Alt om harme

Fra materiale af denne artikel vil du modtage nyttig information om forargelse og finde ud af, hvad det er. Jeg vil forstå, hvad det vil sige at harmes og hvilken form for følelse er manifesteret. Lær, hvad der skal gøres for at håndtere ham.

Hvad er det?

I psykologi, for at vise en følelse af forargelse midler ekstremt sendt igen, oplever en stærk utilfredshed med noget, nogen eller sig selv. I denne følelse er der ingen vrede, vrede, fjendtlighed, foragt, er der ingen nedværdigende adfærd rettet mod en anden person eller gruppe af mennesker.

Når indignerede, er tænkning arbejder aktivt. En person spørger følgende spørgsmål:

• Hvordan kunne det ske?
• Hvorfor jeg ikke gættet, at dette kunne ske?
• Hvorfor gjorde de det?

Der er ingen søgen efter den skyldige og ønsket om at straffe det.

Vrede – vrede af en anstændig, ædel person,. Følelsen er ganske stærk og iboende i mennesker med en exacerbid forståelse af retfærdighed, og også ønsker at bevise deres sandhed med alle midler. Fysiologisk kan have følgende symptomer:

• Hårdhed deltagelse+
• adrenalinsus+
• Facial rødme+
• muskelspændinger+
• Følelse koma i halsen og t.D.

Fra vrede følelser er kendetegnet ved, at den ikke indeholder aggression. Kan skjule andre følelsesmæssige tilstande, såsom angst, fornærmelse og smerte.

Fastsættelse af værdien af ​​ordet “harme” kan beskrives som tilstanden af ​​en person, der ikke gjorde venligst. Individuelle erfaringer foragt eller skuffelse over, hvad han anser for forkert, stødende eller unfair. Samtidig er dette en protest, afvisning af, hvad der sker, ønsket om at ændre og arrangere alt, så det er, hvad en person ønsker.

Denne åndelige disharmoni er en vurdering af den begivenhed, der har fundet sted:

• Jeg gør ikke det+
• tilstrækkelige folk ikke gør det+
• det er ikke normalt.

vrede sker anderledes vedmætning Afhængigt af magt manifestation. Det kan erkendes, når en person giver udtryk for sin utilfredshed med de markante ord.Denne åndelige tilstand kan nogle gange komme til udtryk gennem Stærk følelsesmæssig kogning. At være en forenklet form for vrede, er det altid mærkbart I udtrykket af ansigtet, bevægelser og intonation. Se ham i sig selv ganske let, hårdere ikke at underkomme dets udtryk.

Hvorfor opstår?

En indignation sker Som svar på skuffende begivenheder. Det kan opstå som svar på følgende handlinger:

• Individuel opfører sig uforsigtigt i forhold til en anden person+
• Hans udsagn eller handlinger krænker personens moralske overbevisning+
• En person diskriminerer en andres rettigheder, fornærmer uetiske ord eller adfærd+
• Individet kommer uretfærdigt til nogen eller dårligt trukket med nogen.

Alt dette blade efter sig selv stærk Negative konsekvenser.

Vrede kan opstå Umulighed for at nå målet Og det sker med dig selv, skat På jorden af ​​impotensPå grund af manglende evne til at hjælpe eller opnå det ønskede resultat. For eksempel kan en læge ikke helbrede en håbløs patient, selv om det virkelig vil have det.

Her er stadig eksempler på situationer, der kan forårsage denne ubehagelige følelse:

• Vi var enige om, at han ikke gjorde det+
• Dette er en forræderi som uærlig+
• Han er sent på den+
• Hun bedrager mig.

Som et resultat af mennesketFøles sårbare handlinger eller synspunkter for andre mennesker, der tillader sig at opføre sig. For mig selv anser en person sådanne handlinger uacceptabel. Eksempler:

• Jeg selv kunne aldrig forstyrre aftalerne+
• Jeg har ikke noget imod ideen om at forråde nogen+
• Jeg er en punktlig person, kommer altid på den fastsatte tid+
• Under ingen omstændigheder bedrager ingen.

Da folk talt med at lave fejl, kan de ikke være opmærksomme på, hvad der savner. Hvis situationen opfattes på det underbevidste niveau, kan personligheden se andres fejl, mens de ikke bemærker lignende fejl i sig selv. Så det manifesterer sig Psykologisk beskyttelse. I dette tilfælde er indigneret person er ikke bekendt med en destruktiv tankegang og adfærd, fordi, at genkende dem i sig selv, ville han have at sidestille sig til de fattige mennesker, så han mener ikke selv at være.

Hvordan til at håndtere harme?

Hvis du bliver fanget i denne negative forstand, da du skal vide, at du skal tage tid til at klare det. Dette er muligt, hvis du forstår og indser, hvad der sker med dig i øjeblikket. Giv klar over, at du føler og hvorfor – det hjælper til at forstå de virkelige årsager til hans vrede.

Da vrede er et tegn på, at vi ikke kan lide noget, når dens manifestationer, kan vi forstå følgende:

• vi vil have noget+
• os, at noget ikke er tilfreds+
• Vi bør gøre noget ved det.

I denne udførelsesform vrede – en meget nyttig ting. Vores opgave er det justere. Lad os se, hvordan dette kan opnås.

Når den næste gang du vil besøge denne følelse, ikke travlt med at udtrykke det til andre mennesker. Indse hvad der præcist såre dig for at leve, under hensyntagen til følgende skema:

• første sker en bestemt begivenhed+
• Næste i hovedet er der hans mentale fortolkning+
• efter der er en adfærdsmæssig reaktion.

At forstå hvad der præcist årsagen til din harme er i stand til at klare det hurtigere.

Ofte adfærd mennesker opstår Mønster og automatisk Baseret på tidligere overbevisninger, så de ikke altid spore deres reaktion. For eksempel, når en person har modtaget en positiv forstærkning, når du bruger indignation og nu gælder det hver gang med andre lignende begivenheder. Kun situationer er forskellige som mennesker. Derfor den taktik for adfærd vælge afhængigt af, hvad der sker i øjeblikket.

Husk, at hver person har sin egen forståelse af, hvad der sker, og før han svarer følelser, bør det være klart, at det er indtil du ønsker at formidle.

Da nogle mennesker er tilbøjelige til at insistere på egen hånd, så den forargelse, udtrykt i deres adresse, kan svare mere alvorlige negative følelser. Andre vil skabe en ligegyldig atmosfære udtrykte sin individuelle.

Derfor, før at give udtryk for, hvad du har bestilt, vil det være hensigtsmæssigt at antage, hvad konsekvenserne af manifestation af din harme kan være. Hvis feedback antages negativ, ændre strategi og forsøge at sende situationen i den fredelige retning.

Prøv at behandle en respektfuld til en person, uanset hvilke ord udtalt af dem. Han er sikker på, at han gav udtryk for, at der er tungtvejende grunde. Finde ud af. Så forklare, hvordan din utilfredshed er forårsaget. En person har ret til at kende oplysningerne om, hvad der forårsager denne følelse i dig.

Taktik for adfærd i manifestationen af ​​harme:

• taktfuldt og høfligt fortælle en person om hans følelse+
• korrekte ord forklare dens årsag, gør ikke ondt for at leve og ikke fornærme med ord+
• lad os forstå den enkelte, at din følelsesmæssige reaktion er information til det, og ikke et forslag om at krydse sværd.

Fortæl folk om deres harme, men ikke “smide det” i dem – det er nyttigt, hjælper dem til bedre at forstå dig. Da der er ingen bebrejdelse og afgang, de vil elske dig med glæde. Dette er en meget korrekt fremsendelse af oplysninger til en person, der lytter til dig, og derfor er han klar til at møde dig i retning af.

Forebyggelse

I det moderne samfund, anstændige mennesker holde sig til etisk adfærd og overholde reglerne for moral. Som følge heraf kan de ikke udtrykke deres følelser.

Hvis du ikke arbejder på dette, følelser gå til det underbevidste og med tid, de kan manifestere sig i form af en følelsesmæssig eksplosion eller en somatisk sygdom.

Derfor, for ikke at akkumulere ubehagelige følelser og på et fint øjeblik ikke begynder kogt, skal det praktiseres før deres udseende.

Procedure:

• Nogen tid efter en ubehagelig hændelse skete, gør konklusioner om det+
• Tænk, at i en lignende situation, næste gang du gerne vil tænke, føle og gøre anderledes+
• Kom op med alternative tanker og handlinger, som du forsøger at tage næste gang.

Husk, at markante følelser over tid kun fastsættes af en sådan adfærd og styrke gentagne manifestation af den følelse. I stedet for at udtrykke negative følelser på andre mennesker, er det bedre at gå, for at hælde, tage en anden kompatibel situation,.

I den næste video, vil du lære, hvad harme fra en esoterisk synsvinkel.