Hvor ofte skal skiftes linned?

Sengelinned skal ændre regelmæssigt. Dette er en obligatorisk procedure, der vil hjælpe med at gøre din søvn behageligt og positivt påvirke dit helbred. Hvis dette er forsømt, det vil sige, at risikoen for problemer, og meget alvorlige. Om hvad der er fyldt med en sjælden ændring af sengelinned, hvor ofte det skal ændres, og ikke kun læse nedenfor.

Hvorfor er det nødvendigt at ændre?

Sengelinned derhjemme er forpligtet til at opdatere ofte mindst på grund af hygiejne. Få mennesker vil blive glad for at sove på sådanne senge, som har en ubehagelig duft af sved eller noget andet. Hertil kommer, sengelinned har en egenskab til at komme hurtigt beskidt, efter en nat kun nætterne af huden rester, naturlige fede olier, skæl, hud fedt, gade snavs, krummer fra mad, samt spyt, sved, og nogle stadig har kæledyr, Krav til kosmetik. Sådanne betingelser er gunstige for fremkomsten og distribution af et hel “botanisk have”: støv tæger, vira, bakterier, mug og svampe tvist, samt forskellige hudsygdomme. Skadelige mikroorganismer og parasitære insekter formerer til tider mere aktiv, hvis et stort antal krummer, animalsk uld observeret på sengen. Disse skadedyr bære en stor fare for mennesker, der forsømmer den regelmæssige skift af sengelinned.

Af al denne liste er støvangen farlige for mennesker og hans helbred, nemlig deres ekskrement. Dette skyldes deres toksicitet. På grund af udledning af et kryds hos mennesker kan immunitet forekomme, en alvorlig allergisk reaktion, især dette vedrører de mennesker, der har visse problemer med åndedrætsorganerne.

Desuden har adskillelsen af ​​støvkrydsen en negativ indvirkning på en persons hud, der ødelægger dem, at forekomsten af ​​hudproblemer: det bliver mere sårbart, acne og forskellige udslæt begynder at blive vist, de kan begynde at udvikle dermatitis og endda sår.

I astmatikere, på grund af støvmider, kan angreb have kraftigt. Derudover har folk, hvis senge har mestret ondsindede insekter, konjunktivitis, allergier, en øget tendens til en eller anden infektioner, hoste, rhinitis, dermatitis og otok quincke. Og hvis skovflåten vil falde i mave-tarmkanalen hos en person, der er den store risiko for dyb acariasis.

Udover, Sengelinned anbefales at ofte ændre de mennesker, der er kendetegnet ved en stærk svedtendens, allergisk over for støv.

Ren og frisk seng er en garanti for god og høj kvalitet søvn, og derfor forsømt den regelmæssige skift af sengelinned er ikke det værd, hvis du er kær din stærke søvn og sundhed.

Hvor mange gange er du nødt til at ændre sengen per måned?

Nogle mennesker fejlagtigt tror, ​​at hvis de sover på sengen én, i dette tilfælde, er det muligt at ændre sengelinned på det flere gange mindre. Men sådan en udtalelse er fejlagtig. Sengelinned skal skiftes så ofte som muligt. Gør dette i hvert fald brug for mindst en gang om ugen eller 10 dage, der er, omkring tre eller fire gange i en måned. I tilfælde af at du har allergier over for støv, astma eller du kan lide at sove i sengen med dit kæledyr, eller der er i det, så anbefales skiften af ​​sengelinned oftere. Det bør også omfatte faktorer som Nagishms søvn, en drøm om flere personer på et sengetøj og fysiologiske træk (som rigelig sved).

Udover, Sengelinnedændringer afhænger af dens konfiguration. På anbefaling af specialisterne anbefales det en-timers sæt at ændre sig med en periodicitet på 2 uger i kolde årstider og oftere – om sommeren, da det er på det tidspunkt, en person sweats og plus går til alt i åben tøj (mere alle slags snavs er afgjort og støv). Om sommeren anbefales sengen at skifte hvert par dage. Dobbeltsengsættet er påkrævet for at skifte med frekvens om ugen og oftere – igen, afhængigt af årstiden.

En dynebetræk kan vaskes lidt mindre – et sted en gang hver 10-15 dage. Det samme gælder for det enkle tæppe, der bruges uden duft. Du behøver ikke at glemme madrassen, hvilket er såvel som de andre elementer af sengelinned, kræver periodisk vask – det er nødvendigt at vaske det en gang om måneden, det vil være nok.

Det er også værd at sige om puder og madrasser. Deres rengøring er også nødvendig til periodisk opmærksomme, men ikke så ofte som duvettes, lagner og pudebetræk.

anbefales Madrassen skal jævnligt børstes med en støvsuger eller forsvinder, og puder slog og refresh – det vil ikke kun gøre din søvn mere komfortabel, men bidrager også til udvidelse af levetiden af ​​puden.

Funktioner i udskiftning af mennesker i forskellige aldre

For voksne

Hyppigheden af ​​skiftende sengetøj voksen afhænger af det materiale, som gjorde tøj. Så hvis det er lavet af naturlige stoffer, er det muligt at ændre det hver 7. dag, hvis der ikke uforudsete omstændigheder og linned ikke er smurt i noget. Ved tilstedeværelse af sygdomme, åbne sår, infektioner, hudproblemer, ændre strøelse vil have lidt oftere.

Syntetisk også nødt til at ændre på daglig basis alligevel.

For nyfødte

Små børn tilbringer i krybber enorm mængde tid og sengelinned, når det er forkælet i de adskillige gange mere potente: spyt, afføring .. Baby sengetøj er ofte nødvendigt at ændre. Ændring af spædbarns seng sker hver dag, og nogle gange oftere – afhængigt af forurening. Sengetøjs spædbørn bør ændres med intervaller på 2-3 dage (igen, afhængigt af hvor hurtigt det bliver snavset).

Hvis dit barn sover på puden, anbefales det også at vaske mindst en gang om ugen, som et tæppe.

Efter vask er sengelinned af små børn helt sikkert at prøve.

For børn fra 2 år

Små børn fra 2 år ofte spiser eller leger i sengen. Derudover er de i lyset af stor aktivitet ofte anderledes end at blive beskidt. På grund af dette skal de være ark før sengetid for at ryste op for at slippe af med mulige rester af mad, legetøj og andre varer. Ændring af samme sengelinned udføres afhængigt af barnets alder.

Så, Hvis han under 5 år, bør sengen ændres med hyppigheden af ​​3-4 dage. Ældre børn kan ændres en gang om ugen.

Hvis vi taler om børnehaver, så skifter sengelinned fra børns senge strengt hver uge, såvel som i nogle tilfælde og oftere, hvis det var snavset af en eller anden grund.

For teenagere

Teenagere på grund af kroppens fysiologiske egenskaber anbefales det at opdatere sengelinned så ofte som muligt, igen fra hygiejniske overvejelser. Dette skyldes, at menneskekroppen i denne periode er særlig stærk sved, og anden teenage “glæde”.

Så et ark og et dynebetræk af en teenager anbefales at ændre sig med periodicitet på 4 dage.

Linnedændringsfrekvens for allergi

Personer med allergier mod støv Udskift pudebetræk vil hver dag og lagner og dyne – hver 5 dage. Har det brug for din egen komfort og god søvn. Derudover anbefales det løbende at udføre tæpper og puder, samt udføre regelmæssig rengøring af madrassen med en støvsuger.

Hvis personens allergi ikke er forårsaget af støv, så anbefales det i dette tilfælde at ændre sengelinned mindst 5-7 dage.

Interessante fakta

Den regelmæssige skift af sengelinned er velkendt for mange procedure, der hovedsageligt støt afholdes en gang om ugen, eller endnu mere. Interessant, alt er noget anderledes i Europa. Så blev det netop fastslået, at i samme England, var seng linned slettet betydeligt mindre end i vores land.

Ifølge beregninger, 35% af den britiske carry out vasketøj med en hyppighed på 2 uger, 20% gør det hver måned, og en anden 10% ændring af sengelinned sjældnere end en gang om måneden. Det viste sig, at omkring en halv million stewardesser vasker en seng en gang om året! Af denne grund, de fleste europæere vælger lukkede pyjamas med lange ærmer. I lyset natkjole eller uden tøj, de sover ekstremt sjældent.

Årsagen til denne adfærd er en banal økonomi, og ikke mangel på chopotacy, som mange sikkert formået at tænke.

I de europæiske lande, er vandet meget gemt, og dette gælder ikke kun for vask af sengetøj, men også vaske op, samt badning.

Af samme grund er den britiske erhverve sengelinned overvejende mørke farver – det meste grå eller mørkeblå. Selv i børns undertøj domineret mørke nuancer, og udskrifter på det er ekstremt sjældne. Således sengelinned britisk Lost tid ser frisk.

England kan sammenlignes med et andet land, for eksempel med Estland. Der, hvis du bedømme de undersøgelser, brugt i 2013, alting sker lidt anderledes. Så 2800 mennesker har besluttet at deltage i undersøgelsen. Fra dem, da det viste sig, 38% angav, at ændringen af ​​sengelinned blev udført ugentligt, 24% gør det med en hyppighed på 2 uger, 15% – månedligt, og yderligere 6% sikker på, at for sidste gang den gjorde omkring seks måneder siden.