Installation af fastgørelseselementer på et snowboard

Snowboarding vedhæftede filer sætter når de erhverver et nyt sportsprojektil, producerer de Kants gebyrer eller udfører andre forberedelser til begyndelsen af ​​skisesæsonen. Forsinkelse af reglerne for installation af fastgørelsesanordninger på et snowboard bringe ulejligheden, når de bruges.

Grundlæggende regler

Ved installation af fastgørelsesanordninger klæber begreberne “stille installation” til. Begyndere ønsker at gå skiløb så hurtigt som muligt, og savning af snowboardere vil simpelthen ikke strække processen med montering af fastgørelsesanordninger, så du også går til skibet så hurtigt som muligt og sæt din nye post. Først og fremmest følger snowboardere omhyggeligt, således at vedhæftningerne ikke flyver af hældningen på skråningen, uanset hvordan de holdes på projektilet.

Ikke desto mindre synes atleter ikke desto mindre, når de er hurtig og ikke fuldt informeret installation af disse enheder, smerte i knæene, musklerne fra den forkerte kropsholdning og overdreven overspænding, og de skal gå fra en Kant til en anden, da ubehagelige følelser bliver næsten uudholdelige. På trods af den populære tro på, at sportsbevidst og valgt frivilligt og deprivation, Installer montering på projektilet på en sådan måde, at træningen ikke bliver til en forsigtig.

Muskler bør ikke overvolt. Knæ i normen skal bøje nøjagtigt, og ikke at blive halvdelen bogstaverne x.

Konfigurer fastgørelser installeret på snowboard kan være uden specialist, for hvad du har brug for:

1. foreslår hvilket ben der vil være foran, når du kommer ned+
2. Afbryd krøllet skrot (under skruernes korsadspor)+
3. Fjern sne og vand med et snowboard og fastgørelseselementer+
4. Tag skoene til den person, for hvem projektilet er købt (for at sætte sokken og hæle).

Før efter Specific Rådet, gnid fastgørelse af hvilken type du køb.

• Det interlaced bælte er nem at bruge, sikkert og administrere. Han blev standard for mange år siden. Sæt benet i bagagerummet, og spænd remmen. Bagindgangen er forskellige i mere holdbare Hybeq og det eneste bælte på sokken. Åbn Haybeck, hold dit ben i bagagen og luk.
• Tilbehør Burton Trin på Bindings hjælper med at udvikle en god hastighed, når du afstigner. Skub benet i bagagen og brænd hælen. Denne montering går i 3 størrelser: små (er), medium (m) og stor (l / xl). Pick up den størrelse, du mest passer bedst. Kød udføres af bootets lokaler i bindingen: Bælterne bør ikke gemmes, alt for svække eller trække benet. Justér remmene ved forsinkelse. Skoen kan bøje, men det bør ikke svinge ikke at skyde, når benene falder ned. Sørg for, at slør ben mangler på snowboard.

Erhvervet snowboard er karakteriseret ved en hel liste over dele. Det er nødvendigt at vælge den korrekt velegnet til din fysiologi og sættet af bredden af ​​stativet, den vinkler af rollback og fastgørelse, den tilsvarende fysiologi og kørestil. For hver atlet, er det ideelle rack justering opdaget: bredden af ​​sidstnævnte vil tjene som en nøgle til en god overlevering håndtering på sporet.

For at konfigurere fastgørelsesdele, sæt på skoene shrews. Normal position starter med sok. Først bliver foden installeret og remmene er fastgjort. Cement slyngerne fra klippet. Sørg for, at Hebek er placeret tæt på sko. Kontroller også, at skoene i vedhæftet fil bliver i bulk eller fået minimal clearance. Highbeck indstilling kan forsømmes. Bælter spændingsjustering er lavet ved hjælp af individuelle skruer i designet. Få den nemmeste af deres fyldstof. Fodtøj op til 47 størrelser er kendetegnet ved nem stave sok fremad.

Begyndere sætter ofte forkanten i en vinkel på 15 grader i forhold til projektilet. Bagsiden er indstillet til nulvinkel. Bevægelse ved hastigheder ned giver mulighed for foden fremad. Ved ridning på andre overflader er sokker placeret fra hinanden. At lave regler vil hjælpe med at redde det høje sikkerhedsniveau på afstamningen.

Hvis der anvendes en forbedret hårdhed, så er skoene omtrent det samme. Dette vil tillade skarpe sving, udfolde og sænke selv, når de accelererede at flytte ned ad skråningen. Indstillingen begynder på bagsiden, mens sokken er lidt fremsat ved kanten af ​​brættet. Hæle er placeret over den bageste kant: Dette giver dig mulighed for at distribuere lasten for at forbedre aerodynamik. Bagbenet kan placeres i en vinkel på op til 8 grader: Denne reference er egnet til begyndere.

Som oplevelsen opnået, vil graden af ​​bagsiden af ​​ryggen ændre sig. Til afstamningen i udskæringsstil og slalom vil have brug for hårde sko, som shell selv.

Hvis støvlerne ikke er hårde, tilpasser atleten til deres egen komfort. På trods af den hårde fiksering af benene skal atleten føle relativ komfort på afstamningen. Høj stivhed er kun egnet til erfarne, men begyndere, såvel som kvinder skal reduceres, da mindre krav er indstillet til dem. For skøjteløb i stilen af ​​freestyle også vælg bløde sko: Der bør ikke være nogen begrænsning i bevægelser. Fix mine ben på projektilet, baseret på de grundlæggende parametre.

Yderligere praksis giver dig mulighed for at ændre skråningen ikke mere end et par grader. Som oplevelse opnået, vil atleten selv etablere en optimal drejning af benene i forhold til bestyrelsen. Bæltefastgørelser skal have en tilstrækkelig grad af fleksibilitet. For at bestemme “din” vinkel, skal du stå op for bordet og hoppe på stedet: Når landingen er uafhængigt udsat for den fysiologiske grad af orientering for dem, som skal fastsættes.

Definition af næse og hale

Før montering af armaturer skal du bestemme halen og nasaldelen af ​​projektilet. Sæt projektilet lodret. Logoet og producentens indskrift skal være placeret korrekt, og ikke på hovedet: På dette sted øverst er der en nasal del. Hvis fabrikantens tegn er slukket, drej og snowboard. Symmetriske snowboards behøver ikke at bestemme nasal- og hale-delen.

I et snowboard, der har en specifik bevægelse (fremad eller bagud), vil haledelen være kortere end nasalen, som straks bliver mærkbar.

Sæt en glat overflade. Hullerne eller teknologiske huller vil være synlige, for hvilke fastgørelsesanordnet er skruet. Hvis der er indeni rustne spor, støv og andre fremmede partikler, skal du fjerne dem. Slipping ansigt i processen forbliver inde i projektilet, og ikke falde af. Disse huller kaldes realkreditlån. I hvert tilfælde bruges modeller lige så fjernt fra midten af ​​projektilet. På symmetriske skaller er hullerne og hullerne lige fra centrum, i de rettede, er de tættere på halen.

Disse forskelle anvendes til at ækvilibrere stivheden af ​​nasal- og hale-delen. Her er næsen mere fleksibel end det modsatte.

Sådan installeres?

Den nøjagtige og korrekte indstilling af fødderne af rytteren, der drukner i sportsstøvler, kræver korrekt centrering af fastgørelsesanordninger, vælger det korrekte hjørne af stop og brug af den optimale bredde;.

Centrering

Korrigér monteringen i den tværgående akse. For at gøre dette skal du installere skiverne vandret og skrue dem til projektilet, ikke for stramning. Sikkert fastgør skoene og sætter pris på, hvor meget sokker eller hæle stikker ud til kanten. I mangel af klemning eller med en symmetrisk placering i forhold til brættet, skal disken installeres vandret. I det tilfælde, hvor nogle af de dele stadig udfører, skal du dreje drevet og overstige fastgørelsesanordningerne med fastgørelsesstøvler igen.

Samtidig er fodens centrale punkt normalt placeret i centrum af projektilet. At ignorere denne regel vil føre til, at den fremspringende del af benet hooked bag snedækslet. På den modsatte kante bruges dette ekstra indsats på omdrejninger. Virkningshåndtaget (skulderstyrke) vil falde i længden. For at indelikate vil det tage mere energi (på grund af den for lille skulder af den ledsagende styrke).

Tilbage bue på nogle monstre kan spontant bevæge sig fremad eller tilbage. Erfarne atleter bruger denne effekt i stedet for at dreje diske. Glem ikke, at fastgørelsesanordninger er rigtige og venstre. At skelne dem ved første øjekast. Samtidig kan fabrikanten ikke anvende nogen identifikationsskilte. Hvis ja, så tag et kig på bælterne. Fine bælter kamme er fastgjort uden for fastgørelsen. Trækstropper er fastgjort fra indersiden.

Hvis du forvirrer deres placering, så fastgør skoen på projektilet, vil være svært. En del af modellerne af skaller på grund af en sådan ubalance er værre end belastningen på tavlen, da de adskiller sig i form og placering.

Hjørner

Klip fastgørelse, sæt standarden for en specifik ridestilvinkel på deres placering. På hver af de monteringer er der monteringsskiver, der etablerer vinklen af ​​fastgørelsesanordninger med et tre-graders trin. Det kan justeres, hvis boltene spændes med utilstrækkelig ridning med stivhed.

Nulvinklen angiver deres vinkelt projektil. Hvis det er positivt, så vender benene på benene til den næselige del af projektilet, negativ – skiftet til skaftet. For eksempel betyder +21 og +6 henholdsvis forreste og bageste ben. Den endelige justering af denne vinkel afhænger af projektilens model og komforten hos en atlet. Begyndere vælger ofte præcis sådan en formulering af vinklerne i inventar.

Forreste rack har fastgørelseselementer vippes fremad. Den forreste montering er placeret i en vinkel på 12-30 grader, bagsiden – I en vinkel på 0-30 er betegnelserne positive. Denne position er værdsatte begyndere. Forskellen mellem for- og bagmonterne er sat til stor end 21 grader.

Ved stiverne som duck stop er den forreste montering fokuseret på den næselige del af projektilet, bagsiden – på halen. Denne rack fandt anerkendelse blandt freestyle-snowboardere. Men det betydelige flertal af ryttere genkendte ikke det behageligt i brug. Dens karakteristiske funktion – bevægelse i begge retninger, hvilket er vigtigt for at ride i fri stil.

Den forreste montering på samme tid er anbragt i en vinkel på 0-30 grader, og bagsiden – fra -20 næsten til nul.

Hvis begge vedhæftede filer er placeret på modsatte vinkler på 15 grader, så refererer racket til et spejl sort. Et sådant rack anvendes begyndere, når skøjtefri stil. Projektilet bevæger sig lige frem og tilbage. Begynder vil vælge, hvilken af ​​benene til at bruge som en bly. Et betydeligt antal af snowboardere konstateret, at nul grader på begge ben er at foretrække end duck rack. Intyan ænder rack – høj knæ belastning. De bagerste ben sving i løbet af uregelmæssige vinkel.

Carving rack er karakteristisk for skaller med øget stivhed, for eksempel, når nedstigning i denne stil eller på løb. Mounts er installeret på et projektil ved en overdelated vinkel. Begge skruer er sat i en vinkel på minus 70 grader, hvilket gør det muligt at vende den køle og udfolde.

Den generelle regel er styret af nytilkomne, det siger, at Forskellen mellem vinklerne af skruer bør være mindst 150 grader. Hvis du vælger en mindre vinkel, så højttaleren forstyrres, hvorfor knæene er reduceret til hinanden inde. I første omgang installere de vedhæftede filer i en vinkel på 150 grader og ikke ændrer deres positioner. Efter at have begyndt at mestre bevægelsen på snowboard, vil du gå til højre og venstre i bjerget på den ene Kant, og derefter den anden vil blive inddraget.

Men sådan en zigzag kan ikke betragtes som den bane, hvor der er hele omdrejninger. I de sidste hæle og strømper veksler, og ikke det ene ben erstatter en anden.

Efter at have styr på det første alvorlige afstamning udstyr, tilslut vinkler fastgørelse og gå tilbage igen. Hvis bekvemmelighed ikke tilføje hverken løbet af projektilet bliver mindre overskueligt, derefter returnere de første vinkler montering. Ændre vinklen på fastgørelse mindst tre grader bør være i vane. Universal regel af tabelværdier – interval af værdier fra 30 til -12 grader til de forreste og bageste ben, henholdsvis.

udvælgelse bredde

Afstanden mellem fødderne bestemmes således, at benene på projektilet er noget bredere de ekstreme skuldre varemærker, for eksempel plus ekstra to centimeter. Endelig komfort er udvist af atleten.

Så, Free Style – Dette er primært en bred rack, der holder balancen, når landing. Men i stil med freeride, er en indsnævret rack valgt. Der er to andre formler: rack bredde er lig med afstanden fra albuen til fingerspidserne eller fra snedækket overflade til midten af ​​knæet. I almindelighed er en lille bredde – vanskeligheder med ligevægt, overvurderet – hurtig chartring. Find denne tynde ansigt og holde sig til det.