand stroit. Ser man på din egen person spejling forårsager et panikanfald.

Spectrophobia er en meget alvorlig psykisk lidelse. Typisk opstår fobier på grund af de bekymringer for skade på liv eller sundhed.

I modsætning til resten af ​​frygt for forskrækkelse foran spejlene, er det vanskeligt at begrunde, da billederne i dem ikke kan skade i dem. Årsagen til frygt er rent psykologisk.

Sådanne mennesker er svært at være indendørs med spejle. Forsøger at undgå dem, mennesket begynder at falde ud af det offentlige liv. Den lidelse fobi er vendt væk fra butiksvinduer, vinduer, blyindfattede ruder. Han forsøger ikke at se på dem. Lejligheder kommer ind i spejle og andre reflekterende fly med en tæt klud. Patienten er bange for at se noget skræmmende, skræmmende, men i virkeligheden, ikke-eksisterende, ikke-hemmeligholdelse. Og i disse øjeblikke han føler en trussel over ham.

Spectroples er kendetegnet ved frugtbarhed, følelser og nervøsitet. De er konstant på udkig rundt for at sikre, at der ikke er nogen spejle og glasflader. Indtastning af et værelse med flere spejle, sådanne mennesker fejre i rummet.

Om natten er frygten forbedret, da en uforklarlig bekymring synes at se i spejlet noget mere end dets refleksion.

De vigtigste symptomer og deres diagnostik

Tegn på eisopropobic er frygt forårsaget af typen af ​​deres egen refleksion i spejlet, glas og vandoverflade ikke kun om natten, men om dagen. Uvilje til at blive fotograferet ofte forårsaget af at frygte sine billeder.

Frygt for sin egen refleksion bidrager til fremkomsten af ​​symptomer på mental og fysiologisk.

For sygdommen er følgende symptomatik karakteristisk:

• Alt forbrugende horror ved synet af sin refleksion i spejlet+
• Frygt for dit eget udseende+
• lukkethed, undgå kommunikation med mennesker+
• Uimodståeligt ønske om at forlade rummet med et spejl+
• Uforklarlig spænding, øget nervøsitet, opmærksomhed+
• obsessive tanker+
• Fremkomsten af ​​frygt for døden+
• Koncision forvirring+
• Solskin angreb+
• Tør mund+
• ubehag i brystzonen+
• Cardiopalmus+
• føler sig skælvende over hele kroppen+
• Udseendet af koldsved+
• Frygt for varme+
• Snedækkede betingelser+
• Scatter Pale+
• kvalme+
• Stresset vejrtrækning.

Uimodståelig frygt og alvorlig bekymring for reflekterende overflader kan forekomme i en person i en kort tid og forsvinde, da psyken stabiliserer sig.

Hvis frygten for spejle har et par uger eller måneder, skal du kontakte en psykoterapeut og passe diagnose.

En kvalificeret specialist ved hjælp af en samtale og gennemførelse af specielle tests vil identificere den nøjagtige diagnose.

Årsager til sygdommen

Manglende evne til tilstrækkeligt evaluering af forekomster, mange egenkomplekser kan føre til spektrofobi. Dens forekomst bidrager med visse grunde.

• Fobi kan være forankret i dyb barndom. Barn ser i spejlet en frygtelig afspejling af en slags emne eller fænomen, stærkt bange. Tilstedeværelsen af ​​en traumatisk situation udsættes i hukommelsen af ​​barnet og fører til det ultimative.
• Forkert forældre påvirker udviklingen af ​​barnets selvvurdering, kan provokere en afvisning af sig selv, afvisning af sin egen refleksion. Spejlet tjener som en irriterende: En person er endnu en gang overbevist om hans mindretal.
• Negativ oplevelse af de tidligere årsager til at vinde på offer for mareridt. Personlighedens manglende evne vil klare den stressende situation, genoprette, og den svækkede psyke er ikke i stand til at modstå en ny belastning.
• Uvilje til at tage en eksisterende medfødt defekt bringer lidelse, når man ser på sig selv fra.
• Den traumatiske situation, hvis resultat blev stærkt foruroligende for nylig fremkommet fysisk ulempe (uventet skaldet hoved, reduktion af overskydende vægt, brudt næse, brudt læbe, ar eller forbrænding på hendes ansigt). Manden er ikke altid klar til at tage sit nye billede. Først forsøger han at ignorere spejle, og så vises frygten for reflekterede objekter.
• Mystisk frygt påvirker en ændring. Siden oldtiden var spejlet forbundet med portalen i en anden verden. Det blev antaget, at gennem det i boliger kan trænge ind i de døde sjæle, spøgelser, monstre, bjælker og anden urent magt.
• Frygt med en chance for at bryde spejlet på grund af forskellige overtro. Der er mange folkemusik vedtagelse i forbindelse med dette emne.
• Lejlighedsvis opstår fobi på grund af seksuel lidelse.

Behandlingsmetoder

Ved de allerførste udprægede tegn på spektrofobi eller euxopropobi er det nødvendigt at søge hjælp fra en kvalificeret specialist, der vil være passende en omfattende behandling.

Narkomaner er rettet mod at normalisere søvn og eliminere panikanfald. Psykoterapeut, afhængigt af vidnesbyrd og individuelle egenskaber ved organismen, udpeger hver patient egnede Sedativer, harmløse sovende produkter af ny generation, beroligende midler og antidepressiva.

Selvundersøgelse kan forårsage, at kroppen uoprettelig skade.

Modtagelse af narkotika udføres kun med vilje og under tilsyn af en kvalificeret specialist.

Der er effektive teknikker, der tager sigte på at eliminere spektrofobi.

• Psykoanalytisk psykoterapi Det bruges i skade på psyken i barndommen, erhverver en sygdom i en tidlig alder. Hyppige besøg til psykoterapeut og langtidsbehandling bringer gode frugter. Dette er den mest effektive måde for terapi, men det kræver en stor indsats fra en patient.
• Kognitiv bihevoral tilgang formål at revidere sin egen “I” med den erhvervede defekt. På vej til at overvinde frygt, at patienten er med til at omkode sine negative installationer i en positiv holdning.
• Når ulækkert patienten til sin egen krop På baggrund af kroppens seksuel dysfunktion, er det fælles arbejde for en psykolog og en sexopathologist påkrævet.
• Gruppe klasser hjælp finde ud af problemer, Eliminere patientens tilstand og konsolidere de positive resultater af bekæmpelsen frygten for reflekterende overflader. er det Sammen lettere at danne psykologiske og adfærdsmæssige installation for at eliminere fobier.

En specialist kan tilbyde at passere hypnose sessioner. Den lidelse fobi er indført i tilstand af trance i et stykke tid. Fuldstændige invaliditet og aktivering af det underbevidste gør det muligt at erstatte de voksende tanker om spejlrefleksion, især om natten, positive følelser og følelser.

Hypnologen retter psyken, der styrer til den nødvendige kanal. I slutningen af ​​hypnoseforløbet er frygt spredt, fobi er erstattet med positive tanker:

• En passende reaktion synes at typen af ​​spejle i skumringen+
• En tilstrækkelig vurdering af den reelle grad af trussel forekommer+
• Reflekterende objekter i spejle opfattes som et normalt fænomen+
• mental tilstand er gradvist restaureret+
• Frygten for udseendet af refleksion af forfærdelige enheder og mystiske fænomener i spejlet forsvinder.

Hypnoterapi i behandlingen af ​​spektrofobi er effektiv. Hver patient kræver en personlig tilgang.

Problemet med hypnologen – for at hjælpe patienten. Ellers kan hans tilstand vokse til klinisk depression. Det er umuligt at gøre dannelsen af ​​nye fobier. Så har brug for yderligere behandling.

I tilfælde af uovervindelige frygt, anbefaler psykologer erstatte store spejle med små pæne spejle. For at undgå komplikationer af sygdommen og dannelsen af ​​andre side fobier, i tilfælde af svær bekymring, er det bedst at undgå hyppige konturer i reflekterende overflader. Det er altid nødvendigt at huske den komplette uskadelighed og sikkerhed spejl refleksion. Det forårsager ikke nogen skade på kroppen.

Til deres refleksion er det nødvendigt at vænne til. Samtidig er det ønskeligt at fejre en positiv i sit udseende og udtale komplimenter højt. Ingen grund til at fokusere på at finde ulemper. Det er nødvendigt at udrydde negative tanker, tune dig selv for en positiv måde.

På tidspunktet for at smide et kig i spejlet, du har brug for at tvinge dig selv til at smile. Lad ikke den dystre udtryk i ansigtet og ubehagelige grimasse.

Stor fordel bringer hårdt arbejde. Autotraenings omfatter gentagelse af positive motiverende sætninger, så du kan ændre din egen blik. Afslapning hjælper godt i behandling. Decimament af angst fremmer te fra urter, afslappende behagelig musik og badning bad med havsalt. Under rolige musik Restless tanker og ubehagelige associationer behov for at blive omdannet til behagelige minder. Det er tilrådeligt at præsentere azurblå himmel, en smaragd havet bølge, gyldent sand, smukke planter.

Overvind frygten ved synet af dine overvejelser om natten kan du selvstændigt. Respiratoriske gymnastik og kontrol over deres egne følelser.

I første omgang bør en fobi lidelse besvare en række spørgsmål:

• Da jeg begyndte at frygte de spejle og refleksioner i det?
• Hvad kan der ske, hvis jeg altid stoppe mit blik på et spejl refleksion?
• Hvorfor føler jeg alarmerende og hvordan man kan fjerne det?
• Hvorfor er jeg bange din egen fantasi?
• Hvad sker der med mig, hvis jeg tør at se på min refleksion i spejlet?
• Kan jeg selvstændigt overvinde frygt?

Før sengetid skal du visualisere din drøm, husk behagelige øjeblikke i livet. For at eliminere frygt over dit eget billede skal du bestille en fotosession fra en højt kvalificeret specialist, der kan behage klienten med høj kvalitet smukke billeder. På tidspunktet for behandlingen råder psykologer at undgå at læse fantastisk litteratur, se horrorfilm, lære at tydeligt skelne mellem den virkelige og opfundne verden.

Om hvorfor folk er bange for spejle, se næste.