Vælge et tøj til pylon

Pole Dance – Original retning i verden af ​​koreografi. For vellykket og produktiv træning skal du omhyggeligt henvende sig til valget. Det er værd at overveje de vigtigste krav, anbefalinger og typer af, hvad der kan bæres til dans på pylon.

Primære krav

Pilon’s tøj bør ikke skubbe bevægelser. Derudover præsenteres yderligere krav til det.

1. Hypoallergenicitet. Når du vælger et stykke stof er det nødvendigt at give fortrinsret til materialer, der ikke vil forårsage kløe, udslæt og andre ubehagelige manifestationer. Ellers vil klasser på stangen hurtigt blive ubehageligt, og pigen vil nægte uddannelse. Jeg spekulerer på, men det er tøj, der kan forårsage den negative udvikling til dans retning.
2. Hygiejnisk. Særlig opmærksomhed bør rettes mod dette punkt, da sundhed og hud betingelse vil afhænge af renheden af ​​det materiale. Desuden er det værd at bemærke, at formen bliver nødt til at vaske efter hver træning. Derfor præference er værd peting væv, der ikke sidde og gøre ikke deformere efter næste vask.
3. Luftpermeabilitet. Det er vigtigt, at tøj til Pole Dance savnet luft godt. Formularen bør heller ikke glide på pylonen, ellers vil det ikke være muligt at udføre en endnu elementær trick.
4. Breast støtte. Denne vare er vigtig for enhver sportsform, uanset retning af klasser. Særligt relevant for indehavere af en frodig bust. Støttende toppe vil hjælpe med at undgå brystsmerter under løb, hopper eller skarp stigning og nedstigning på de seks.
5. Fugtabsorption. Denne stofegenskab vil hjælpe med at beskytte kroppens områder fra prøven samt forhindre ubehag. Stoffer, der passerer vand, bidrager til dannelsen af ​​ubehagelig lugt og udslæt på huden.
6. Lav grad af slid. I træningsprocessen vil materialet konstant gnide på metallet, så det er vigtigt, at kluden til tøj på pylonen var høj kvalitet og holdbar.

Derudover er det værd at tage sig af den optimale vedhæftning af formen med en pol for at udføre forskellige tricks, såvel som kompression i hofterne område. Sidstnævnte er nødvendig for at reducere risikoen for skade.

Grundlæggende kit

For klasser på pylonen skal du vælge top og shorts. Dette er et standard danser kostume, som vil hjælpe med at skabe et spektakulært billede og beskytte de nødvendige dele af kroppen fra mulig skade.

Når man vælger et base kit værd at overveje nogle faktorer.

1. Fabrikant. Indstillinger bør gives til populære virksomheder på tøjmarkedet for klasser i stangen.
2. Anmeldelser. Købere er ikke snydt, hvis varerne ikke kan lide. Derfor, når du køber en formular, er det værd at læse kommentarer til dem, der allerede har erhvervet en jakkesæt og trækker konklusioner.
3. specifikationer. Vigtigt, for eksempel, hvorfra materiale top eller shorts syer. Hvis stoffet er glat, går det ikke glip af luften godt og absorberer ikke fugt, det virker ikke.
4. Pris. Hvis du planlægger at danse på stangen aktivt, er det nødvendigt at straks forberede sig på, at tøj til træning skal ændres. Derfor er det bedre at vælge billige modeller og opgive kostumer til prognosen pris.

Engagere sig i pylon kan være som voksne piger, så børn, og endda mænd eller fyre.

Derfor er det værd at betale særlig opmærksomhed på det tøj, hvor klasser vil blive afholdt. Ellers vil al interesse for uddannelse gå tabt på grund af svedens armhuler eller permanente huller på formularen.

“Brydning”

De fleste sportsbutikker findes ofte organer med en stork “Bortsovka”. Sådanne toppe understøtter bras. Plusserne af tøj omfatter en dyb rustning mellem knivene, som er praktisk til dans på stangen.

Top Frog

En anden mulighed for overtøj til klasser på pylonen. Formen af ​​toppen sikrer den korrekte frøfangst med hånd og sideområde i kroppen. Om nødvendigt kan du også vælge toppen i stil med “Carmen”, som adskiller sig fra “Frøen” med dimensioner og tilstedeværelsen af ​​asymmetriske stropper på skulderen.

Shorts

Til valget af nise skal du komme omhyggeligt. Til at begynde med, er det værd at bemærke, at producenterne af kostumer til Paul dansere bygge en model rækkevidde, således at danseren kan vælge en sød og behagelig shorts til enhver Lifu.

Shorts til klasser på pylonen skal være åben og syet af naturlige materialer. Find en lignende version Pigen kan nemt være i hans garderobe. Hvis det ikke er, kan du finde shorts til enhver butik.

En anden nuance – shorts bør Gunstige at understrege figuren. Regelmæssig træning vil hjælpe med dette, gøre kroppen strammet og sport. Som et resultat, kan pigen prale slanke ben, kropsholdning og selvsikker gangart.

Tilbehør og sko

Selvfølgelig vil efter klasser på pylon, sko og tilbehør også brug for. Dette er en forudsætning for dem, der ønsker at træne frugt, og ønsker at udføre i fremtiden på scenen. Overvej de vigtigste tilbehør.

• Særlige handsker. Dybest set, er de lavet af en lak grundlag, der giver indstik fra strik eller microfiber. Handsker kan være klassisk eller dekoreret, hvor blonder eller guiPure stikker som dekoration. Umiddelbart er det værd at være opmærksom på, at handskerne er ikke bare et tilbehør, men en reel sportsudstyr. Med det, er det muligt at øge sikkerheden for danseren under udførelsen af ​​manøvrer på pole.

• kompressionsbandage. Vil reducere sandsynligheden for skade. Overvejende dansere sat på knæ element, skulder, albue eller ankel. Bandage vil være særlig relevant erhvervelse for begyndere i Pole Dance, såvel som for dem, der har problemer med muskler eller ledbånd. Iført en bandage vil give mulighed for at arbejde ud selv de mest komplekse elementer under træning, så på scenen for at demonstrere den højeste klasse.

• gamacher. En anden eftertragtede egenskab af danseren. For det meste leggings slid under træning for opvarmning blødt væv og fastsættelse af ben sener. Men hvis du ønsker det, kan de bruges under forestillingen, især hvis du planlægger at fange pylonen på knæiveauet.

Hvad angår sko, afhænger valget af sko af danserens personlige præferencer.

Som statistikker viser, Piger kan lide at give præference til beige sko på høje hæle, men ofte nægter danserne ikke lyse muligheder.

Den mest populære mulighed er Strimler. Disse er sko på hæle op til 7 cm høj og en stabil blok. Du kan også hente platformskoene, hvis højde vil opfylde de nødvendige krav. VIGTIGT Når du køber Stripov, skal du være opmærksom på stopet, ikke glide og ikke bevæge sig. Ellers er sandsynligheden for skade høj.

Begyndere vil passe Gets, I hvilke gymnaster er forlovet. Dette er en temmelig beskeden løsning med minimal risiko for skader. Hvis der ikke er modtaget ved hånden, kan du gøre i strikkede sokker. Men fra sneakers står med det samme. Pole Dance kræver en permanent smarte dansere på semi-winges, som ubelejligt vil gøre i et sådant stift sko.

Når du vælger sko, piger ofte lave nogle fejl.

1. Køb strimler nøjagtigt i fodens størrelse. Under fremstillingen af ​​toppe til fremstilling af den øverste del, anvendes silikone eller hud. Begge materialer er godt strakt, hvilket fører til en stigning i størrelsen af ​​skoene med hver træning. Derfor køber stripper præcis i-punkt benene kan ikke anbefales. Det er bedre at tage mindre sko.
2. Tog på en høj platform fra de første lektioner. Du behøver ikke at dramatisk forlade comfort zone og straks komme op på hælene, hvis før, at det ikke var muligt at vænne sig til dem. Startende med sko, platformen højde, der ikke overstiger 3 cm. Interessant nok er nogle konkurrencer tilladt på nogle konkurrencer.
3. Vælg dyre løbesko. Dette er overflødigt, for i lektionens pole dans vil koreografen ikke være opmærksom på danserens udseende. Hvis hun kun kommer i sneakers. Sko skal være enkel, komfortable og holdbare.

Valget af sko og tilbehør tager en masse tid og kræfter, hvis du ikke overveje anbefalingerne i forvejen og ikke udarbejde en liste over, hvad du har brug for. Før du køber, lære af producenter af handsker, strippere og andre produkter, der vil være behov for under træning eller taler.

Tips til valg

Køb tøj til træning på poledans kræver en grundig tilgang. Når du vælger et kostume til dans, er det nødvendigt at tage hensyn til en række anbefalinger, der vil tillade at erhverve en holdbar og af høj kvalitet formular.

De vigtigste tips om valg af tøj til klasser på Pilon:

1. Materialet bør ikke glide over overfladen. Den bedste løsning vil være en form for polyester, elastan, mikrofiber, bomuld eller sapplems.
2. tøj must Let at bære uden at reducere kvaliteten efter hyppige vaske.
3. Når du vælger emnet bør være opmærksom på disse modeller, hvor komfortabel, og de er godt fit bryster.
4. Suit skal være slidstærk. Det gælder både voksne og børns kostumer til Pool Dans, hvis fyrene ønsker at deltage træning på pole.
5. Hvis der er en allergi over for materialerne, så at købe tøj fra stoffet, som vil ikke forårsage kløe og andre ubehagelige reaktioner.
6. Tøj skal “ånde” og absorbere fugt godt, For ikke at forårsage ubehag under træning.

Dancing on pylon – spændende og sund piger besættelse. Ingen grund til at tro, at denne retning er kun egnet til befriet af repræsentanter for den smukke køn. Regelmæssig træning vil bryde kvindelighed, charme vil give, gøre kroppen smukke.